Менструация преследовала женщину во все времена. И в Средние века, когда не было проточной горячей воды, и в древности. На этом фоне первые современные широко доступные средства менструальной гигиены появились совсем недавно – в 1918 году.
С тех пор очень многое изменилось: к натуральным материалам добавились синтетические, к прокладкам добавились клейкая полоса и «крылышки», а тампоны обзавелись разнообразием размеров и лишились аппликаторов. Все для того, чтобы их использование было более комфортным.
Но с 1980-х в США начали отмечать сильный рост количества случаев синдрома токсического шока – несколько женщин, использующих тампоны, погибло. В последующих исследованиях не удалось найти связи между тампонами и СТШ, но именно этот фактор – главный в вопросе «что лучше тампоны или прокладки при месячных?»
Выбор между тампоном и прокладкой многим девушкам дается с трудом. Имея разные преимущества и недостатки, эти продукты плохо сочетаются и наиболее полезны в разных ситуациях. Разберемся, что лучше и уместен ли такой вопрос.
Тампон
Тампон – это маленький цилиндр, состоящий, как правило, из вискозы и хлопка. Он вводится в вагину с помощью аппликатора или пальца и впитывает менструальные выделения изнутри.
Тампон может быть полезен, потому что:
- Вероятное удобство.
Правильно подобранный и установленный тампон не ощущается. Он не выпадет, не потеряется, не отклеится и, скорее всего, не протечет. Меняется тампон 1 раз в 8 часов или после заполнения жидкостью, что так же очень удобно. - Можно плавать.
То, что во время менструации нельзя заходить в воду – всего лишь миф, но рациональное зерно в нем есть. В этот период цервикальный канал расширен и этого достаточно для попадания в матку бактерий, микроорганизмов или хлора, если это бассейн. Тампон не даст случиться неприятности и поможет избежать болезней. - Скрытый метод гигиены.
С тампоном не проблема надеть облегающий или открытый наряд – его очертания не будут видны и проблема протекания тампона, при правильном подборе, ниже вероятности протекания прокладки. А еще он не пахнет, пока находится внутри, так как не контактирует с воздухом. - Девственницам можно. «Порвется девственная плева» – тоже миф. Она имеет отверстие, достаточное для введения тампона и очень растяжима. Так же тампон достаточно мягкий и повредить им что-то практически невозможно, не говоря уже о том, что «девственность» – социальное понятие, а не физиологическое.
Есть и минусы использования тампонов:
- Могут причинять дискомфорт.
Производители и инструкция к тампонам говорит однозначно: никаких неудобств и уж точно боли введение и извлечение тампона вызывать не должно. Но организм индивидуален и неприятные ощущения могут возникнуть. - Нельзя использовать при инфекционных заболеваниях.
Некоторые гинекологи обращают внимание девушек на то, что в период воспаления или инфекции застой выделений может быть благоприятной средой для развития бактерий, грибков и микроорганизмов. - Если брезгуете, он не подойдет.
Не всем может быть комфортно вставлять и извлекать тампон руками. Но если для первого существуют тампоны с аппликаторами, то для второго вспомогательных инструментов еще не придумали. - Спать с ним, как правило, нельзя.
Во сне никак не получится отследить, насколько заполнен тампон и пора ли его менять. Тем более не стоит использовать тампон, если сон продлится больше максимального срока замены тампона – 8 часов. - Синдром токсического шока.
Это редкое осложнение встречается 3-4 раза на 100 000 человек, но очень опасно. Он возникает из-за заражения и размножения стрептококков или стафилококков, выделяющих токсины. 50% случаев СТШ появляется именно после применения тампонов и потенциально смертельны.
Разнообразие тампонов огромно: разный размер, способность к впитыванию, с аппликатором, без него и даже с особым скользящим покрытием. Подобрать удобные для себя – лишь вопрос количества попыток. Основным критерием выбора является абсорбция. Её уровень может быть различным и отмечается на упаковке в форме «капель». Каждая капля добавляет к максимальной возможности тампона впитывать по 3 миллилитра.
Разновидности тампонов
Производители сегодня предлагают огромное разнообразие тампонов. Их, чаще всего, классифицируют по степени впитываемости:
- Мини. Изделия подходят для начала месячных при скудных выделениях.
- Нормал. Они оптимальны для женщин, у которых менструация характеризуется не обильными выделениями.
