На какие гормоны сдавать анализы женщинам? + полезная памятка

  • Главная /
  • Блог /
  • Лечение

6 октября 2020
За женскую красоту, здоровье и настроение отвечает гормональный фон. Он влияет на репродуктивную систему, состояние кожи, волос, формирование характера, возникновение чувств и привязанностей человека. Поэтому так важно знать, все ли в порядке с гормонами, и понимать, к каким последствиям ведёт их дисбаланс в организме.

Болезни, связанные с нарушением работы гормональной системы, сложны в диагностике и лечении. Предлагаем с помощью этой статьи разобраться, на какие гормоны сдавать анализы женщинам и когда это необходимо делать. Но не забывайте: в любом случае необходимо проконсультироваться с врачом.

Зачем делают анализы на гормоны

Содержание статьи

Почти все процессы, которые происходят в человеческом организме, в той или иной степени контролируются гормонами – элементами, постоянно производимыми секреторными железами. Все изменения непосредственно зависят от концентрации в организме данных веществ – взросление, рост, беременность и так далее. Даже незначительные сбои в функционировании секреторных желез приводят к нехватке или избытку их образования, что выливается в патологические процессы. Постоянство гормонального фона невозможно, так как различные гормональные элементы и структуры в организме постоянно образуются и разрушаются.

Именно для определения и устранения таких нарушений и проводятся исследования — на гормоны. Несмотря на достаточно высокую цену анализов,

необходимо проведение всех исследований, которые рекомендуются врачом. Узнать о том,
какие анализы на гормоны
нужны для того, чтобы держать интенсивность образования веществ под контролем, можно в этой статье.

Т4 (Тироксин общий)

Концентрация Т4 в крови выше концентрации Т3. Этот гормон, повышая скорость основного обмена, увеличивает теплопродукцию и потребление кислорода всеми тканями организма, за исключением тканей головного мозга, селезенки и яичек. Уровень гормона у мужчин и женщин в норме остается относительно постоянным в течение всей жизни. Однако в некоторых районах, и Москва при этом стоит чуть ли не на первом месте, часто наблюдается снижение активности щитовидной железы, что может приводить к серьезным отклонениям в собственном здоровье и здоровье будущего ребенка.

Показания к анализам на гормоны

Как правило, пациенту назначается анализ на гормоны в связи с наличием у него следующих характерных симптомов:

  • увеличение артериального давления;
  • учащенное сердцебиение;
  • рост массы тела;
  • нарушение менструального цикла;
  • перепады настроения;
  • трудности с зачатием и так далее.

Чаще всего данные анализы назначаются пациентам при подозрении на различные эндокринные патологии, они нужны для уточнения или подтверждение предварительного диагноза.

Когда не стоит впадать в панику?

Предупреждаем женщин, что не стоит паниковать, если отклонения замечены только единожды. Временных причин для сбоев в нашей жизни достаточно. Врач назначит 2-3 повторных анализа, и только тогда будет говорить о необходимости лечения.

Конечно, это потребует времени. Ведь каждый анализ нужно сдавать опять в определенные дни нового менструального цикла.

Сбой удается устранить приемом курса гормональной терапии, поэтому патологического состояния возможно и не последует.

Какие анализы сдают на гормоны

Для постановки или подтверждения диагноза пациента врачу может потребоваться сдача следующих гормональных анализов:

  • гормоны
    гипофиза (
    соматотропный,
    адренокортикотропный, ТТГ,
    тиреотропный,
    фолликулостимулирующий, лютеининзирующий гормон, пролактин);
  • гормоны щитовидной железы (кальцитонин, Т3, Т4, антитела);
  • гормоны поджелудочной железы (инсулин);
  • гормоны надпочечников (кортизол, норадреналин, адреналин, альдостерон, прогестерон,
    АКТГ);
  • половые гормоны (эстрогены
    , то есть, прогестерон, эстрадиол, ХГЧ, а также тестостерон).
  • онкомаркеры (ПСА, АФП, REA);
  • гормоны надпочечников (прогестерон,
    кортизол, АКТГ);
  • пренатальная диагностика.

Когда нужно сдавать анализы на гормоны, а когда нет – решает врач.

Для начала стоит понять, что же такое гормоны?

