Шиповник: польза и вред; противопоказания; химический состав и калорийность; польза для мужчин, женщин и детей; как приготовить и принимать отвар; рецепты приготовления настоя. Перечень запросов пользователей не ограничивается указанными вопросами, ведь каждый, кто каким-либо образом узнал о дикой розе (второе название) хочет получить максимум информации о свойствах данного растения. На самом деле, отвар шиповника обладает лечебными свойствами, но в некоторых случаях может нанести организму вред, поэтому противопоказан при наличии ряда болезней. Масло семян этой садовой культуры широко применяется в косметологии, так как в короткие сроки может решить проблемы с повышенной сухостью кожи, в чем превосходит облепиховое. Благодаря уникальным свойствам и богатому витаминно-минеральному составу растение служит решением сразу многих проблем, об этом и поговорим.
Плоды шиповника
Химический состав и калорийность шиповника
Пищевая ценность ста грамм плодов шиповника составляет 109,0 килокалорий, в этом количестве содержится (граммы/процент от суточной потребности, %):
- белков/1,6/1,7;
- жиров/0,7/1,0;
- углеводов/22,4/15,7;
- пищевых волокон/10,8/54,0;
- воды/60,0/2,2.
Химический состав высушенных плодов растения представлен в таблице:
Витамин/минерал | Содержание в ста граммах продукта, миллиграммы | Процент от суточной потребности в ста граммах, % |
Ретинола ацетат | 0,434 | 48,2 |
Бета-каротин | 2,600 | 52,0 |
Тиамин | 0,050 | 3,3 |
Рибофлавин | 0,130 | 7,2 |
Холин | 12,000 | 2,4 |
Пантотеновая кислота | 0,800 | 16,0 |
Пиридоксин | 0,076 | 3,8 |
Аскорбиновая кислота | 650,0 | 722,2 |
Токоферола ацетат | 1,700 | 11,3 |
Филлохинон | 0,026 | 21,6 |
Никотиновая кислота | 0,700 | 3,5 |
Калий | 23,000 | 0,9 |
Кальций | 28,000 | 2,8 |
Магний | 8,000 | 2,0 |
Натрий | 5,000 | 0,4 |
Сера | 16,000 | 1,6 |
Фосфор | 8,000 | 1,0 |
Железо | 1,300 | 7,2 |
Марганец | 1,020 | 51,0 |
Медь | 0,113 | 11,3 |
Цинк | 0,250 | 2,1 |
Продукт является “чемпионом” по содержанию аскорбиновой кислоты, но при несравненной пользе, не исключено негативное воздействие данного компонента на зубную эмаль, поэтому отвары шиповника лучше употреблять через трубочку.
Полезные свойства шиповника
Богатый витаминно-минеральный состав объясняет целый ряд полезных свойств растения в виде следующих эффектов:
- иммуностимулирующий;
- антисептический;
- тонизирующий;
- стимулирующий/распространяется на мозговую деятельность;
- бодрящий;
- противовоспалительный;
- мочегонный;
- ранозаживляющий;
- кровоостанавливающий;
- мочегонный;
- желчегонный.
Отвар из плодов может использоваться как в лечебных целях, так и в профилактике болезней или для снятия усталости. Не исключено полезное влияние напитка с дикой розой на мозговую деятельность.
Людям с наличием язвенной болезни желудка и других заболеваний (см. ниже) следует предварительно ознакомиться с противопоказаниями и проконсультироваться с врачом, прежде чем применять внутрь для того или другого эффекта. Следует учесть, что масло семян и отвар корня, листьев, плодов обладают разными типами воздействий на человеческий организм. Подробнее о пользе шиповника для разных категорий людей ниже.
Польза и противопоказания отвара шиповника для организма
Разговор о полезных для человека свойствах растения следует начать с того, что часть витаминно-минеральных веществ подвергаются термической деструкции, поэтому предпочтение стоит отдавать настоям или не превышать температуры 80 градусов при изготовлении напитка. Данное условие является обязательным параметром при работе с плодами.
