Современные методы контрацепции и планирования семьи

Продолжение рода пока не входит в ваши планы? Тогда следует подумать о надежной контрацепции. Ее назначение — сохранить здоровье женщины, удержать от нежелательного аборта и создать благоприятные условия для рождения здоровых детей.

Не стоит подбирать средства контрацепции самостоятельно! Этим вы можете навредить своему здоровью или вызвать гормональные осложнения. В столь важном деле лучше довериться профессионалам — таким, как высококвалифицированные врачи-гинекологи клиники «МедикСити». Наши внимательные доктора, на основании тщательного женского обследования, подберут для вас подходящее средство контрацепции, учитывая индивидуальные особенности вашего организма.

1 Консультация гинеколога

2 УЗИ органов малого таза

3 УЗИ молочных желез

Преимущества гормональной контрацепции

Гормональная контрацепция при правильном использовании дает практически 100 % надежность от незапланированной беременности — с одной стороны.

С другой стороны, гормональная контрацепция обратима. Это означает, что после того, как женщина перестает использовать гормональные контрацептивы как средство защиты от незапланированной беременности, ее способность к зачатию восстанавливается достаточно быстро. Результаты целого ряда зарубежных исследований показали, частота наступление беременности после отмены гормональной контрацепции составляет примерно:

57% — в первые 3 мес.
86 % — через 1 год.

Эти данные сопоставимы с общепопуляционной частотой наступления беременности у женщин, не применяющих контрацепцию вообще.

Какие положительные бонусы дает гормональная контрацепция помимо надежной защиты от незапланированной беременности? Некоторые из этих положительных эффектов настолько значимы, что могут рассматриваться как оптимальное решение для профилактики и лечения целого ряда гинекологических проблем.

Устранение болей, возникающий накануне и/или во время менструации.
Уменьшение или устранение болей, связанных с эндометриозом. Профилактика рецидива эндометриоза после хирургического лечения.
Устранение симптомов ПМС (предменструального синдрома).
Сокращение кровопотери во время «менструации». Строго говоря, те кровянистые выделения, которые проходят у женщины, принимающей гормональные контрацептивы, называются не менструацией, а менструальноподобной реакцией. Сокращение количества теряемой во время «менструации» крови позволяет быстрее и надежнее устранять симптомы дефицита железа и анемии на фоне приема препаратов железа.
Регуляция количества «менструаций» в течение года. При выборе пролонгированного режима приема гормональных контрацептивов количество «менструаций» можно сократить до 3-4х за год вместо 12-13. Это даёт профилактику железодефицитной анемии + повышение комфорта в командировках, во время отпуска и праздничных мероприятий.
Для приверженцев традиционного режима приема гормональных контрацептивов (с ежемесячными кровянистыми выделениями) психологический комфорт от «регулярности цикла».
Положительный косметический эффект при приеме комбинированных гормональных контрацептивов с так называемым антиандрогенным действием (устраняют угревую сыпь, жирность кожи головы и волос, приостанавливают выпадение волос на голове и уменьшение роста стержневых волос на животе, бедрах, ареолах).
Относительная защита от инфекций за счет того, что слизь в шейке матки становится более густой и непроходимой не только для сперматозоидов, но и для некоторых бактерий, способных вызывать воспаление.
Снижение риска развития доброкачественных заболеваний молочных желез (фиброзно-кистозной мастопатии)
Снижение риска развития рака яичников, рака матки и рака толстой кишки.
Снижение риска внематочной беременности. Нет беременности, нет риска того, чтобы беременность может оказаться внематочной и потребовать операции с ее возможными рисками и отдаленным влиянием на способность к зачатию.
Лечение и профилактика функциональных кист яичников и апоплексий яичников (выраженный болевой синдром, возникающий из-за нарушений в процессе созревания доминантного фолликула, овуляции и формирования желтого тела). В ряде случаев возникновение функциональных кист яичников и апоплексии приводят к экстренной операции. Помимо того, что операция несет некоторые риски, связанные с самим вмешательством и наркозом, это еще и риски удаления части яичника, что сокращает его резерв (запас яйцеклеток) и в дальнейшем может отрицательно сказаться на способность к зачатию.