Они вырабатываются определенными клетками организма, которые располагаются в специальных органах. Эти органы называются железами внутренней секреции. Чтобы они правильно функционировали и выделяли нормальное количество гормонов, их работу контролирует целый каскад органов эндокринной регуляции, а именно: гипоталамо-гипофизарная система, периферические железы и эпифиз.

Гипоталамус является высшим центром контроля гормонального фона. От гипоталамуса идет сигнал к гипофизу, нужно или не нужно выделять гормоны.

Гипофиз выделяет секрет, который способен либо блокировать либо стимулировать выработку гормонов.

К периферическим железам относятся: щитовидная и паращитовидная железа, поджелудочная железа, яичники у женщин и яички и мужчин.

Эпифиз синтезирует мелатонин. Он работает и днем, и ночью совершенно самостоятельно.


когда нужно проверяться на гормоны

Анализы на основные гормоны

Чаще всего в Санкт-Петербурге сдаются анализы, которые перечисляются ниже.

  • Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)
    у женщин отвечает за формирование эстрогена, рост в яичниках фолликулов. Критический уровень ФСГ, который достигается в середине цикла, обеспечивает овуляцию. У мужчин данное вещество отвечает за концентрацию в крови тестостерона, созревание сперматозоидов, обеспечивает мужскую силу.
    Расшифровка данного анализа
    играет важную роль в определении причин бесплодия.
  • Лютеинизирующий гормон или ЛГ
    у мужчин повышает уровень тестостерона в крови, обеспечивает условия для созревания сперматозоидов. У женщин он несет ответственность за секрецию эстрогенов, образование желтого тела, овуляцию. Соотношение в организме пациентов ФСГ и ЛГ, соответствие
    норме
    – важный момент обследования на бесплодие.
  • Пролактин принимает участие в овуляции, после родов активизирует лактацию. При пониженной или повышенной концентрации пролактина развитие фолликула может останавливаться, в итоге овуляции у женщины не происходит. Также от данного вещества в организме зависят анаболические процессы (активизирует синтез белка), он производит иммуномодулирующее действие. У мужчин избыток пролактина может привести к импотенции, сокращению полового влечения, бесплодию. О том, как правильно сдать данный анализ,
    расскажет врач.
  • Прогестерон является обязательным условием для нормального течения беременности, а также для ее наступления.
  • Тестостерон секретируется в организме женщины надпочечниками и яичниками, избыток может вызвать ранний выкидыш, неправильную овуляцию. Сокращение уровня тестостерона в крови мужчины снижает качество спермы, обеспечивает проблемы с эрекцией. Важна правильная подготовка
    к этому исследованию.
  • Тиреотропный гормон (ТТГ) проверяется в целях исключения или подтверждения сбоя функций щитовидной железы пациента. Выявления антител к данному веществу позволяет прогнозировать сбои в работе щитовидки.

Расшифровка результатов анализов

может осуществляться только врачом, так как в ней сложно разобраться без профессиональных знаний. Ответ на вопрос, сколько делают анализы, зависит от конкретного анализа.

Пролактин

Для определения уровня этого гормона важно сделать анализ в 1-ю и 2-ю фазу менструального цикла строго натощак и только утром. Непосредственно перед взятием крови пациент должен находиться в состоянии покоя около 30 минут.

Пролактин участвует в овуляции, стимулирует лактацию после родов. Поэтому может подавлять образование ФСГ в «мирных целях» при беременности и в немирных» в ее отсутствие. При повышенном или пониженном содержании пролактина в крови фолликул может не развиваться, в результате чего у женщины не произойдет овуляция. Суточная выработка этого гормона имеет пульсирующий характер. Во время сна его уровень растет. После пробуждения концентрация пролактина резко уменьшается, достигая минимума в поздние утренние часы. После полудня уровень гормона нарастает. Во время менструального цикла в лютеиновую фазу уровень пролактина выше, чем в фолликулярную.

Подготовка к анализам на гормоны

Оценка гормонального фона пациента – важный момент в диагностике множества заболеваний. Какие анализы на гормоны нужны в конкретном случае – определяет врач. От пациента требуется лишь соблюдение правил подготовки к исследованиям, которые приводятся ниже.

Чтобы получить достоверную картину в результате проведения гормональных анализов, пациент обязательно должен учитывать основные правила подготовки к их проведению.

