Светобоязнь как правило встречается в комплексе других симптомов, который указывает или на глазную патологию, или на заболевание, затронувшее нервную систему.
Светобоязнь (научное название фотофобия) – это патологическая реакция на свет. Выходя из темноты на свет или попадая под слишком яркое освещение, мы обычно прищуриваемся, защищая глаза, пока они не адаптируются к новым условиям. Это – нормальная реакция. Если же привыкания к режиму освещенности не происходит, причем неудобен не только слишком яркий свет, но и нормальное освещение, то налицо именно светобоязнь. Свет вызывает желание зажмуриться, прикрыться рукой. Пребывание на свету может вызывать резь в глазах, усиленное слезотечение.
Что такое светобоязнь?
Щуриться от яркого солнца или закрывать глаза на несколько секунд при выходе из темного помещения на улицу — нормальная реакция организма. Как правило, достаточно нескольких минут, чтобы адаптироваться к другому освещению. Но люди, страдающие светобоязнью, не привыкают к яркому свету даже спустя некоторое время. Дискомфорт может им доставлять не только солнце, но и свет от флуоресцентных и других ламп, а также нормальное освещение, при котором глаза здорового человека чувствуют себя комфортно.
Чувствительность к свету может быть хронической, а может быть временной, связанной с каким-то явлением, например, травмой.
Вопреки мнению многих пациентов, светобоязнь — не болезнь глаз как таковая, а сигнал о том, что у человека есть глазная патология или заболевания нервной системы.
Часто вместе со светобоязнью могут возникать следующие симптомы:
- Резь, жжение, боль или другой дискомфорт в глазах.
- Слезотечение.
- Желание щуриться даже при неярком свете.
- Увеличение диаметра зрачков.
- Покраснение глаз.
- Снижение остроты зрения.
- Синдром сухого глаза.
- Усталость глаз.
- Вспышки, мушки, плавающие точки, пелена перед глазами.
Боязнь света также может сопровождаться и другими симптомами (они зависят от заболевания, спровоцировавшего фотофобию). Среди них:
- головная боль, мигрень, головокружение;
- отдышка;
- тошнота;
- давящая боль в груди;
- резкая смена настроения, раздражительность, депрессия, агрессивное поведение.
Независимо от количества симптомов мы рекомендуем обратиться к врачу. Только специалист может поставить правильный диагноз, найти причину фотофобии и назначить корректное лечение заболевания, которое ее спровоцировало.
Патогенез
Гиперчувствительность к любого рода световым лучам – природным или искусственным обычно является признаком нарушений в зрительном анализаторе или нервной системе — когда глаз не может выполнять свои функции либо нарушена схема передачи и обработки информации в головном мозге. Когда на сетчатку глаз попадает большое количество света нейрорегуляция должна «дать команду» способствующую уменьшению контакта со светом для того, чтобы сетчатка не была повреждена, например, сузить зрачок, закрыть веко или безусловный рефлекс — непроизвольно прищуриться. Если имеются заболевания или травмы органа зрения, тройничного нерва, инородные тела, то может возникать «специфическая» негативная реакция на свет даже нормальной интенсивности.
Причины возникновения светобоязни
Боязнь света бывает вызвана как какой-либо патологией, так и внешними условиями. Выделяют следующие причины:
- Врожденные особенности глаз. Например, недостаток красящего пигмента радужной оболочки, который встречается при альбинизме.
- Прием медикаментов, например, лечение заболеваний глаз при помощи капель, расширяющих зрачки.
- Многочасовая работа за компьютером, особенно без перерывов. Среди дополнительных симптомов отмечается синдром сухого глаза, боли в глазах, снижение остроты зрения, слезотечение и др.
- Регулярная и/или продолжительная работа в помещении с недостаточным освещением.
- Травмы органов зрения. Чувствительность к свету после травмы развивается только на поврежденном глазу. Часто только этим симптомом ситуация не ограничивается, все зависит от вида травмы.
- Гелиофобия. Это паническая боязнь выходить на улицу, когда там светит солнце. Это психологическая проблема, при которой пациенты считают солнце причиной рака кожи, пожаров, ожогов и разных заболеваний, поэтому не выходят на солнце без шляпы, солнцезащитных очков, в одежде с коротким рукавом и др. Гелиофобия часто переходит в социофобию, так как пациенты могут выходить на улицу только в темное время суток и вынуждены долгое время находиться в одиночестве.
- Работа в помещении с кондиционером или просто с сухим воздухом. Как правило, пациенты отмечают в этих случаях не только светобоязнь, но и симптомы синдрома сухого глаза.
- Продолжительное напряжение глаз. Обычно это происходит, если работа связана с чтением, конструированием, необходимостью рассматривать мелкие детали.