Типы воздействий растения на человеческий организм:
- иммуностимулирующее;
- нормализующее/для желудочно кишечного тракта;;
- укрепляющее/для сердечно-сосудистой системы и всего организма;
- стимулирующее/распространяется на дыхательную систему;
- регенеративное/эпидермис;
- тонизирующее;
- противовоспалительное;
- антибактериальное;
- синтез кровяных частиц/при анемии;
- в виде желчегонного и мочегонного эффектов/полезно для печени и желчного пузыря.
Если говорить о целебных свойствах, стоит учесть, что ими обладают не только всем известные с детства плоды, это и :
- листва;
- корневая часть;
- побеги;
- семена.
Из первых трех элементов готовят настои и отвары, способные решить многие проблемы. Ввиду высокого содержания аскорбиновой кислоты – достаточно трех плодов, чтобы обеспечить суточную потребность – отвар ягод шиповника незаменим в период беременности как эффективное средство от простуды, анемии и профилактики авитаминозов. При болезнях сердца следует готовить отвар шиповника с боярышником.
Несмотря на всю пользу, отвар шиповника имеет ограничения в использовании – запрещено употребление напитка при таких болезнях, как:
[product_block id=»10988"]
[p[product_block id=»11005"]p>
- гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока;
- язвенная болезнь;
- тромбоцитоз;
- склонность к тромбообразованию;
- эндокардит;
- гипервитаминоз аскорбиновой кислоты;
- солевые отложения и другие отклонения, связанные с водно-солевым обменом.
Негативное воздействие на организм связано с наличием большого количества витамина С в химическом составе дикой розы, что может негативно сказаться на работе желудочно-кишечного тракта в случае протекания воспалительных процессов. Шиповник влияет на свертываемость крови, что отнюдь не полезно при нарушенном кровообращении, откуда вытекают приведенные выше противопоказания.
Описание растения шиповник
Шиповник (дикая роза) является типичным представителем семейства Розовых и древним предком роз. В дикой природе он образует заросли высотой до 2-3 метров. По внешнему виду шиповник – это листопадный кустарник, растущий от 30 до 50 лет. Сплетенные, темно-коричневые густые ветви покрыты частыми шипами. Чем старше побег, тем меньше на нем образуется шипов.
На побегах шиповника формируются одиночные цветки до 5 см в диаметре. Форма простая, состоящая из 5 лепестков, или махровая. Цветки формируют нежную палитру окрасок: от белых до ярко-розовых, обладающих свежим ароматом. В период цветения, который приходится на май-июнь, куст шиповника окутан розовой дымкой и выглядит нарядно. Дополнительный узор придают длинночерешковые, непарноперистые листья.
Полезные плоды шиповника образуются в августе, что придает облику растения дополнительную декоративность. Красного или оранжевого цвета ягоды шиповника хорошо держатся на растении, обладают свойством не осыпаться на протяжении всей зимы.
Плод условно называют ягодой, по ботанической классификации он представляет собой многоорешек:
- его диаметр составляет 1-1,5 мс;
- внутри находятся не большие плодики, покрытые волосками;
- снаружи они окружены мясистым слоем;
- красно-оранжевый цвет придает каротин (провитамин А).
Где растет шиповник в России образуются густые заросли. Только до 50 видов уникального полезного растения известны в стране. А за ее пределами ботаники насчитали 400 видов. На территории нашей страны он занимает огромные площади, мало встречается только в районах Причерноморья и Крыма. Найти шиповник можно практически в любой точке Земли. Благодаря неприхотливости кустарник приобрел свойство космополита.
Шиповник выращивают в качестве декоративного растения, он обладает свойством «перевоплощения», на его основе созданы разнообразные гибриды. Из шиповника получаются замечательные живые изгороди, которые надежно защищают участки от незваных гостей. Благодаря шипам и густо переплетающимся ветвям он образует непреодолимые заросли. Корневая система шиповника разветвленная, быстро обрастает корневой порослью.