  • За несколько суток исключаются тяжелые физические нагрузки, под запретом ситуации, вызывающие нервное напряжение.
  • За два дня до проведения исследования нужно отказаться от спиртных напитков.
  • За два часа перед взятием биологического материала следует перестать курить.
  • Анализ проводится в состоянии абсолютного спокойствия, следовательно, нужно минут за 15 до его проведения посидеть и расслабиться.
  • Искажение результатов возможно, если пациент принимает лекарственные препараты, непременно стоит обсудить эту ситуацию с лечащим врачом.

Некоторые виды гормональных анализов

целесообразно проводить лишь в конкретные дни цикла (если речь идет о женщине), об этом обязательно предупредит врач.
Анализы на гормоны мужчине
можно сдавать в любой день.

Для получения корректной расшифровки результатов анализов на гормоны, необходимо четкое соблюдение следующих правил.

  • Желательно сдавать кровь в утренние часы (8-11). Анализ обязательно проводится натощак, что подразумевает, что между взятием биологического материала у пациента и последним приемом пищи пройти должно минимум 8 часов. При этом не запрещается употреблять воду в любых количествах, она никак не влияет на исследование на концентрацию гормонов.
  • Накануне проведения исследования рекомендуется ограничиться легким ужином, от жирной еды желательно отказаться во избежание искажения результатов.
  • Приблизительно за двое суток до проведения анализа на гормоны врачи советуют отказаться от спиртных напитков. Также под запретом находятся чрезмерные физические нагрузки.
  • Использование лекарственных препаратов не рекомендуется. В некоторых случаях можно принимать препараты, обсудив предварительно данный момент с лечащим врачом. Исследование желательно проводить до медикаментозного лечения или через две недели после его прекращения.
  • Примерно за два часа до срока сдачи анализов нужно прекратить курить сигареты. Также нельзя употреблять кофе, чай, сок, газированную воду. Не должно быть и физического напряжения (чересчур быстрый подъем по лестнице, бег), а также эмоционального возбуждения. Желательно расслабиться, немного отдохнуть минут за 15 до анализа.
  • Сдача крови после инструментального обследования, разнообразных физиотерапевтических процедур, ультразвукового или рентгенологического исследования, массажа и прочих медицинских манипуляций не рекомендуется, нужно выждать определенное время.
  • Если лабораторные показатели проверяются в динамике, предпочтительнее всего осуществлять повторные исследования в одних и тех же условиях, то есть, в одно время суток, в одной лаборатории и так далее.
  • В некоторых случаях лабораторный анализ гормонов
    необходимо проводить строго в определенные дни цикла. Об этом пациентку предупредит лечащий врач. Как правило, речь идет об
    анализах на гормоны репродуктивной системы.

Для того чтобы анализы на основные гормоны

оказались максимально информативными, очень важно готовиться к ним правильно.

Обследование женщин

Современные возможности лабораторной службы позволяют обследовать женщину и установить наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка. Для этого анализируют результаты сдачи тестов сразу по нескольким направлениям: половые гормоны женские и мужские, гормоны гипофиза, щитовидной железы. Назначает подобное обследование врач-гинеколог.

Сдавать кровь из вены придется по дням месячного цикла. В результате доктор получает полный «отчет» о гормональной деятельности организма («гормональное зеркало»). Можно говорить о сроке овуляции, о четкости работы репродуктивной системы.

Как расшифровать анализы на гормоны правильно

Исследование гормонального фона — необходимость для эффективного выявления многих заболеваний: болезней щитовидной железы, бесплодия и так далее. Кроме того, они проводятся для подтверждения предположительного диагноза. Можно сделать попытку самостоятельной расшифровки анализа крови на гормоны

, однако стоит оставить постановку окончательного диагноза специалисту.

При проведении большинства исследований и определении нормы и отклонений от нее, следует иметь в виду такие факторы как возраст и пол больного. при оценке функций половых гормонов у пациенток женского пола нужно учитывать конкретную фаза менструального цикла. Следовательно, у женщин репродуктивного возраста брать кровь на гормоны целесообразно лишь в определенные дни цикла.

Беременность также серьезно меняет состояние гормонального фона. На различных этапах ожидания ребенка уровни гормонов в организме становятся различными. Скажем, в первом триместре более чем у трети беременных сокращается показатель тиреотропного гормона.