- Кератит (воспаление роговицы), кератоконъюнктивит, воспаление радужной оболочки глаз и другие офтальмологические заболевания. Обычно боязнь света в этом случае сопровождает слезотечение, покраснение, резь и боль в глазах или другие характерные для каждого конкретного диагноза симптомы.
- Инфекционные заболевания: грипп, энтеровирус, энцефалит, менингит, корь и др. Эти инфекционные заболевания могут сопровождаться симптомами интоксикации организма: слезотечением, повышенной температурой тела, тошнотой, рвотой и др.
- Поражение нервной системы и различные заболевания ЦНС: депрессия, синдром хронической усталости, психоз, биполярное расстройство, панические атаки и др.
- Аномалии развития глазного яблока.
- Другие патологии: инсульт головного мозга, абсцесс и др. При подобной патологии, кроме фотофобии отмечается повышенная температура тела, головные боли, тошнота и др.
Светобоязнь можно устранить, просто убрав вызвавшую его причину, например, иногда достаточно начать пользоваться компьютерными очками, извлечь из глаза частичку пыли, песчинку или другое, которое контактирует с глазом, регулярно увлажнять воздух в помещении и др. Если же причина патологии более глубокая, то лечение боязни света напрямую связано с лечением вызвавшего ее заболевания.
Гидрогель офтальмологический VISMED (ВИЗМЕД) 0,3 ml
650Р
Купить
Систейн Ультра Плюс (10 ml) Средство офтальмологическое
570Р
Купить
Капли Avizor Comfort Drops (15 ml)
260Р
Купить
Как предупредить симптомы светобоязни?
Соблюдение некоторых простых профилактических мер позволит предупредить появление фотофобии (светобоязни) у детей и взрослых. Офтальмологи рекомендуют по мере возможности сократить время пребывания за компьютером, планшетом — даже в учебных целях. Необходимо соблюдать распорядок дня. Важно, чтоб сон был полноценным и стабильным: не менее 8 часов для детей и не менее 7 часов для взрослых. Ложиться спать обязательно необходимо в одно и то же время. Кроме того, следует гулять на свежем воздухе, желательно не менее 1 часа в день.
Одной из профилактических мер появления светобоязни является соблюдение личной гигиены органов зрения. Это позволит снизить риск проникновения различных бактерий и микроорганизмов, вызывающих глазные болезни, которые в большинстве случаев провоцируют фотофобию. Еще одним важным фактором является сбалансированное питание, обеспечивающее необходимое количество витаминов и микроэлементов. Во избежание развития светобоязни на фоне зрительного переутомления людям с высокими зрительными нагрузками следует регулярно выполнять несложную гимнастику для глаз. Врачи-офтальмологи советуют при длительной работе за монитором делать небольшие перерывы каждые полчаса.
Людям, которые вынуждены проводить длительное время на улице из-за особенностей работы, рекомендуется носить солнцезащитные очки. Как правило, это касается строителей, водителей и представителей других профессий, которые часто пребывают в дневное время суток вне помещений.
Вы используете средства контактной коррекции? Рекомендуем ознакомиться с широким ассортиментом линз на сайте Очков.Нет. У нас Вы сможете выгодно купить продукцию от мировых брендов по выгодным ценам. Мы гарантируем Вам быструю доставку товаров и простоту оформления заказа!
Диагностика и лечение светобоязни
Нельзя лечить светобоязнь глаз, не выявив и не устранив ее причину. Офтальмологические специалисты не рекомендуют заниматься самодиагностикой и самолечением, так как источником фотофобии может быть серьезное заболевание, требующее вмешательства специалиста.
Диагностика боязни света
- Диагностическая беседа. Врач определяет, в какие моменты проявляется светобоязнь глаз, связано ли это поражение с воздействием солнечных лучей, реагируют ли глаза на искусственное освещение. Дополнительно окулист уточняет наличие сопутствующих заболеваний, выясняет, принимает ли пациент медикаменты, закапывает ли капли и др.
- Офтальмологические обследования. В зависимости от симптомов и общего состояния здоровья пациента, врач проводит биомикроскопию, офтальмоскопию, тонометрию, гониоскопию. Специалист может назначить дополнительные исследования: УЗИ глаз, посев на бактерии и др. Благодаря тщательной диагностике он может обнаружить источник инфекции, оценить состояние переднего отрезка и глазного дна, проходимость сосудов сетчатки и др.
- Неврологические обследования. Если светобоязнь не связана с офтальмологическими заболеваниями, пациенту рекомендуют посетить невролога, который может направить больного на МРТ, доплерографию или другое обследование.
Дополнительно окулист может рекомендовать больному пройти обследование у эндокринолога, фтизиатра или другого специалиста.
Лечение боязни света
Лечить светобоязнь можно сразу после постановки диагноза. Терапия обычно включает:
- Лечение основной болезни. Например, специалист может подобрать медикаменты для лечения мигрени, панических атак и др., выписать капли для борьбы с конъюнктивитом, склеритом, синдромом сухого глаза и др.