- Супер. Данные изделия рекомендуют использовать при интенсивных выделениях. Они подходят для второго или третьего дня от начала месячных.
- Супер плюс. Эти тампоны применяются при обильных менструациях, также они являются надежной защитой в ночное время.
Многие женщины являются приверженцами конкретных марок. Наиболее известными считаются тампоны следующих производителей:
- «Tampax». Эти изделия появились на рынке средств интимной гигиены первыми. Они изготавливаются из отбеленного хлопкового волокна с примесью вискозы. Удобство применения обеспечивается специальным аппликатором. Благодаря ему минимизируются риски случайного занесения инфекции о влагалище.
- «О. b.». Характерной особенностью изделий является наличие неглубоких бороздок спиралевидной формы. Благодаря им обеспечивается надежная защита от протеканий. Несмотря на отсутствие аппликаторов, простота введения гарантируется шелковистым внешним покрытием. Состав тампона позволяет поддерживать здоровую микрофлору влагалища.
- «Kotex». Для изготовления тампонов производитель использует хлопковое волокно с добавлением шелка. Безопасность применения гарантируется антибактериальным составом. Узнаваемость изделий обеспечивается ярким оформлением.
Прокладка
Прокладка – это подушечка, изготовленная из полиэтиленовой основы, впитывающего внутреннего и верхнего пропускающего слоя. Она прикрепляется к нижнему белью клейкой полосой и собирает выделения плотно прилегая к промежности.
Прокладка полезна, если:
- Обильные месячные.
Бывают случаи, когда выделений так много, что даже самый впитывающий тампон не может справиться с этим. Тогда можно использовать предназначенную прокладку или дублировать систему впитывания, используя оба продукта. - Тампон вызывает неприятные ощущения.
К «неприятным ощущениям» относится так же психологический дискомфорт. Если нахождение постороннего предмета во влагалище кажется неприятным, не стоит заставлять себя. - Собираетесь спать.
В отличие от тампонов, прокладка не находится внутри тела и может использоваться дольше 8 часов. Для лучшей защиты в лежачем положении выпускают специальные «ночные» прокладки, обладающие большим размером. - Идет воспалительный процесс.
Прокладка хоть и может стать домом для бактерий, легко и быстро меняется на чистую, то есть не способствует распространению и укреплению инфекции.
Минусы применения не так очевидны. Прокладка плоха, если:
- Боитесь вида крови.
Некоторых девушек, все же, может обеспокоить вид собственной крови на использованной прокладке. Тем более, будет неприятно проводить необходимые манипуляции для ее смены. - Негде будет сменить.
Прокладка должна меняться раз в 3-4 часа и, если в течение дня нет места, где это можно было бы сделать, стоит воспользоваться более средством более длительного ношения. - Чувствуете неприятный запах.
Кровь на прокладке постоянно контактирует с воздухом и разлагается, окисляясь. Из-за этого может чувствоваться специфический запах, ассоциирующийся с низкой гигиеной. - Заботитесь об окружающей среде.
Прокладки, как и любой другой гигиенический материал, находящийся в контакте с кровью, должен утилизироваться специальным образом, то есть сжигаться при температуре 800 С°. Так как этого не происходит, прокладка, частично состоящая из пластика, будет разлагаться сотни лет, загрязняя окружающую среду.
Способность к впитыванию у прокладок определяется толщиной и размером. Чем эти параметры больше – тем больше прокладка впитывает жидкости. Но стоит помнить, что большой возможный объем не позволяет менять прокладку реже. Вне зависимости от заполненности её необходимо сменить через 3-4 часа.
Прокладки женские
Гигиенические прокладки, также известные как менструальная прокладка или женская — это специальное медицинское изделие, сделанное из абсорбирующего материала, который поглощает менструальную кровь. Они крепятся к внутренней стороне вашего нижнего белья. Эти одноразовые прокладки предназначены только для однократного использования. Однако есть многоразовые гигиенические прокладки — они изготовлены из ткани, которую можно стирать, сушить и повторно использовать снова.
Женские прокладки доступны в различных формах и размерах, а также с различной емкостью, которая помогает поглощать как легкие, так и тяжелые менструальные кровотечения. Поиск подходящего типа и размера прокладки для вашей индивидуальной потребности может идти по пути небольшого числа проб и ошибок. Хотя с годами гигиенические прокладки стали намного изящнее и разнообразнее по дизайну, но время от времени вы все еще слышите разные отзывы и страшные истории.