В первом триместре подскакивает уровень хорионического гонадотропина и так далее.

Так как гормоны осуществляют системное влияние, их регуляция представляет собой необычайно сложный процесс, на показатели нередко воздействуют и сопутствующие болезни (хронические и острые), прием медикаментозных препаратов. И, наконец, важно учитывать такие моменты как экология конкретной местности проживания больного, общее состояние его организма. Следовательно, интерпретацию результатов нужно доверить врачу.

Дополнительные причины, влияющие на гормональный состав

Практика показала, что сбой гормонального уровня и нарушение результатов может произойти и по другим распространенным причинам:

  • Острые инфекционные заболевания, включая вирусные и паразитарные.
  • Занятия спортом при менструации.
  • Резкая смена климата.
  • Половые инфекции.
  • Перенесенный аборт.
  • Насильная строгая «голодная» диета, энергетический недостаток.
  • Нетипичное питание (доказано, что потребление пива вызывает у женщины рост содержания мужских гормонов).
  • Накачивание себя искусственными анаболиками и биодобавками при занятиях бодибилдингом.
  • Самолечение различными лекарственными средствами и БАДами.
  • Стрессовые ситуации в семье и на работе, ночные смены.

Все перечисленные причины должны быть устранены за неделю до сдачи анализа.

Как самостоятельно расшифровать анализ на гормоны

Ниже приводятся принципы примерной расшифровки анализов на основные гормоны.

  • Тестостерон
    производится в организме женщин и мужчин, для последних он служит основным половым
    гормоном
    . В крови мужчины норма тестостерона составляет 2-10 нг/мл. У женщин этот параметр в норме содержится в интервале 0.2-1 нг/мл. У мужчин превышение нормы тестостерона может говорить о раннем половом созревании, опухолях яичек. Сокращение данного показателя отрицательно сказывается на качестве спермы, может быть признаком опасных болезней печени или у почек. Если концентрация данного вещества в женском организме превышает норму, это может повлечь за собой выкидыш.
  • Эстрогены принадлежат к половым гормонам женщин: эстрадиол, прогестерон. Данные вещества отвечают за менструальный цикл, оплодотворение, гарантируют сохранение плода и развитие яйцеклетки. Их содержание в организме определяется фазой цикла. Постменопауза – 51-133 пМ/л, лютеиновая фаза – 439-570 пМ/л, фолликулярная фаза – 198-284 пМ/л – таковы в норме показатели анализа на эстрадиол. Для
    прогестерона нормальными являются следующие показатели: постемнопауза – 1-1.8 нМ/л, лютеиновая фаза – 23-30 нМ/л, фолликулярная фаза – 1-2.2нМ/л. Если показатели данных веществ превышают норму, это может свидетельствовать об опухоли коры надпочечников, яичников, беременности, циррозе печени. Сокращение может говорить о склерозе, недоразвитии яичников, угрозе аборта, отсутствии овуляции.
  • Фолликулостимулирующий гормон
    производится гипофизом, активизирует развитие у женщин фолликулов, у мужчин – семенных канальцев. Для женского организма норма насчитывает 4-150 ед/л (играет роль фаза менструального цикла), для мужского – 2-2\10 ед/л. Концентрация в организме данного вещества увеличивается при сбоях производства спермы, в период менопаузы, при сокращении функций яичников. Показатели ФГС также падают под влиянием гормональных контрацептивов, при раке простаты, в течение беременности.
  • ЛГ или лютеинизирующий гормон активизирует у женщин и мужчин производство половых гормонов. В норме для женщин показатель составляет 0.61-94 ед/л (цифра зависит от фазы цикла), для мужчин – 2-9 ед/л. Снизить показатели способен прием эстрогенов в больших дозах, повысить – сбой работы половых желез.
  • Пролактин в организме женщины контролирует развитие молочных желез, после рождения ребенка – образование грудного молока. Его показатель в норме в период беременности насчитывает 500-10000 мМЕ/л. В зависимости от стадии показатель постепенно растет. Есть данный гормон и у мужчин – 58-475 мМЕ/л считается нормой.
  • Уровень концентрации в организме тиреотропного гормона
    (ТТГ) оценивается для выяснения состояния щитовидной железы. Увеличение показателей является сигналом недостаточности функций щитовидной железы. Их сокращение говорит о переизбытке. Нормой считается значение в пределах 0.2-3.2 Мме/л.

