33,34,35,36 недели беременности: что происходит, развитие беременности и плода

Возможные проблемы

Боли на 33-й неделе беременности

На 33 неделе беременности болезненные ощущения связаны с быстрым увеличением размера матки и с подготовкой организма к родам. Если возникло недомогание, нужно суметь распознать норму и патологию. Приведем наиболее распространенные ощущения, характерные для данного срока:

• боли в области крестца и лона (происходит расслабление мышечной ткани и расхождение тазовых костей);
• боли в области поясницы и в ногах (следствие сильной нагрузки, которую дает увеличенная матка);
• боли в заднем проходе (появляются из-за частых запоров и геморроя);
• боли в области подреберья (возникают из-за резких движений ребенка и быстро проходят).

Температура и простуда

Следует знать, что температура до 37 градусов считается нормальной для беременных женщин, а значит сбивать ее не нужно. Опасность появляется только в том случае, когда градусник показывает 38 градусов и выше. Жар несет в себе угрозу выкидыша, поэтому нужно лечить болезнь на начальной стадии, не доводя до крайностей.

При простудных заболеваниях будущая мама может использовать следующие методы лечения:

• обильное питье теплой жидкости: молока, чая, ягодных отваров, воды;
• применение народных методов лечения: полоскания горла и носа травяными настоями (ромашка, эвкалипт, шалфей), обтирания прохладной водой и др.;
• жаропонижающее на основе парацетамола при высокой температуре.

Ни в коем случае нельзя использовать горчичники или парить ноги. При проявлении первых признаков простуды необходимо сходить на консультацию к терапевту.

Выделения на 33 акушерской неделе беременности

Женщина должна регулярно следить за выделениями из влагалища. В норме они должны быть в небольших количествах без цвета и запаха.

Если на календаре 33 неделя беременности, а будущая мама обнаружила выделение большого количества слизи прозрачного цвета, это может говорить только об одном – произошло отхождение слизистой пробки и скоро начнутся роды. Действовать нужно спокойно: вызвать бригаду скорой помощи и дождаться госпитализации в роддом. Преждевременные роды не представляют большой опасности для жизни малыша. Если медики обеспечат ему правильный уход, то он выживет и будет здоровым.

Интимная жизнь

На 33 неделе беременности интимная жизнь не находится под запретом. Несмотря на внушительный срок и объемный живот будущей мамы, при обоюдном желании пара может пойти на близость при условии, что нет угрозы ранних родов. Если у женщины есть сомнения, она непременно должна посоветоваться со своим врачом. Стеснений в данном вопросе быть не должно. Гинеколог сможет однозначно ответить, не навредят ли интимные отношения. Если доктор посчитает нужным, он предпишет половой покой вплоть до родов.

Интересные факты

Ваш малыш размером с

Мексиканскую репу

440 мм Размер

1900 г Вес

Вероятно, вам сейчас все сложнее чувствовать себя комфортно. Вы можете быстро уставать, мучиться бессонницей, испытывать частые боли в ногах и пояснице. Запасайтесь терпением! Ждать осталось совсем немного. Совсем скоро у вас появится прекрасный малыш, а неприятные симптомы останутся в прошлом. Сейчас же вы можете помочь себе, настраиваясь на положительные эмоции и прислушиваясь к ощущениям в своем теле. Давайте узнаем, что происходит с мамой и плодом на этом сроке, но начнем с «арифметики».

Рекомендации будущим матерям

• Отслеживайте артериальное давление и появление отеков. Если наблюдается накопление жидкости в организме, скачет артериальное давление, вас часто тошнит, то сходите на прием к гинекологу. Игнорирование проблем может привести к развитию позднего токсикоза.
• Подготовьте вещи в роддом и обменную карту. Они должны быть всегда под рукой, ведь когда начнутся роды, будет не до сборов.
• Находите время для прогулок на свежем воздухе, это полезно для вас и малыша. Малоподвижный образ жизни может усугубить и без того тяжелое состояние на поздних сроках беременности.
• При появлении первых признаков простудного заболевания обращайтесь к медикам. Каждая неделя на счету, к моменту родов мама должна быть здорова.
• Проводите больше времени в кругу семьи, особенно с отцом ребенка. Разговоры по душам и тесное общение с малышом поможет стабилизировать неустойчивое эмоциональное состояние, снять стресс.

Придерживайтесь правильного режима дня, включите в него время для отдыха, физических упражнений и прогулок. Старайтесь высыпаться, отведя на сон не меньше 8-9 часов.

Рекомендации по питанию и витаминам

Уважаемые будущие мамы BabyBlog.ru! Главным советчиком беременной женщины в вопросах питания должен стать врач-гинеколог. Опираясь на результаты анализов, он выявляет недостаток тех или иных питательных веществ в организме женщины (белков, углеводов, жиров, кальция и т.д.). Затем уже дает рекомендации по питанию, чтобы восполнить имеющийся дефицит.