Регулярность менструального цикла показатель женского здоровья. С другой стороны, природа изначально планировала, что у женщины будет меньше овуляций и менструаций за счет бОльшего количества беременностей, родов и периодов кормления грудью, когда у большинства женщин овуляции оказываются подавленными. Овуляция – выход яйцеклетки из яичника – каждый раз сопровождается микротравмой яичника. Большое количество таких микротравм на протяжении жизни женщины без естественных перерывов на несколько беременностей и периодов лактации повышает риск развития рака яичника. Прием комбинированных гормональных контрацептивов с достаточным уровнем гормонов для подавления овуляции, предупреждает эти микротравмы, тем самым снижая риск развития рака яичников. Тот же самый механизм помогает предупреждать болезненные овуляции и образование функциональных кист яичников у склонных к этому женщин.

Когда нужно удалять ВМС?

Срок службы внутриматочных гинекологических спиралей колеблется от 1 до 7 лет. По желанию женщины или по истечению время их использования нужно снова обратиться к врачу, чтобы провести удаление. Самостоятельное извлечение спирали невозможно и чревато ужасными последствиями.

Перед процедурой удаления проводится такое же обследование женщины, что и перед введением ВМС. Ограничительные правила те же и выполняются на протяжении первой недели после извлечения. Изменения менструального цикла отмечаются только в том случае, если использовалась гормонсодержащая спираль. Цикл должен прийти в норму в течении полугода. Восстановление детородной функции после изъятия ВМС происходит на протяжении одного года. Хотя планировать беременность можно уже спустя два месяца.

Что нужно сделать для решения вопроса о выборе гормонального контрацептива?

Визит к гинекологу. В ходе собеседования врач сможет узнать, что именно хочет получить женщина от гормональной контрацепции и предложить оптимальный для нее препарат. Также врач определяет противопоказания к приему тех или иных гормональных контрацептивов.
Во время визита после собеседования врач проводит осмотр женщины на кресле и берет мазки. В первую очередь необходим мазок на цитологию с поверхности шейки матки и из цервикального канала (так называемый скрининг рака шейки матки, пап-тест).
Узи органов малого таза и УЗИ молочных желез/маммография в I фазу цикла.

Последующее наблюдение у врача

Если женщина хорошо себя чувствует, то контрольный осмотр у гинеколога нужно сделать по истечению 10-14 дней после введения ВМС. При появлении высокой или субфебрильной температуры, сильных кровянистых выделений и боли, неприятного запаха из влагалища нужно без промедления бежать к врачу.

Также нужен осмотр гинеколога в следующих случаях:

если вы почувствовали спираль во влагалище;
подозреваете возникновение беременности;
менструация не наступила в течении 4-6 недель;
появилась боль и кровянистые выделения во время полового акта.

При правильной постановке спирали и хорошем исходе процедуры наблюдение у гинеколога должно осуществляться как обычно (раз в год).