Гормональные исследования: нормы и патологии

На сегодняшний день современная медицина обладает возможностями проводить гормональные исследования самых различных видов. Но каждое назначается строго в индивидуальном порядке для каждого пациента в отдельности. Это зависит от того, для чего человеку проводят анализ на гормоны, и с какой проблемой он или она обратились к врачу.

Гормоны гипоталамуса

К этой группе относят такие гормоны, как окситоцин, отвечающий за сокращения матки во время родов у женщины, пролактин, влияющий на выработку молока в период лактации и вазопрессин, от которого зависит работа почек. Недостаток вазопрессина часто становится причиной несахарного диабета. А дефицит окситоцина у детей с рождения может привести к аутизму.

Гормоны эпифиза

Эпифиз синтезирует мелатонин, который влияет на сон и бодрствование человека. Его недостаток может стать причиной бессонницы или даже депрессии, а слишком большое количество приводит к психическим расстройствам, таким как шизофрения и маниакально-депрессивный психоз. Нормальными считаются показания, при которых содержание мелатонина в крови в дневное время — 10 пг/мл, а в ночное — 70-100 пг/мл.

Гормоны гипофиза

Гипофиз считается центральным органом эндокринной системы, и у него имеется передняя и задняя доля, и каждая вырабатывает свои гормоны. В передней синтезируются самые известные: пролактин, соматотропин, адренокортикотропный и тиреотропный гормоны. Задняя доля вырабатывает мезотоцин, вазотоцин и пр. В большинстве случаев болезни этого отдела мозга возникают из-за избытка или нехватки биологически активных веществ, вырабатываемых в передней доле. Например, при повышенном содержании пролактина у женщин (нормальное значение — 109-557 мЕД/мл) происходит нарушение менструального цикла, может развиться бесплодие.

Гормоны щитовидной железы

В функции щитовидной железы входят накопление йода и выработка трёх гормонов: тироксина (Т4), кальцитонина и трийодтиронина (Т3). От этих гормонов зависит процессы обмена веществ в организме, поэтому их дисбаланс может стать причиной многих серьезных патологий. Например, гипертиреоз — он развивается вследствие избытка Т4 и Т3, и проявляется тахикардией, резким похудением, раздражительностью. В случае нехватки этих двух гормонов возникает гипотиреоз, при котором человек быстро набирает вес, становится заторможенным, у него выпадают волосы. При гормональном исследовании щитовидной железы нормальными показателями считаются: у взрослых содержание Т3 — 1,08 нмоль,л и Т4 — 55-137 нмоль,л.

Гормоны поджелудочной железы

Поджелудочная железа производит пищеварительные ферменты и гормоны. Один из самых известных — инсулин. Его недостаток в организме приводит к развитию сахарного диабета. Однако при подозрениях на это заболевание гормональное исследование крови на содержание инсулина проводится не так уж и часто, обычно хватает обычного анализа крови и мочи на сахар. Анализ на содержание гормонов поджелудочной железы проводят при синдроме поликистозных яичников, гипогликемии, ожирении. Нормальное значение — натощак 2,7 — 10,4 мкЕД/мл.

Гормоны надпочечников

Надпочечники — парные железы, состоящие из коркового и мозгового веществ. Корковый слой надпочечников синтезирует половые и стероидные активные биологические вещества, а мозговой — норадреналин и адреналин (катехоламины). При исследовании гормонального фона особое внимание уделяется самым значимым из всех — кортизолу, альдостерону и катехоламинам. От количества альдостерона зависит нормальная работа почек: если его содержание избыточно, то у человека может развиться синдром Конна, а при остром дефиците — так называемая, Аддисонова болезнь. Нормальные значения для взрослых — 100 — 400 пмоль/л.

За энергетические процессы обмена в организме отвечает кортизол. Его нормальные показания — 101,2 — 535,7 нмоль/л. Избыток этого гормона в крови способствует развитию синдрома Иценко-Кушинга.