В ежедневное меню матери должны входить овощи и фрукты – источники витаминов и клетчатки. Их нужно употреблять в свежем или пареном виде. На первое можно поесть суп, сваренный на нежирном бульоне, на второе – зерновую кашу, говядину, рыбу. В минимальном количестве следует кушать вкусности, от которых так сложно отказаться: хлебобулочную продукцию, колбасные изделия, а также копченную, соленую, жареную, жирную и сладкую пищу. На время беременности нужно забыть об алкоголе и крепком кофе.

И еще один важный совет – не переедать. Ошибочно мнение, что будущая мама должна есть за двоих. Если следовать ему, то можно вскоре заработать ожирение, а также целый букет заболеваний органов пищеварения.

Физическая активность

На 33 неделе беременности женщине все труднее поддерживать себя в хорошей физической форме. Многие мамы считают, что теперь самое время перейти на сидячий или лежачий образ жизни, что с радостью и делается. Однако нужно отметить, что такой подход может сыграть злую шутку, ведь без движения очень сложно поддерживать организм в тонусе и активизировать защитные силы организма. И без того ослабленный иммунитет может дать сбой.

Ответственные мамы серьезно подходят к вопросу сохранения здоровья и подготовки к родам, занимаясь легкими физическими упражнениями:

• аэробикой в бассейне;
• йогой для беременных;
• дыхательной гимнастикой;
• упражнениями Кегеля;
• пешими прогулками.

Цикл упражнений лучше проводить регулярно, то есть ежедневно, чтобы это вошло в привычку. Физическая активность дает новый заряд энергии и сил, позволяет сжигать калории и справиться со многими неприятностями – отеками, гипертонией, ожирением, геморроем.

Что происходит с малышом?

Размеры ребёнка продолжают увеличиваться. На 33-ей неделе беременности он весит уже около 2 кг, а рост достигает почти 45 см. Конечно, если вы ждёте двойню, то параметры каждого ребенка будут меньше. Но пока плод ещё не набрал достаточного количества подкожного жира, поэтому выглядит очень маленьким.

Важно! На 33-ей неделе беременности сформированы и активно функционируют эндокринная, пищеварительная, нервная, иммунная, мочевыводящая системы. Продолжают развиваться органы дыхания, терморегуляция организма, кровообращение.

В этот период малыш уже занимает положение, предшествующее родам, но измениться оно ещё может. Тем не менее врач даёт рекомендации по специальным упражнениям или настраивает маму на естественные роды либо кесарево сечение. Особых изменений в развитии плода теперь не будет, но процессы продолжаются:

• Ноготки на крохотных пальчиках отросли и заняли положенное им место.
• Личико малыша приобрело индивидуальность. Некоторым мама даже кажется, что они могут определить, на кого будет похож сын или дочь, или несколько деток.
• Ребёнок различает звуки, какие-то ему нравятся, другие – нет.
• Также малыш способен чувствовать запахи и вкусы, поэтому всё, что ест мама, анализирует и оценивает ребенок.
• Плод реагирует на уровень света – понимает, когда становится темнее или светлее.
• Система дыхания уже готова к первому вдоху.

Кожа ребёнка практически приобретает естественный телесный оттенок, а морщинок и складочек теперь не так много.

Интересно! Интенсивность движений каждого плода разная, ведь детки уже в животе у мамы приобретают характер. Некоторые очень активные, а другие — чуть более ленивые. В среднем ребёнок должен перемещаться или толкаться до 10 раз за 2 часа. Если количество толчков значительно меньше или их вообще нет, нужно срочно обратиться к врачу.

Необходимые исследования и анализы

33 акушерская неделя беременности – срок, на котором и врач, и сама будущая мама имеют развернутое представление о том, как развивается плод. Мониторинг его состояния начинается с момента постановки матери на учет в женскую консультацию. Врач рассчитывает акушерский срок, который определяется не с момента зачатия (выделение в результате овуляции яйцеклетки, слияние со сперматозоидом и образование зародыша-бластоцисты), а с первого дня последней менструации.

После этого гинеколог назначает регулярные анализы, самый главный их них – тройной тест на генетические отклонения у эмбриона. Исследования на уровень гормона ХГЧ и эстриола свободного, белка АФП проводят на сроке 11-13 недель. Если тест не выявляет никаких аномалий, то к 33 неделе будущая мама должна посещать доктора два раза в неделю. На приеме ее ждут следующие процедуры:

• расшифровка анализов мочи и крови;
• взятие мазка при наличии жалоб;
• замер давления, массы тела, объема живота и размеров матки;
• контроль сердцебиения плода с помощью стетоскопа.

Если беременность протекает с осложнениями, то врач назначает дополнительные исследования и анализы, а частота приемов может увеличиться. Если существует угроза жизни и здоровью ребенка, то будущую маму могут отправить в больницу.

Как не допустить появления растяжек

Предсказать их появление сложно: ни наследственность, ни отсутствие растяжек в предыдущие беременности не гарантирует того, что и в этот раз обойдется без них. Избавиться от уже появившихся стрий крайне сложно. Поэтому самый оптимальный вариант – это профилактика. Она включает:

• ежедневный систематический уход за кожей тела с помощью увлажняющих средств или специальных кремов против растяжек;
• правильное питание с высоким содержанием витаминов и минералов, полиненасыщенных кислот, клетчатки;
• контроль веса – не допускайте резкого набора;
• ношение бандажа и поддерживающего белья;
• легкий массаж проблемных зон.

