Шевеления ребенка на 18 неделе
Ощутить шевеления ребенка в 18 недель дано не каждой женщине. Это не говорит о том, что здесь есть причина для беспокойства. Врачи утверждают, что при нормальном течении беременности движения малыша впервые чувствуются мамой в промежуток с 16 до 22 недели. Поэтому если к 18 неделе нет никаких ощущений, возможно, стоит еще немного подождать.
Тем женщинам, которые ощутили незабываемое первое шевеление, теперь предстоит постоянно прислушиваться к движениям малыша. По ним будущая мама может определить самочувствие ребенка. Периоды сна и бодрствования у ребенка составляют примерно 4 часа. Слишком частые или наоборот слишком редкие и вялые движения плода могут говорить о какой-то проблеме. Стоит поделиться этим с гинекологом и совместно определить, есть ли повод для тревоги.
18-я неделя беременности: развитие вашего ребенка
На этой неделе у малыша появляется то, что будет отличать его от всех остальных: отпечатки пальцев. Жировые бугорки на кончиках пальцев рук и ног преобразуются в завитки, рисунок которых уникален для каждого человека.
Формирование пищеварительной системы идет своим чередом вот уже несколько недель. Околоплодная жидкость, которую заглатывает ваш ребенок, проходит через желудок и кишечник. Из этой жидкости, а также из отмерших клеток и продуктов секреции кишечника образуется меконий — черная, вязкая, похожая на смолу субстанция, которую вы увидите, когда будете менять первые подгузники.
В районе 18-й недели ушки ребенка становятся визуально заметнее, и иногда малыш может даже начать воспринимать звуки.
Чтобы переваривать питательные вещества, нужна желчь, поэтому на 18-й неделе может начать работать желчный пузырь.
Поводы для вызова скорой помощи
Мамочки часто беспокоятся о том, нет ли осложнений беременности. В некоторых случаях необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь. Звонить врачам следует при кровотечении, а также в том случае, если отошли воды. Сильные боли в области живота тоже считаются поводом для неотложной помощи.
Сильно болит живот у беременной
Потеря сознания, развитие судорог и сильная рвота считаются показаниями для обращения в больницу. При появлении тяжелых симптомов нельзя медлить и ждать, что самочувствие улучшится.
Что происходит с телом мамы на 18-й неделе беременности
Если это ваша первая беременность, то совсем скоро вы ощутите легкие движения в животе — шевеления плода.
По мере роста ребенка шевеления могут стать интенсивнее, а на последующих неделях — ощущаться толчки. Все мамы разные: одни замечают первые шевеления раньше (что часто случается, если у вас уже есть дети), а другие — позднее. Так что, если на 18-й неделе беременности вы не чувствуете шевелений, не стоит волноваться.
На этом этапе беременности в организме происходит перераспределение объема циркулирующей крови. Объем крови увеличивается, а сосуды быстро расширяются, из-за чего артериальное давление может снизиться. Приток крови к голове и верхней части туловища сокращается, на фоне чего у вас может кружиться голова.
Еще на 18-й неделе вы, вероятно, заметите, что ваши ноги стали больше. Отчасти это обусловлено отечностью, которая возникает из-за задержки воды в организме, начиная со второго триместра.
Чтобы уменьшить отечность, делайте холодные ножные ванны и периодически держите ноги в приподнятом положении. Не пугайтесь, если вам придется купить обувь большего размера (а получите удовольствие от обновки!).
Если вы сейчас на 18-й неделе беременности, то скорее всего только что начался пятый месяц вашей беременности.
Ощущения женщины
С появлением первых шевелений отступают последние страхи, тревоги и переживания за развитие малыша. Теперь женщина каждый день может ощущать движения своей крохи, которые приносят уверенность, что с ребенком все в порядке.
С этого момента будущая мама в полной мере начинает ощущать свое положение, материнский инстинкт проявляется все сильнее.
Грудь может еще немного увеличиться и появиться молозиво. Все это в пределах нормы.