Нормы для катехоламинов: адреналин — 110 пг/мл, норадреналин — 70 — 750 пг/мл. Анализы на эту группу гормонов назначают при различных состояниях: артериальная гипертензия, новообразования на надпочечниках и др.

Половые гормоны.

Особая группа биологически активных веществ — половые гормоны. Они продуцируются яичниками и семенными железами, и влияют на репродуктивные функции организма. Половые гормоны условно подразделяются на “женские” и ”мужские”, но в человеческом организме присутствуют оба вида, просто количество их зависит от пола. И если гормональный фон нарушается, т.е. у женщины увеличивается количество андрогенов, а у мужчины — эстрогенов, то появляются определенные патологии и заболевания. Наиболее распространены гормональные исследования крови на содержания прогестерона, эстрадиола и тестостерона. От первых двух зависит менструальный цикл женщины, а второй влияет на мышечную массу, либидо, рост и развитие половых клеток. Норма тестостерона для мужчин — 8,9 — 42,0 нмоль/л, для женщин — 0,52 — 1,72 нмоль/л.

При дисбалансе тех или иных гормонов у человека появляются абсолютно несвойственные его полу симптомы: у женщин начинается избыточный рост волос, черты лица становятся мужеподобными, у мужчины могут увеличиться в размерах молочные железы. Особое значение результаты гормональных исследований на половые гормоны имеют при бесплодии, во время климакса, тяжелых беременностей с различного рода осложнениями.

Современная медицина, без сомнения, только сильно выиграла с появлением в ней такого направления, как эндокринология. Гормональные исследования на сегодняшний день помогают врачу выявлять такие заболевания, диагностирование которых в былые времена докторам было не под силу. Они дают возможность установить или опровергнуть истинные причины того или иного заболевания и патологий. Однако очень важно соблюдать все условия и нормы сдачи таких анализов (для каждой группы гормонов они свои), в противном случае результаты будут искажены, а это может привести к постановке неверного диагноза и назначению неправильной терапии.

Где можно пройти гормональные исследования крови?

Практически все крупные государственные и частные клиники имеют лаборатории, где проводятся исследования гормонального фона. И в связи с тем, что эндокринные заболевания и гормональные нарушения в большинстве своем имеют хроническую форму, и поэтому анализы придется сдавать не один раз, важно точно знать, что качество обследования будет на должном уровне.

Лаборатория клиники “МОСМЕД” проводит все виды гормонального исследования крови и мочи. У нас можно сделать как отдельный анализ на гормоны, например, гормональное исследование щитовидной железы, так и провести комплексное исследование гормонального фона и эндокринной системы. Наша лаборатория оснащена новейшим оборудованием, что позволяет проводить самые сложные анализы в короткие сроки. Специалисты подробно расскажут как нужно подготовиться к обследованию, в какое время проводится забор крови на тот или иной анализ. Кроме того в нашей клинике займутся расшифровкой гормональных исследований, дадут Вам полную информацию о том, что означают их результаты.

Где делают анализы на гормоны

Медицинский центр Диана предлагает своим пациентам полный спектр анализов на гормоны. Препаратная и аппаратная база нашей лаборатории позволяет быстро и достоверно определить концентрацию гормонов в крови, моче и других биологических жидкостях. Кроме того, расшифровка результатов проводится нашими специалистами, которые при необходимости разработают оптимальную схему коррекции гормонального фона.

Сдать анализы на гормоны

без очереди взрослым, детям, беременным женщинам в удобное время можно, записавшись на любой день — мы работаем без выходных. Стоимость перечисленных исследований вы можете узнать на нашем сайте в прейскуранте услуг.

Эстрадиол

Кровь на содержание этого гормона сдают на протяжении всего менструального цикла. Эстрадиол производится созревающим фолликулом, желтым телом яичника, надпочечниками и даже жировой тканью под влиянием ФСГ, ЛГ и пролактина. У женщин эстрадиол обеспечивает становление и регуляцию менструальной функции, развитие яйцеклетки. Овуляция у женщины наступает через 24-36 часов после значительного пика эстрадиола. После овуляции уровень гормона снижается, возникает второй, меньший по амплитуде, подъем. Затем наступает спад концентрации гормона, продолжающийся до конца лютеиновой фазы.

Необходимым условием работы гормона эстрадиола является правильное отношение его к уровню тестостерона.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]