Контрастный душ способствует кровообращению и делает ткани более эластичными. Занятия спортом в течение беременности помогут не только держать тело в тонусе, но и улучшат состояние кожи.

33-я неделя беременности: на что обратить внимание

• По мере приближения срока родов изучите, какие существуют позы для более комфортных родов. Узнайте, будут ли вам доступны на родах такие вещи, как стул для вертикальных родов или фитбол. Постарайтесь максимально подробно выяснить о всех удобствах, доступных на родах в выбранном вами роддоме.
• Вы уже собрали сумку в роддом? Воспользуйтесь нашим чек-листом необходимых в роддоме вещей, чтобы ничего не забыть.
• Если у вас есть старшие дети, обдумайте, кто за ними присмотрит, пока вы будет в роддоме. Это может быть кто-то из семьи, кто сможет приехать к вам домой, как только у вас начнутся роды и нужно будет ехать в роддом, или няня.
• Если у вас есть машина, на которой вы планируете передвигаться с новорожденным, вам понадобится автокресло для новорожденных. Кресло должно быть установлено на заднем сиденье против хода движения.

Полезно знать

Что делать при геморрое у беременной?

Беременность и отеки: причины и лечение. Чего и сколько пить?

Как развивается ребенок внутри живота по неделям беременности

Беременность, отекают ноги: что делать? Устаревшие рекомендации и современный взгляд

Третий триместр беременности: как снять отеки и подготовиться к родам

Мочегонные средства при беременности

Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство «РАМА паблишинг» — это главы из книги Светланы Клаас «Ваш любимый человечек от зачатия до рождения», рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).

Вес

Отслеживать свой вес нужно тщательно. Это важно, так как резкий набор массы тела, особенно в третьем триместре, может указывать на гестоз.

Важно соблюдать режим питания, не переедать, ограничить потребление сладостей. Снижать калорийность нужно за счет хлебобулочных и кондитерских изделий, жареных и жирных блюд.

Иногда у женщины вес прибавляется за счет отеков. Чтобы избежать задержки лишней жидкости в организме, необходимо ограничить потребление соли. Иногда врач советует отказаться от нее вовсе.

С момента наступления беременности вес женщины увеличивается на 9-13,5 кг. Это средние показатели, которые могут немного варьироваться в ту или иную сторону, но должны оставаться в пределах нормы.

Зачем петь колыбельные малышу в животе?

Какие еще действия папы и мамы помогают общаться с Малышом и имеют безусловный развивающий эффект?

Колыбельные песни. Есть две хорошо известных и любимых — это «Спи, моя радость, усни» и «Спят усталые игрушки». Эти мелодичные протяжные песни обладают хорошим успокаивающим и расслабляющим эффектом. Теплые, добрые, милые слова знакомых нам с детства колыбельных в исполнении мамы или папы наполняются нежностью, любовью и заботой. И эта сильная связка — приятные эмоции и ежедневно исполняемые колыбельные — приведет к тому, что Малыш начнет узнавать песенки еще до рождения.

Напомним, что наличие слуха (или его отсутствие у вас или мужа) роли не играет: известны случаи, когда двухлетние дети просили своих мам с абсолютным слухом не петь, потому что «ты не умеешь». Конечно, здесь дело не в исполнительском мастерстве, а в том, с каким чувством и отношением к Малышу поются песни.

Есть еще один вариант колыбельных, который нередко нравится именно папам, так как не требует запоминания слов. Мамы прибегают к нему уже после рождения Малыша, когда упомянутые выше колыбельные «со словами» уже спеты, а дитя никак не желает утихомириться. Это колыбельные с зачином «Баю-бай, баю-бай, мой сыночек/моя дочка засыпай». Кроме строчки про волчка, который укусит за бочок, из этой колыбельной мало кто что помнит. Но зато в нее можно вставлять любые слова по принципу «что вижу, о том и пою». Именно этот способ использовал Шурик, укачивая Леночку в знаменитой «Операции „Ы“». Песня получается практически бесконечной, не требует интеллектуальных усилий — только спокойствия и любви к Малышу.

Пение любых других (не колыбельных) песен под настроение, тем более в сопровождении какого-либо музыкального инструмента: гитары, пианино, губной гармошки, аккордеона и т.д. Напевая от души любимые песни, вы закладываете у ребенка особое отношение к ним. И скорее всего, эти песни окажутся со временем и в репертуаре ваших сына или дочки.

Чтение детских книжек вслух — в любом объеме, то есть насколько хватит родительского запала. В отличие от развивающих занятий, такое времяпрепровождение может быть бессистемным, то есть под настроение, и направлено на диалог с Малышом, желанием побыть вместе, на одной эмоциональной волне.

Посещение зоопарка и цирка — традиционных мест, которые так нравятся детям. Разные звуки и голоса в сочетании с эмоциями папы и мамы, их комментариями «для Малыша» — отличный способ провести время вместе.