У кубанских казаков с шиповником связано старинное предание: девушка не хотела выходить замуж на нелюбимого, и заколола себя кинжалом. Капли крови упали на землю, на этом месте появился куст шиповника с ягодами, напоминающими алые капельки.
Виды шиповника
Шиповник отличается свойством широкой видовой изменчивости, если к этому добавить множество культурных форм, то получится сложная, многоступенчатая систематика растения. Ботаники не могут придти к единому мнению по поводу внутривидовых таксонов.
Родоначальником различных форм и видов является шиповник обыкновенный – наиболее древний в роду. Распространенной представительницей «розового мира» является роза морщинистая, происхождение которой связано с Дальним Востоком. Компактный, полутораметровый куст шиповника густо покрыт крупными, морщинистыми листьями. Отличается продолжительным цветением и розовыми цветками с нежным ароматом.
Из других известных видов распространены розы-шиповники:
- колючейшая;
- краснолистная;
- блестящая;
- прелестная;
- собачья;
- душистая;
- иглистая.
Перечислить все виды невозможно, но каждый из них обладает своими характерными чертами и свойствами. Например, шиповник узбекский относится к наиболее известному полезному растению, которое включено в травники народных целителей.
Селекционеры создают красивые гибриды шиповника для оформления скверов, парков, садов. Но выявлено интересное свойство: чем декоративнее выглядит гибрид, тем ниже его зимостойкость.
Заготовка
Шиповник собирают до наступления морозов. Подмерзшие ягоды становятся более сочными и мягкими, но теряют часть полезных свойств. Собранные плоды сушат разными способами, но удобнее всего использовать сушилки или духовые печи.
Ягоды рассыпают на противнях в один слой, выставляют температуру +50-+75°С. Следят за процессом сушки, чтобы сырье не подгорало. Можно сушить полезные плоды-многокостянки в несколько приемов, пока они не станут твердыми, бордовой окраски. Чтобы сырье полностью высохло, нужно 3-4 часа.
Иногда при сушке извлекают семена шиповника, оставляя только сочный верхний слой. Такой вариант удобен при заваривании, но без косточек теряются некоторые полезные свойства ягод.
Сушеный шиповник хранят в пакетиках или герметично закрытых банках в сухой кладовой, на протяжении 1-2 лет он не теряет своих полезных свойств. Лечебные свойства цветов шиповника сводятся к косметическому эффекту. Их также заготавливают, сушат, чтобы освежить внешность, оздоровить кожный эпидермис.
Как приготовить и принимать отвар шиповника
Целебными свойствами обладает все растение целиком, поэтому приготовить отвар можно не только из сухих или свежих плодов, но и из листьев, молодых побегов. Каждая часть обладает разным набором витаминно-минеральных веществ, что объясняет необходимость подбора состава напитка по типу решаемой проблемы. Общие характеристики отваров представлены в таблице:
Часть | Польза | Применение |
Побеги | Терапия ревматизма Лечение радикулита Устранение болей в животе Выраженный мочегонный эффект | Ежедневно, перед едой, по 100 миллилитров, не более 4 раз в сутки |
Листья | Как эффективное средство терапии:
Способствует улучшению пищеварения, обладает мочегонным и антибактериальным эффектами. | Не менее, чем за пятнадцать минут до еды, не более двух столовых ложек |
Корень | Устранение камней почек, желчного пузыря Лечение поноса, цистита, ревматизма, подагры, судорог, паралича, нарушений обмена веществ Снятие болевых ощущений в сердце | Четверть стакана перед едой, не более 4 раз в сутки. Продолжительность курса 1-2 недели |
Плод | Показания:
| Не более 200 миллилитров в сутки |
Готовить отвары из любых частей растения нужно с учетом всех указаний рецепта – это позволит избежать ошибок, разрушения ценных веществ, потери целебных свойств. Не следует нарушать приведенные в таблице нормы и продолжительность курса: в народной медицине результат зависит не от количества принимаемого напитка, а от регулярности его употребления.
Шиповник является мощным терапевтическим средством, а статья несет информационный характер, поэтому при наличии заболеваний применять отвар следует только после консультации лечащего врача.