Выделения на 18 неделе беременности довольно обильные. В норме они молочного или чуть бежевого оттенка с чуть кисловатым запахом. Наличие неприятных ощущений, зуда или покраснений промежности может означать инфекции мочеполовой системы. При появлении подобных симптомов нужно сразу обратиться к врачу. Изменение цвета и запаха выделений также является поводом для посещения врача.
В этот период высок риск молочницы. Заметив характерные творожистые выделения, не занимайтесь самолечением даже, если не первый раз сталкиваетесь с этим заболеванием. Помните: то, чем можно было лечиться до беременности, будущим мамам может быть категорически запрещено. Обратитесь к своему врачу, он назначит эффективные и безопасные препараты.
18-я неделя беременности: симптомы беременности
Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 18-й неделе беременности:
- Приступы головокружения.
Ваше сердце работает на 40–50% интенсивнее, чем до беременности. Из-за такого напряжения, а также давления растущей матки на кровеносные сосуды иногда могут возникать приступы головокружения, особенно когда вы резко встаете. Постарайтесь чаще отдыхать. Если вы почувствовали дурноту или головокружение, лягте на бок. Причиной головокружения может быть и низкий уровень сахара в крови. Чтобы восстановить уровень сахара, отдохните лежа на боку или съешьте кусочек какого-нибудь фрукта.
- Шевеления.
Большинство женщин замечают первые шевеления малышей между 16-й и 20-й неделей. Ваш ребенок еще совсем маленький, так что
на 18-й неделе шевеления
будут ощущаться скорее как легкие колебания, а не как мощные пинки
в живот
. - Судороги в ногах. На 18-й неделе беременности
вас могут
беспокоить судороги в икроножных мышцах.
Обычно это происходит вечером и ночью. Рекомендуется делать растяжку для икроножных мышц перед сном и пить много воды. Также от судорог помогают теплая ванна, горячий душ или массаж. - Проблемы с носом.
Во время беременности организм переживает гормональную бурю, увеличивается объем крови, а это приводит к отеку слизистых. Это причина того, что иногда у беременных из носа идет кровь или возникает ощущение заложенности носа.
- Боли в спине.
Живот растет, гормональный фон меняется — все это может вызвать боли в нижнем отделе спины.
Необходимые анализы и исследования
В период с 18 по 20 неделю врачи отправляют беременных на тройной тест – исследование, которое включает три процедуры:
- анализ на белок альфа-фетопротеин;
- анализ на уровень гормона ХГЧ;
- анализ на эстриол свободный.
Назначая данные исследования, врачи пытаются выяснить, есть ли у ребенка какие-либо генетические отклонения. По уровню содержания данных гормонов и белка специалисты определяют, удачно ли протекает беременность и есть ли угроза выкидыша плода.
Конечно, помимо тройного теста, беременная должна пройти стандартный комплекс процедур, предусмотренных на сроке 18 недель. В их число входит осмотр на гинекологическом кресле, сдача общего анализа мочи и крови, измерение давления, определение массы тела, а также высота дна матки. Кроме того, гинеколог должен прослушать, как бьется сердце ребенка.
С помощью анализов мочи и крови, врачи выясняют, нет ли заболеваний мочевыделительной или кровеносной систем. Во время вынашивания ребенка у женщин часто возникают анемия, пиелонефрит и другие болезни. Добавим, что регулярные приемы у доктора – это гарантия того, что обострения хронических заболеваний, вызванных беременностью, будут выявлены своевременно, а значит, выздоровление наступит быстро и безболезненно.
18-я неделя беременности: на что обратить внимание
- Ешьте продукты, богатые омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами. Сейчас очень важно получать питательные вещества сразу на двоих, а жирные кислоты омега-3 — незаменимая составляющая здорового рациона. Омега-3 помогают развиваться нервной системе будущего ребенка. По данным исследований, эти кислоты также укрепляют иммунную систему мамы и помогают справиться с симптомами депрессии. Выбирайте продукты, в которых содержится много омега-3: жирные сорта рыбы, например лосось, растительные источники, например льняное семя, брокколи и грецкие орехи. Еще больше информации о том, как правильно питаться во время беременности, вы найдете в нашем справочнике для беременных.
