Проверенные средства от укачивания

Как избежать укачивания в транспорте?

1. Одних детей укачивает больше после еды, других — до еды. Поэтому оптимальнее всего кушать за полтора часа до поездки. Какой должна быть еда? Следует ограничить употребление жирной, сладкой пищи, а также газированных напитков. И, конечно, не нужно объедаться.
2. Еще один важный момент: во время поездки нужно чаще совершать глотательные движения (пить холодную воду, рассасывать мятные леденцы). Таким образом, снижается вероятность возникновения тошноты и рвоты.
3. В нашем организме за равновесие отвечает вестибулярный аппарат (внутреннее ухо и зрение), поэтому имеет значение, где сидит ребенок или взрослый. В самолете место, где меньше всего имеются колебания, — место у крыла; в машине или в автобусе — передние места; в поезде — лучше сесть у окна и по направлению движения, а вот на корабле — не имеет значения где, укачивать будет везде. В ходе поездки желательно смотреть вдаль.
4. Что касается свежего воздуха: также очень важно, чтобы он поступал. Например, в своей машине вы сможете открыть окно, в самолете вы можете посадить ребенка посередине и направить на него 3 вентилятора. Таким образом, будет поступать циркулирующий свежий воздух, что облегчит состояние при укачивании.
5. Перегревание — это фактор, который может повысить вероятность укачивания, так как пересыхают слизистые ротовой и носовой полости.
6. Автомобильные освежители воздуха с разными запахами также увеличивают вероятность и провоцируют укачивание, потому перед поездкой необходимо позаботиться о вашем автомобиле, тщательно помыть и проветрить.
7. Если вы знаете, что вашего ребенка укачивает через определенное время в автомобиле, делайте остановки и гуляйте с ребенком на воздухе. Это будет хорошей профилактикой.
8. На сегодня не теряют актуальности и физические методы профилактики для облегчения состояния при укачивании в транспорте, а именно точечный массаж. Первая точка располагается на внутренней поверхности плеча. От запястья прикладываем три пальца того, кого укачало и отмеряем по центру точку, несильным нажатием растираем эту точку. Вторая точка располагается ниже мочки уха, между мышцами шеи и углом нижней челюсти. Эти точки можно массировать сразу одновременно, на руках — чередовать. По времени — до улучшения состояния.
9. Один из хороших способов профилактики укачивания — различные физические тренировки и нагрузки: занятия спортом, качание на качелях, выполнение упражнений в положении вверх ногами и т. д. Так вы подготавливаете организм ребенка не только к транспорту, но и к полету в космос.
10. Что касается лекарственных препаратов. Ими также можно пользоваться, когда понимаете, что ничего из вышеперечисленного не поможет или когда нет возможности использовать вышеперечисленные методы.

Для детей в возрасте от 3 лет и взрослых подходят:

• Дименгидринат (Драмина, Авиамарин) таблетки 50 мг
• Коккулин таблетки гомеопатические

Для детей в возрасте от 6 лет и взрослых подходят:

• Авиа-море таблетки гомеопатические

Для детей в возрасте от 4 лет и взрослых подходят:

• Вертигохель таблетки гомеопатические

Также можно попробовать пластыри и браслеты. Их эффективность не была доказана, встречаются случаи, когда они помогают и когда нет.

Симптомы укачивания

Признаки укачивания развиваются постепенно. Начинается все с плохого самочувствия, зевоты, глубокого дыхания. Кожа становится бледной, обильно выделяется слюна. Признаком раздражения периферической нервной системы является холодный липкий пот.

При укачивании среди первых симптомов может быть:

• сонливость;
• головокружение;
• головная боль;
• чувство усталости.

Следом за ними появляется тошнота и рвота, может нарушаться координация движений. Если поездка продолжительная, морская болезнь приводит к снижению артериального давления. Неукротимая рвота может стать причиной сильного обезвоживания.

У каждого человека укачивание проявляется разным набором симптомов. Поэтому выделяют преобладание признаков нарушений в нервной системе, пищеварительном тракте, сердечно-сосудистой системе. Но чаще всего встречается смешанная форма.

А нужен ли врач при укачивании ребенка в транспорте?

Если ребенку было плохо в транспорте, а также в течение часа после остановки, тогда нужно обратиться к врачу и разобраться с этим вопросом.

Так как укачивание — это нарушение связи между вестибулярным аппаратом и зрением, у ребенка могут быть проблемы со зрением (острота, астигматизм, косоглазие), заболевания ЛОР-органов (у ребенка были отиты). Поэтому нужно выявлять эти заболевания и лечить.

При перенесенных отитах профилактикой укачивания в самолете является применение сосудосуживающих капель в нос перед взлетом и особенно перед посадкой самолета.

Почему возникает укачивание

Сигналы мозгу о положении тела в пространстве поступают сразу от нескольких систем. Вестибулярный аппарат, который находится в среднем ухе, воспринимает ускорение, скорость движения, и расположение человека. Дополнительную информацию мозг получает от чувствительных рецепторов, расположенных по всему телу, и органа зрения. Если между сигналами есть несоответствие, появляются признаки укачивания.