Если плодов сухих или свежих нет, можно приобрести в аптечной сети экстракт шиповника, который обладает теми же положительными эффектами, но более прост в работе – требуемое, согласно инструкции, количество необходимо соединить с теплой водой.
Отвар отлично бодрит и освежает наш организм
Отвар из корня шиповника
Такой напиток способствует растворению камней в почках и желчным пузыре. Перед смешиванием ингредиентов отмерьте их количества и подготовьте заранее все необходимые аксессуары. Для приготовления потребуется:
- измельченный корень шиповника/две столовые ложки;
- вода/пятьсот миллилитров.
Когда компоненты будут готовы, приступайте к изготовлению отвара:
- Корень растения промойте, удалите кожуру.
- Мякоть измельчите с помощью терки с малым диаметром.
- Указанное количество полученной массы поместите в кастрюлю и соедините с холодной водой.
- Поставьте на огонь.
- Когда смесь закипит, варите на умеренном огне не менее двадцати минут.
- Накройте крышкой и отставьте для настаивания – потребуется два часа.
- Пропустите через сито или марлю.
Отвар из молодых веточек
Перед смешиванием ингредиентов отмерьте их количества и подготовьте заранее все необходимые аксессуары. Для приготовления потребуется:
- измельченные побеги/три столовые ложки;
- кипяток/пятьсот миллилитров.
Когда компоненты будут готовы, приступайте к изготовлению отвара:
- Молодые веточки растения промойте под струей проточной воды.
- Подсушите с помощью полотенца.
- Измельчите, мелко порезав ножом.
- Поместите в емкость для кипячения необходимое количество полученной массы.
- Добавьте кипяток.
- Поставьте на огонь.
- По мере закипания варите на очень медленном огне не менее десяти минут.
- Накройте крышкой и отставьте для настаивания на один час.
- Пропустите через сито или марлю.
Из листьев шиповника
Перед смешиванием ингредиентов отмерьте их количества и подготовьте заранее все необходимые аксессуары. Для приготовления потребуется:
- листья сухие/одна столовая ложка;
- крутой кипяток/полтора стакана.
Когда компоненты будут готовы, приступайте к изготовлению отвара:
- Поместите листья в емкость.
- Добавьте крутой кипяток.
- Накройте емкость крышкой и оставьте на три часа.
Из свежих ягод
Перед смешиванием ингредиентов отмерьте их количества и подготовьте заранее все необходимые аксессуары. Для приготовления потребуется:
- ягоды свежие/двадцать штук;
- вода/один стакан.
Когда компоненты будут готовы, приступайте к изготовлению отвара:
- Ягоды переберите, помойте под струей проточной воды.
- Обдайте плоды растения кипятком и поместите в емкость для варки.
- Добавьте воду.
- Поставьте на огонь.
- Варите не менее десяти минут с момента закипания (очень медленный огонь, лучше накройте крышкой).
- Снимите с огня.
- Отставьте на 24 часа для настаивания.
Из сухих плодов
Перед смешиванием ингредиентов отмерьте их количества и подготовьте заранее все необходимые аксессуары. Для приготовления потребуется:
- шиповника плоды сушеные/две чайные ложки;
- кипяток/один стакан.
Когда компоненты будут готовы, приступайте к изготовлению отвара:
- Отмерьте плоды, поместите в кофемолку для измельчения.
- Поместите в термос и соедините с кипятком температурой не выше восьмидесяти градусов (с момента кипячения воды должно пройти около пяти минут).
- Настаивайте около восьми часов. При необходимости можно обойтись тридцатью минутами.
- Пропустите через марлю.
Масло шиповника — одно из самых популярных косметических средств для ухода за лицом и волосами
Свойства и применение масла шиповника
Из семян дикой розы выжимают масло, обладающее уникальными особенностями, которые применяются:
- в борьбе с воспалительными процессами, происходящими в ротовой полости;
- для устранения дерматозов;
- в терапии трофических язв, пролежней, экземы.