- Отказ от лекарств, спровоцировавших боязнь света, если это не нанесет вреда здоровью.
- Ношение солнцезащитных очков или фотохромных линз. Окулист может рекомендовать носить их до тех пор, пока лечение не даст результаты.
Сопутствующие симптомы
В зависимости от того, что именно спровоцировало светобоязнь, она может проявляться вместе с другими различными симптомами, которых немало. К ним относятся:
- покраснение;
- жжение и зуд;
- дискомфорт даже от неяркого света;
- круги, точки и пятна перед глазами;
- ухудшение зрения;
- мигрень;
- тошнота.
Профилактика
Чтобы предупредить светобоязнь и заболевания, которые ее образуют, рекомендуется придерживаться следующих правил:
- периодическое посещение офтальмолога со сдачей лабораторных и инструментальных анализов, чтобы вовремя выявить и устранить заболевания глаз;
- своевременное лечение системных заболеваний, чтобы не допустить образование осложнений;
- отсутствие посещения многолюдных мест во время эпидемии вирусов или инфекций, которые часто появляются в осенне-зимний период;
- устранение опасных предметов, которые могут поранить глаза ребенку;
- ношение солнцезащитных очков на улице во время действия сильного ветра.
Меры профилактики не смогут устранить возможность всех офтальмологических заболеваний, но значительно снизят риск их развития. Родителям следует помнить, что светобоязнь может быть симптомом офтальмологического или системного заболевания, поэтому не при всех состояниях можно обойтись домашними лечением.
Диета при светобоязни (фотофобии)
Диета для глаз, питание для улучшения зрения
- Эффективность: лечебный эффект через 2 месяца
- Сроки: постоянно
- Стоимость продуктов: 1800-1900 руб. в неделю
Питание при проблемах со зрением должно быть сбалансированным и способным обеспечить организм белками, жирами, углеводами, жидкостью, витаминами и микроэлементами. Приблизительно рацион должен состоять из:
- различных овощей, фруктов и сухофруктов, ягод, соков, компотов и травяных чаев;
- мяса, яиц, рыбы и морепродуктов;
- каш и цельнозерновой выпечки;
- при этом пища готовиться путем отваривания, запекания, при помощи паро- или мультиварки, заправляться качественными природными маслами, соусами, зеленью, семенами им орехами.
Светобоязнь глаз у взрослого человека: почему возникает
Одними из наиболее распространенных причин возникновения светофобии являются различные инфекционные, воспалительные и прочие заболевания органов зрения. Часто люди, страдающие от конъюнктивита (воспаления сосудистой оболочки глаз), кератита (воспаления роговой оболочки), а также ирита (воспаления радужки), обращаются к офтальмологам с данной проблемой.
В некоторых случаях светобоязнь глаз у взрослых проявляется при неблагоприятном влиянии окружающей среды, например, при длительном воздействии ультрафиолетовых лучей, отраженных от снега. Также светофобия может стать следствием поражения глаз чрезмерно ярким светом во время проведения сварочных работ без защитных очков. Иногда возникновение этой реакции связано с некоторыми общими заболеваниями, такими как мигрень, ОРЗ, грипп, а также причиной может быть острый приступ глаукомы.
На форумах часто интересуются, симптомом какого серьезного заболевания является светобоязнь. Специалисты утверждают, что данная реакция может свидетельствовать о наличии проблем с щитовидной железой или сигнализировать о новообразовании в головном мозге. Пациенту будут назначены дополнительные обследования, такие как УЗИ, МРТ или КТ. Причины светобоязни иногда связаны с повреждениями органов зрения различного характера, в том числе ношением неправильно подобранных контаткных линз или проникновением инородного тела. Солнечный ожог, а также язвы, эрозия и механические повреждения роговицы тоже могут вызвать непроизвольное зажмуривание глаз при прямом контакте с источником света.
О каких заболеваниях свидетельствует повышенная светочувствительность глаз? Появление этой реакции зачастую не связано с патологическими процессами. Иногда постоянное пересыхание роговой оболочки и повышенные зрительные нагрузки также становятся причинами появления светофобии. В особенности это касается людей, которые длительное время пребывают за монитором компьютера.
В редких случаях симптомы светобоязни возникают у людей из-за полного отсутствия или недостаточного количества особого пигмента в организме (меланина). При этом глаза слишком активно реагируют на любой источник света. В таком случае патология носит врожденный характер. Следует отметить, что такая форма сфетофобии встречается достаточно редко.
Симптомом какого заболевания может быть светобоязнь:
- Различные заболевания органов зрения (воспалительные, инфекционные и пр.);
- Сбои в работе нервной системы;
- Патологии функционирования щитовидной железы;
- Общие заболевания (грипп, ОРЗ, глаукома);
- Наследственные болезни, связанные с недостаточным количеством меланина в организме.