Реакция организма зависит от возраста. У детей в 1 годик вестибулярный аппарат еще не развит, а зрение не используется мозгом для ориентации в пространстве, поэтому у них укачивание не развивается. С возрастом нервная система тренируется, сохраняет модель реакции на действие раздражителя. Поэтому симптомы морской болезни появляются реже.

Психостимуляторы

Эту группу препаратов можно назвать лекарствами от страха. Психостимуляторы помогают справиться с приступами страха перед полётом на самолёте. Какие препараты рекомендуются чаще всего:

• Кофеин – природное средство, которое получают из различных растений (кофе, чай, падуб, кока). В числе его действий – стимуляция дыхательной и сердечной деятельности, повышение умственной и физической работоспособности, устранение сонливости.
• Сиднокарб – этот препарат усиливает высвобождение норадреналина в синапсах ЦНС, устраняя сонливость, заторможенность и вялость. Как результат, человек чувствует себя более бодрым и активным, растет работоспособность.
• Сидноглутон – оказывает возбуждающее действие на ЦНС. Выпускается в комплексе с глутаминовой кислотой.

В числе минусов: повышение артериального давления, сердцебиения и др., поэтому средство должно применяться осторожно и после внимательного изучения инструкции. Медики часто назначают психостимуляторы вместе с антигистаминными средствами. Совместный приём позволяет увеличить эффект и снизить риск возникновения негативных реакций.

Аминалон

Этот препарат от укачивания представлен в виде таблеток и порошке в пакетиках. Отпускается по рецепту врача. Активное вещество средства от укачивания ‒ гамма-аминомасляная кислота, обладающая ноотропным действием. «Аминалон» улучшает обменные процессы в головном мозге, стимулирует выведение продуктов метаболизма из тканей. Назначают эти таблетки при различных видах укачиваний, а также для стимуляции умственного развития и при разных неврологических проблемах. От укачивания препарат принимают два раза в день, курс – 3-4 дня (заранее, перед поездкой). «Побочек» у «Аминалона» практически нет. Противопоказания:

аллергия к компонентам средства, индивидуальная непереносимость препарата.

Аминалон

Планета органика

Сосудистые заболевания головного мозга (атеросклероз, гипертоническая болезнь) и динамические нарушения мозгового кровообращения, постинсультный период и травмы мозга (с целью восстановления памяти, речи), слабоумие, алкогольные полиневриты, симптомокомплекс укачивания.
от 81

582

• Нравится
• Написать отзыв

Народные средства от укачивания

Если известно, что любая поездка сопровождается недомоганием, можно подготовиться заранее и использовать доступные средства, чтобы подавить тошноту и не допустить рвоту.

Малышам нельзя путешествовать на голодный желудок. Но и переедать перед поездкой тоже не рекомендуется. Взрослым прежде, чем отправиться в длительное путешествие, не советуют курить и употреблять алкоголь.

В домашних условиях помогает корень имбиря. Чтобы предотвратить появление симптомов, до поездки нужно съесть около 1 г, тщательно измельчив. Положительный эффект оказывает анисовое эфирное масло. Его наносят заранее на тыльную сторону запястья, а при появлении недомогания вдыхают аромат.

К народным средствам относятся мятные леденцы. Лучше всего их действие проявляется во время полета на самолете, проглатывание слюны помогает выровнять давление во внутреннем ухе и избежать ощущения заложенности.

Если укачивает при поездке на авто, в домашних условиях можно заранее забинтовать запястья медицинским или эластическим бинтом. Считается, что это хороший и безопасный способ побороть неприятные симптомы без лекарств. В аптеках можно уже приобрести браслет от укачивания, который работает как акупунктурное средство. Для большего эффекта рекомендуется носить его на двух запястьях.

В аптеках представлены несколько типов таких изделий:

• для беременных;
• для девочек;
• для мальчиков;
• для маленьких детей.

К средствам с непроверенной эффективностью относится заклеивание пупка. Народные целители считают, что таким способом напоминают организму о периоде внутриутробного развития, поэтому человека перестает укачивать.

Если ребёнка укачало

Если малыша всё-таки укачало, то ваша задача облегчить состояние ребёнка.

• Следите за температурой в автомобиле, не допускайте, чтобы ребёнку было жарко. Это значит, что одевать его слишком тепло не стоит.
• Можно использовать маленький вентилятор, чтобы малышу было прохладнее, только не переусердствуйте, иначе ребёнок может замёрзнуть.
• На окно машине можно прикрепить специальный экран для защиты от солнца, чтобы яркий свет не мешал смотреть вперёд.
• Обязательно оцените вентиляцию в машине. Нельзя допускать сильных запахов парфюма или еды.
• Сигаретный дым усиливает тошноту, если ребёнка уже укачало, а также может спровоцировать тошноту. Не разрешайте никому курить в машине.
• Если малыша вырвало, дайте ему пару глотков грудного молока, молочной смеси или прохладной воды, чтобы предотвратить обезвоживание.
• Если ребёнка вырвало несколько раз, то лучше дать медицинский препарат от обезвоживания – регидрант, его можно купить в аптеке.
• Если есть подозрения, что малыша может снова вырвать, накройте грудь и живот малыша полотенцем, так как будет проще убрать полотенце, чем полностью переодевать ребёнка.