Не обошла стороной такой полезный продукт и косметическая область ввиду выраженного регенеративного воздействия на эпидермис и структуру волосяных стержней. Клинические испытания продукта начались в восьмидесятые годы прошлого столетия – учетным удалось выявить следующие уникальные эффекты средства:
- ранозаживление;
- устранение шрамов;
- устранение рубцов.
Такие потрясшие мир открытия сподвигли научных работников на дальнейшее изучение свойств масла шиповника и к концу того же столетия появились данные, полученные после применения женщинами старше тридцати пяти лет в течение шестнадцати недель и выявлены следующие эффекты:
- оздоровление внешнего вида дермы;
- освежение;
- устранение признаков старения.
Такое благотворное воздействие на кожу сделало продукт очень популярным на два последующие десятилетия – ситуация не изменилась и по сей день. Применять можно:
- внутрь/лечение язв, гастритов;
- наружу/косметические цели.
Масло обладает антидепрессивным эффектом, а также полезно при болезнях пищеварительной системы – решает проблему отваров этого ценного продукта, когда применение богатого витаминами и минералами шиповника противопоказано. Несмотря на множество положительных эффектов, перед применением следует обязательно консультироваться с врачом.
Противопоказания к применению в области лица:
- жирный тип эпидермиса;
- акне;
- аллергические проявления.
Приготовление настоя шиповника в термосе
Начинать приготовление напитка следует с отбора сушеных ягод: нужно обязательно обратить внимание на их внешний вид. Если на плодах появилась плесень или они имеют черный цвет, от таких плодов лучше отказаться. Когда плоды готовы нужно:
- Ополоснуть посуду для настаивания (термос) крутым кипятком.
- Помыть сушеные плоды (потребуется семь штук) проточной водой.
- Поместить плоды в приготовленную посуду.
- Добавить кипяток в количестве шестьсот миллилитров.
- Закрыть крышку термоса и настаивать не менее восьми часов.
Для усиления противопростудного эффекта можно приготовить настой с имбирем в термосе, очистки печени – с овсом в термосе. Для общеукрепляющего воздействия достаточно ежедневно употреблять зеленый чай с шиповником.
Способы хранения сушеного шиповника
В качественно высушенных ягодах полезные свойства сохраняются в течение двух-трех лет, но лишь при условии правильного хранения.
Прежде всего, о полиэтиленовых пакетах забудьте раз и навсегда. Этот материал полностью перекрывает доступ воздуха, вследствие чего ягоды начинают «задыхаться», а на их поверхности появляется плесень.
Идеальной тарой для хранения шиповника являются картонные или бумажные пакеты. Их дно следует предварительно выстелить парафиновой бумагой.
Еще один вариант правильного хранения шиповника — в мешочках из натуральной ткани. Лучше всего выбирать лен — от отлично «дышит», так что плесень вашим запасам грозить не будет.
Также для хранения подойдут стеклянные баночки, но при одном условии: герметично их закрывать не следует. Используйте пластмассовые крышки, в которых предварительно следует проколоть дырочки раскаленным шилом. Если крышек под рукой не окажется, накройте емкости сложенной в три слоя марлей.
Вне зависимости от того, какую именно тару вы выбираете для хранения высушенных плодов, поместите ее в темное место с хорошей вентиляцией. Обратите внимание, что шиповник отличается высокой восприимчивостью к посторонним запахам и легко их впитывает. Поэтому емкости с сушеными ягодами не стоит ставить поблизости от продуктов с интенсивными ароматами.
Лечебные свойства шиповника
При панкреатите
Несомненной пользой обладает растение при панкреатите, ведь шиповник снижает холестерин, обладает желчегонным эффектом, устраняет спазмы. Запрещено применять в периоды обострений заболевания.
Для печени
Выраженный желчегонный эффект напитков с растением способствует улучшению работы печени. Шиповник содержит витаминные вещества, способные дополнять структуру клеток такого органа, как печень и препятствующие образованию жировой ткани.
Для почек
Мочегонное воздействие на организм и способность напитка с дикой розой разрушать образующиеся в почках и желчном пузыре камни делают его целебным для почек.