Женские гигиенические прокладки: плюсы и минусы
Женщины с более сильными менструациями предпочитают носить гигиенические прокладки вместо тампонов. Прокладки также идеально подходят, когда вы только начинаете познавать свой менструальный цикл, и, будучи девственницей, вам трудно вставлять тампоны.
Другие плюса использования гигиенических прокладок:
- С ношением гигиенических прокладок не связан риск токсического шока.
- Женские прокладки намного дешевле тампонов.
- Они доступны в различных вариантах.
- Прокладке безопаснее для девственной плевы.
- Вы можете без опаски носить их всю ночь.
- Нет необходимости вставлять что-либо во влагалище,
- Отсутствует раздражение и сухость влагалища.
Несмотря на то, что с годами эти изделия становились все тоньше и тоньше, они все еще иногда были видны под определенной одеждой. Конечно, скрывать здесь нечего и это нормальный, естественный процесс, но многие женщины все равно чувствуют себя неловко, если этот защитный «коврик» мог быть случайно кем-то замечен.
Минусы прокладок
К основным недостаткам гигиенических женских прокладок относятся:
- в них нельзя плавать.
- имеют тенденцию смещаться с места.
- издают очень очевидный звук, когда вы снимаете их с нижнего белья.
- их нельзя носить с некоторыми видами трусиков (стринги, танго).
- менять прокладки надо каждые четыре-пять часов, чтобы избежать неприятных запахов и возможного накопления бактерий.
Контактный дерматит или сыпь на интимном месте — еще один потенциальный недостаток ношения гигиенических прокладок. Это может вызвать зуд, покраснение и отек. Обычно сыпь возникает в результате раздражения кожи из-за материала, из которого сделана прокладка. В других случаях смесь тепла и влаги может привести к накоплению бактерий, что вызывает дерматиты.
Многие производители в наши дни добавляют ароматизаторы в свои прокладки, чтобы бороться с проблемой запаха от влагалища. У некоторых женщин может быть чувствительная кожа, которая реагирует на эти ароматы. Однако большинство гигиенических салфеток обычно помещают ароматический слой под абсорбирующую сердцевину, то есть этот слой не вступает в прямой контакт с вашей кожей. Тем не менее, иногда из-за используемого аромата может возникнуть аллергическая реакция и высыпания.
Помимо контактного дерматита, вызванного компонентами самой прокладки, трение, возникающее при ношении самой гигиенической прокладки, также может вызвать дискомфорт.
Как сделать выбор между прокладками и тампонами
И прокладки, и тампоны в первую очередь, различаются по количеству впитываемых выделений. У прокладки, за счет площади, этот объем больше и из-за включения специальных полимеров, которые при смачивании превращаются в гель, они лучше впитывают. Но если нет других оснований отказываться от того или иного продукта, сначала следует определить, сколько менструальной крови отделяется в течение периода ношения.
Для этой цели можно использовать прокладку: взвесить ее перед применением и после смены или через 4 часа. Полученные данные помогут подобрать как тампон, так и прокладку и понять, можно ли использовать тампон вообще.
Главное в подборе – внутренний комфорт. Гигиенические средства максимально доступны, что позволяет попробовать множество вариантов. Поиски могут занять много времени, но позволят подобрать оптимальное средство.
Тампоны — польза или вред
Во время менструации женщина применяет все возможные гигиенические средства для облегчения своего состояния и поддержания чистоты. Наиболее популярными считаются влагалищные тампоны. Но насколько они безвредны для здоровья? Врачи утверждают, что каждая женщина должна знать возможные неприятные последствия от использования тампонов.
- Нельзя пользоваться влагалищными тампонами, если менструация сопровождается выходом кровяных сгустков. Дело в том, что при наличии тампона «комки» не находят выхода и скапливаются во влагалище и даже шейке матки. А это чревато скоплением крови в полости матки, что ведет к вынужденному выскабливанию
- Если имеются половые инфекции, то использование тампонов крайне нежелательно — помимо основных симптомов может проявиться воспаление и раздражение влагалища.
- Есть женщины. которые страдают регулярными мышечными спазмами — для них также противопоказано применение тампонов.