- Постепенно повышайте калорийность рациона. Растущему малышу понадобится много калорий, но это не означает, что вам придется есть за двоих. На втором триместре можно добавить 300 калорий (это, например, половина сэндвича и стакан обезжиренного молока) к рациону на 2000 калорий в день в среднем. Добавляя калории к рациону, узнайте, какой набор веса допустим при беременности, ведь это частая причина переживаний будущих мам!
- Внезапно все вокруг — от свекрови до прохожих на улице — начнут давать вам советы, как и что делать во время беременности. Хоть непрошеные советы и раздражают, относитесь к ним философски. Вы не обязаны ни перед кем оправдываться. Воспользуйтесь универсальным ответом: «Спасибо, учту на будущее». И не забывайте, что советчики действительно желают вам добра и рады за вас. Возможно, какие-то советы для будущих мам действительно окажутся полезными.
Питание
Придерживайтесь режима питания, который состоит из частых приемов пищи в умеренных количествах. Налегайте на овощи и фрукты. Восполнят возросшую потребность в железе орехи, говяжья печень, гречневая каша, томатный сок, гранаты и яблоки (лучше антоновские — в них больше железа, чем в других сортах).
Враг железа — кальций. Богатые этими элементами блюда (например, котлеты и кефир, колбасу и сыр, гуляш и творожную запеканку, бутерброд и йогурт) нельзя есть одновременно.
Если вас донимает изжога, вам придется придерживаться некоторых правил:
- Избегайте острой и жирной еды
- После еды оставайтесь в вертикальном положении как минимум 2 часа
- Спите на высокой подушке
Можно ли беременной активированный уголь? Рекомендации специалистов
Как увеличивается живот?
Увеличившийся животик теперь явно виден не только у худощавых женщин, но и у беременных любого телосложения. Сместившийся центр тяжести меняет походку, повышенная нагрузка требует удобной обуви на низком каблуке. Если до сих пор женщина не подобрала себе дородовой бандаж, теперь просто необходимо это сделать. Следует обзавестись поддерживающим бельем и брюками или шортами для беременных. Эти меры помогут не избежать неприятных ощущений, боли в паху и в пояснице после длительного пребывания на ногах.
Прочие рекомендации
[sc:rsa ]
- Соблюдайте прежнюю диету.
- При изжоге обязательно готовьте каши и кисели.
- От запоров вас избавят несколько штук чернослива в день.
- Не переедайте.
- Если болит голова – попробуйте полежать в темноте и тишине. Обычно такой совет дают при мигрени, но и головная боль беременных в такой обстановке проходит быстрее.
- Не грустите и не расстраивайтесь – все неблагоприятные гормоны через вашу кровь попадут к малышу и потревожат его. Если в жизни произошел неприятный случай, срочно что-то придумывайте. Общайтесь с родными и друзьями, пересмотрите любимые позитивные фильмы, пообщайтесь на форумах для будущих мам.
- Если молозиво подтекает – используйте специальные прокладки для бюстгальтера.
- Носите дородовый бандаж – он поддержит ваш растущий животик и уменьшит боли в пояснице.
- Хочется в туалет? По возможности не терпите.
- Сексуальная жизнь может быть поистине потрясающей и доставлять бездну удовольствия. Возможные запреты: маловодие, угроза выкидыша, беременность двойней или даже тройней, подтекание околоплодных вод и низкое расположение плаценты.
- Как можно больше гуляйте, но не делайте утомительных, долгих переходов.
- Кроме специальной гимнастики занимайтесь йогой для беременных и/или плавайте. Посещение бассейна со временем поможет вашему малышу занять правильное положение в матке.
- Разговаривайте со своим ребенком и научите этому будущего папу.
- Посещайте курсы для беременных женщин, общайтесь и набирайтесь полезного опыта.
- Берегитесь простуды и любого переохлаждения. Если в вашем городе инфекционная эпидемия, не стесняйтесь носить в общественных местах медицинскую маску.
Думайте о хорошем, заботьтесь о себе, и тогда восемнадцатая неделя пройдет отлично.
← 17 неделя 19 неделя →