При диабете
При наличии данного заболевания врачами рекомендовано применение шиповника ввиду богатого витаминно-минерального состава и способности снижать количество холестерина в крови.
Для иммунитета
Напиток из плодов растения обладает выраженным иммуностимулирующим действием в период простуд, ведь в трех ягодах содержится дневная норма аскорбиновой кислоты. Для лечения болезней рекомендуется употреблять по сто миллилитров отвара шиповника четыре раза в сутки. Не стоит злоупотреблять – не желательно применение дольше восьми недель.
Настои повышают иммунитет
Рецепты настоя шиповника
Чай с медом и шиповником
Перед смешиванием ингредиентов отмерьте количества и подготовьте заранее все необходимые аксессуары. Для приготовления потребуется:
- ягоды сушеные/двадцать штук;
- мед/пятнадцать грамм;
- сок лимона/пять грамм;
- кипяток/двести миллилитров.
Когда компоненты будут готовы, приступайте к изготовлению настоя:
- Плоды измельчите в кофемолке.
- Соедините полученный порошок с водой.
- Поместите смесь на огонь и варите не менее десяти минут после закипания, накрыв крышкой.
- Отставьте на десять минут для настаивания.
- Процедите.
- Добавьте мед, сок лимона свежевыжатый.
Вред и противопоказания шиповника
Несмотря на полезные свойства, не лишена дикая роза недостатков:
- негативное воздействие на зубную эмаль в виде разрушения;
- побочные эффекты при несоблюдении рекомендуемых количеств в сутки.
Указанные изъяны вполне поправимы, ведь достаточно придерживаться указаний по суточной норме, а для питья использовать трубочку.
Шиповник способствует увеличению свертываемости частиц крови, на что следует обращать внимание людям с повышенной склонностью к тромбофлевиту и не применять средства на основе данного растения. Противопоказано дальнейшее использование при выявлении симптомов индивидуальной непереносимости в виде аллергических реакций. При наличии указанных или других отклонений необходимо предварительно обсудить возможность применения с лечащим врачом или терапевтом.
Возможные вредители запасов шиповника
В любых запасах — мюсли, орехи, крупы, сухофрукты — иногда появляются непрошеные гости: фруктовая моль, розанный длиннохвостый семяед, мучнистые черви. Чтобы этого не произошло, храните сухофрукты в герметичной таре. «Бывалые» рекомендуют использовать наволочки, полотняные мешочки и пергаментные пакеты из-под сахара. Так делали наши прабабушки, которые в глаза не видели стеклянную банку с герметичной крышкой. И, конечно, не запасайте продукты на годы, раз в полгода устраивайте ревизию и выбрасывайте зараженные продукты. Промойте кухонные шкафы, особенно тщательно — дверные петли и углы. На кухонных полках разложите саше с пеларгонией (геранью) или лавандой, апельсиновые корки и приклейте специальные антимольные пластины (не забывайте их заменять раз в полгода).
Часто задаваемые вопросы
Сколько можно пить отвара шиповника в день?
При определении дневной нормы следует учесть возрастную категорию, миллилитры:
- не более двухсот – взрослые;
- не более ста – дети.
Важно учитывать не только суточный объем, но и цель применения:
- похудение – сто миллилитров перед едой;
- повышение иммунитета – не более четырех раз в сутки по сто миллилитров;
- улучшение усвоения минералов (кальций, железо) – двести миллилитров перед сном один раз в сутки;
- желчегонный эффект – двести миллилитров перед завтраком.
Таким образом, в зависимости от поставленных задач, суточную норму можно употреблять сразу или делить на несколько раз. Не стоит применять такое средство без перерывов – максимальная продолжительность курса – восемь недель, минимальная – три.
Сколько хранить отвар шиповника?
Готовый отвар плодов шиповника можно хранить при нормальных условиях не дольше восьми-десяти часов ввиду возможного процесса брожения. Для увеличения срока годности продукта его стоит утром перелить из термоса в другую емкость, накрыть крышкой и отправить в холодильник. В таких условиях напиток сохраняет свойства не дольше сорока восьми часов.