- Грибковые заболевания развиваются во влажной и теплой среде, и чтобы не усугубить ситуацию (например, при молочнице) от тампонов нужно отказаться.
Кроме этого, не забывайте, что воспалительные заболевания влагалища и даже банальное раздражение половых губ может привести к сильнейшим аллергическим реакциям. Поэтому прежде чем начинать пользование тампонами, нужно проконсультироваться с гинекологом. Если посетить врача возможности нет, то при малейших дискомфортных ощущениях в области влагалища или беспричинной тяжести внизу живота избавьтесь от тампона и после менструации пройдите профилактический осмотр у гинеколога.
Современные производители предлагают женщинам воспользоваться и гигиеническими прокладками. Причем, они могут быть изготовлены с применением отваров лекарственных трав — с такими изделиями нужно быть крайне осторожной. Ведь организм может отреагировать аллергической реакцией даже на безобидную, на первый взгляд, аптечную ромашку. И потом… Ведь все эти «отдушки», ароматизаторы являются химическими веществами и как они будут восприняты организмом неизвестно, тем более, что предполагается тесный контакт с нежной слизистой половых органов.
Гинекологи рекомендуют применять влагалищные тампоны только в крайних случаях — например, вы собрались в бассейн или на речку с компанией друзей. Да и гигиенические прокладки выбирайте безо всяких ароматизаторов и дополнительных «лечебных» эффектов. Тогда можете не беспокоиться о собственном здоровье — санитарно-гигиенические нормы будут соблюдены.
Что лучше: тампоны или прокладки?
На этот вопрос нет однозначного ответа – все очень индивидуально. Это как сравнивать масло с жирностью 72,5% и масло с жирностью 82,5%: разницы почти нет, но у каждого есть свои предпочтения.
Средства гигиены существуют не так давно и что безопаснее исследователям только предстоит узнать. Для здоровья, на данный момент, безвредными считаются оба варианта. Что удобнее каждая женщина определяет сама, на основании только личных ощущений. Мнение врачей по вопросу расходится: одни говорят, что тампоны чрезвычайно вредны, тогда как другие советуют использовать именно их.
Для тех, кто не приемлет одноразовые средства гигиены по тем или иным причинам, есть альтернативные методы. Например, менструальные чаши или многоразовые прокладки из ткани.
Инструкция для изделий с аппликатором
Консультацию о том, как глубоко надо проводить введение вагинального тампона, специалисты всегда начинают с того, что необходимо тщательно соблюдать личную гигиену. Омывать мыльным раствором следует и половые органы, и руки. Только после этого можно приступать к процедуре.
Положение, в котором предпочтительно вводить тампон, женщина выбирает для себя сама. Это или стоя, с поднятой ногой – к примеру, на край ванной, или сидя, как над унитазом. Непременное условие – максимальное расслабление, чтобы снизить риск появления дискомфортных ощущений во влагалище.
После извлечения тампона из упаковки, его требуется разместить между большим, а также средним пальцем одной руки – как раз в том месте, где узкая часть аппликатора входит в широкий цилиндрик. Второй рукой в это время раздвигают нижние половые губы. При максимальном расслаблении ввести свободный кончик широкой части изделия в вагинальный канал.
Понять то, что глубина введения достаточная можно по тому, что пальцы, фиксирующие аппликатор, коснулись кожи промежности. В этот момент необходимо указательным пальцем аккуратно надавить на узкий цилиндрик аппликатора, чтобы он продвинулся внутрь. Тампон будет находиться на требуемой глубине и не выпадет наружу. Затем извлекается вся конструкция, так, чтобы ниточка изделия была видна снаружи.
Противопоказания
Как и большинство изделий медицинского и гигиенического предназначения, вагинальные тампоны имеют перечень противопоказаний к их использованию:
- любые воспалительные процессы в малом тазу;
- индивидуальная склонность к аллергическим реакциям – многие изделия имеют пропитку для придания им приятного аромата;
- врожденные аномалии развития половых органов;
- чрезмерная сухость тканей влагалища;
- проведение лечебных процедур во влагалище;
- первый 2,5–3 месяца после родов;
- информация в анамнезе об ИТШ разной этиологии.
Подробную информацию об особенностях применения тампонов расскажет гинеколог при обращении женщины за консультацией.