А что по препаратам от укачивания?

На самом деле, лекарства от укачивания небезопасны и имеют ряд побочных эффектов.

Несмотря на это, самыми эффективными препаратами от укачивания являются лекарства с Дименгидринатом, например, Драмина, Авиамарин, но они разрешены с 1 года и запрещены беременным и кормящим. Давать ребёнку такой препарат или нет, решать только вам, но не забывайте проконсультироваться с педиатром.

Бывает так, что укачивание настигло впервые, ребёнка вырвало в машине, хотя раньше такого не было. Не паникуйте! Остановите машину, умойте и переоденьте малыша, успокойте ребёнка, ведь для него это новое состояние. Дайте ребёнку воды, пройдитесь по свежему воздуху, дождитесь, пока ребёнку станет легче, прежде чем снова начинать движение на автомобиле. Укачивание – это всегда неприятно даже для взрослого, для малыша тем более. Но при соблюдении мер профилактики вполне реально облегчить состояние ребёнка. Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!

Где может возникать укачивание

Провоцирующим фактором может выступать поездка на любом транспорте. На первом месте по частоте появления симптомов находится морские путешествия. Риск увеличивается, если человек во время движения находится в закрытой каюте и не может следить за перемещением судна.

В детском возрасте, при беременности, укачивание появляется в автомобиле при езде на заднем сидении. Реакция возникает из-за несоответствия ощущений, которые получает зрительный анализатор и вестибулярный аппарат. Также часто признаки морской болезни беспокоят при путешествии на самолете. Симптомы появляются с момента изменения высоты, разворота или при попадании в воздушные ямы.

Реже всего недомогание беспокоит в железнодорожном транспорте. Симптомы появляются, если сидеть в хвосте движущегося поезда. Выше вероятность при поездке на скоростной электричке, которая движется быстрее 200 км/ч.

Укачивание возникает даже у космонавтов, которые готовятся к полетам и тренируют вестибулярный аппарат. Но в этом случае причина болезни – невесомость, которая нарушает работу среднего уха.

1.Что такое морская болезнь?

Если вам когда-нибудь становилось плохо во время плавания на лодке или полета в самолете, значит, вы знаете, что такое морская болезнь

. Или, проще говоря, вы понимаете, что значит фраза
укачивание в транспорте
. Хотя укачивание в транспорте нельзя считать долгосрочной проблемой со здоровьем или серьезным заболеванием, морская болезнь может сделать жизнь очень некомфортной, особенно если вы часто путешествуете.

Людей может укачивать во время поездки в автомобиле, в самолете, поезде, на аттракционах, на лодках и кораблях. Видеоигры, авиатренажеры и даже изучение каких-то предметов через микроскоп тоже могут стать причиной укачивания. Эти занятия объединяет то, что глаза видят какое-то движение, но тело не чувствует его.

По статистике, дети от 5 до 12 лет, женщины и пожилые люди чаще страдают от укачивания. А малышей до 2 лет не укачивает практически никогда!

Как правило, симптомами укачивания в транспорте

становится общее недомогание, тошнота, рвота, головная боль, бледность и холодный пот.

Обязательно для ознакомления! Помощь в лечении и госпитализации!

2.Причина укачивания и появления морской болезни

Причина укачивания и появления морской болезни

связана с теми ситуациями, когда внутреннее ухо, глаза и другие части тела, которые распознают движение, отправляют неожиданные или противоречивые сигналы в мозг. Одна часть тела, отвечающая за баланс (например, внутреннее ухо, глаза или нервы, помогающие сохранить равновесие), могут ощущать, что тело двигается, а другие части тела этого движения не чувствуют. Например, если вы находитесь в салоне большого движущегося корабля, ваше внутреннее ухо может воспринимать движение по волнам, но глаза никакого движения не видят. Возникает конфликт между чувствами и, как следствие — морская болезнь, или укачивание.

Посетите нашу страницу Терапия

Противорвотные препараты

Для тех, кого в самолёте и другом транспорте неизменно тошнит, выходом из ситуации становится прием противотошнотных лекарств. Например, нередко назначаются «Церукал», «Торекан» и «Ало-Метоклоп». Основное действие препаратов направлено на предотвращение рвотного рефлекса. «Церукал» и «Ало-Метоклоп» только устраняют ощущение тошноты и убирают рвотные позывы, а вот «Торекан» способен также повышать адаптацию вестибулярного аппарата к колебаниям, которые становятся причиной укачивания.