Когда собирать плоды шиповника
Собирают плоды не полной зрелости, а когда они еще твердые, блестящие, но уже ярко-красной или темно-оранжевой окраски. Для лучшей сохранности при сборе нужно оставлять плодоножку и цветоложе. Если собрать подмороженный шиповник, плоды будут мягкими, легко раздавятся и быстро испортятся. Но если хочется получить сладковатый напиток, наоборот, сбор лучше начинать во второй половине октября, плоды после заморозков менее кислые. Со взрослого куста можно заготовить 2-5 кг плодов. За день до сбора обмойте куст из шланга — перед заготовкой и сушкой плоды не моют.
1 октября — день Арины-шиповницы. Собранный в этот день шиповник считался наиболее полезным.
Отзывы
Согласно усредненной статистике данных с разных сайтов о мнениях покупателей рейтинг шиповника как эффективного средства от простуд составляет 5,0 баллов из 5,0 возможных. Растение рекомендуют 100% довольных покупателей, что говорит о полезных свойствах для человеческого организма.
Максим, 29 лет
Весной после работы на даче обнаружил, что кожа на руках не просто пересохла, а начала сильно растрескиваться. Нашел в интернете информацию о том, что решить проблему можно с помощью масла шиповника. Втирал в проблемные зоны две недели и результат – здоровая кожа. Рекомендую.
Юлиана, 34 года
Когда-то давно, в детские годы, мама нас с братом баловала отваром шиповника. Сейчас тоже пью, чтобы не болеть и помогает. Лучше, чтобы не повредить зубную эмаль, пить через трубочку. Рекомендую.
Яна, 25 лет
Пью отвар шиповника двухнедельными курсами, сочетая с регулярным использованием масок для волос и лица с маслом этого же растения. За три года применения могу отметить улучшение внешнего вида и состояния волос, ногтей, эпидермиса лица. Рекомендую к покупке и применению.
Распространение растения в природе
Во всем мире известно около 400 разновидностей шиповника, в основном произрастающих только на определенной территории, а культурных сортов насчитывается десятки тысяч.
Больше половины видов произрастает в России и на территории ближнего зарубежья.
Родиной шиповника считаются Гималаи. Густые заросли кустарника часто можно встретить в наиболее благоприятных для него условиях Средиземноморья. Культура получила большее распространение в лесной части, а также вдоль речных оврагов и влажных лугов, степей и равнин умеренного пояса и субтропиков Северного полушария, а также в некоторых горных районах — на всей территории России, Кавказа, Европы и Средней Азии.
Растение не требовательно к почвам и хорошо растет на суглинистых, освещенных солнцем местах умеренной влажности, поэтому разные виды шиповника есть на всех континентах, кроме Арктики — от Полярного круга до Американских континентов, Австралии и Новой Зеландии.
Выводы
- Шиповник богат витаминными и минеральными веществами, в трех ягодах содержится дневная норма аскорбиновой кислоты.
- Растение полезно целиком: отвары можно готовить из корня, плодов, веточек, листьев.
- Выраженный иммуностимулирующий эффект, стимуляция мозговой активности, устранение усталости, тонизирующее воздействие на организм – далеко не все типы полезного воздействия на организм.
- Из-за высокого содержания аскорбиновой кислоты систематическое употребление напитков с шиповником может привести к разрушению зубной эмали, поэтому лучше использовать трубочку.
- Средство имеет противопоказания, поэтому перед применением следует проконсультироваться с врачом.
Яблочный
Шиповник сорта Яблочный обычно не вырастает выше 1,2 м, тем не менее по урожайности не уступает высокорослым сортам. Цветки, как и плоды, темно-красные. Ягоды шиповника этого сорта крупные и часто растут группами по 5-7 шт. У них плоскоокруглая форма и кисло-сладкий вкус. Куст с созревшими плодами выглядит очень нарядно.
Назначение | Высота растения | Созревание плодов | Зимостойкость |
До 1,2 м | С середины августа | Высокая |