Гормональная контрацепция: методы, средства, механизмы действия

Таблетки – так называемые комбинированные оральные контрацептивы, КОК. Эти контрацептивы называются комбинированными, потому что в каждой таблетке содержится 2 вида гормонов – эстроген и аналог прогестрона (гестаген, прогестин).Нужно принимать каждый день по 1 таблетке примерно в одно и то же время. КОК выпускаются в разных упаковках: 21 таблетка – 3 недели принимаешь таблетки + 1 неделя перерыв на «менструацию». Через 7 дней нужно вспомнить и начать прием таблеток из новой упаковки. Такой вид КОК появился самым первым и долгие годы был единственно возможным вариантом. Для многих женщин становилось проблемой помнить о времени приема очередной таблетки – раз, и о дне, когда нужно начать принимать таблетки из новой упаковки – два. Проблема отчасти решается с помощью разных «напоминалок» (например, в мобильном телефоне) и с помощью выпуска новых форм КОК, где в одной упаковке содержится 28 таблеток (24 с гормоном и 4 «пустых»). Режим 28 (24+4) удобен для женщин, которые предпочитают традиционный режим приема КОК с ежемесячными кровянистыми выделениями («менструациями»).
Пролонгированный режим приема КОК. Приобретает особую популярность в последние годы. Суть пролонгированного режима приема КОК в том, что гормонсодержащие таблетки принимаются ежедневно без перерыва на менструацию в течение 3-4 месяцев. Затем делается перерыв на «месячные».Пролонгированный режим приема безопасен и удобен.Таблетки, содержащие только гестагены, так называемые мини-пили. Подходят женщинам, кормящим ребенка грудью и тем, кому противопоказаны комбинированные гормональные контрацептивы, содержащие эстроген, из-за риска тромбозов.
Влагалищное кольцо – по сути тот же самый комбинированный гормональный контрацептив, содержащий эстроген и гестаген. Удобен тем, что кольцо помещается во влагалище на 3 недели. Не нужно каждый день вспоминать о приеме таблетки. Минус – у некоторых женщин усиливаются влагалищные выделения и появляется зуд вульвы.
Пластырь — по сути тот же самый комбинированный гормональный контрацептив, содержащий эстроген и гестаген. Одна полоска пластыря приклеивается на выбранный участок кожи на теле раз в неделю. Не нужно каждый день вспоминать о приеме таблетки.
Внутриматочная спираль, содержащая гормон гестаген (аналог прогестерона). Устанавливается на 5 лет. Оказывает выраженный лечебный эффект при проблеме обильных кровотечений во время менструаций (когда исключены иные причину типа субмукозной миомы матки). Экономически выгодный вариант контрацепции.

ВМС: вставила и забыла

Одним из самых популярных методов контрацепции являются внутриматочные спирали. Они удобны, не требуют отвлечения перед половым актом и не притупляют ощущения во время интима.

Устанавливают ВМС на срок до 10 лет. Некоторые модели имеют контейнер с гормонами, которые борются с заболеваниями половой сферы и уплотняют слизь для защиты от проникновения сперматозоидов и инфекций. Контрацептив «два в одном» очень надежен.

Эффективность ВМС достигает 90%. Откуда же берутся 10% неудачниц? Это женщины, поверившие во «всемогущую бесконечную силу спирали». Установив внутриматочное устройство, они не посещают гинеколога. Спираль сдвигается — женщина беременеет. Некоторые пациентки с внутриматочным контрацептивом даже не помнят, когда у них наступила последняя менструация! Такое отношение к собственному здоровью недопустимо.

Побочные эффекты гормональной контрацепции

Большинство побочных эффектов на фоне приема гормональных контрацептивов наблюдаются в первые 2-3 месяца приема. Эти побочные явления, как правило, выражены умеренно. Их стоит «перетерпеть» и прием гормональных контрацептивов будет идти «как по маслу». Коснемся некоторых побочных эффектов, наиболее часто встречающихся.

Увеличен массы тела

В первые месяцы на фоне приема гормональных контрацептивов может усиливаться аппетит и происходить некоторая задержка жидкости в организме. Некоторые современные контрацептивы имеют в своем составе гестагенный компонент, который может оказывать легкий мочегонный эффект и снижать аппетит.

Угревая сыпь

Ряд современных гормональных контрацептивов за счет своего гестагенного компонента уменьшают угревую сыпь. При появлении угревой сыпи на фоне приема гормональных контрацептивов следует подумать о других причинах появления сыпи (например, развитие демодекоза, неправильный подбор или использование новых косметических средств ухода за кожей).

Межменструальные кровянистые выделения.

Могут быть в первые 2-3 мес. Приема гормональных контрацептивов. Чаще встречаются при использовании контрацептивов на основе гестагенов (мини-пили, гормонсодержащая внутриматочная спираль) или содержащие очень низкие дозы гормонов. Не указывают на проблему со здоровьем. Если такие выделения продолжают сохраняться более 2-3х месяцев, стоит обсудить эту проблему с гинекологом. Возможно, стоит попробовать прием другого контрацептива с иным уровнем гормонов.

Бывает, что межменструальные кровянистые выделения появляются через несколько месяцев от начала приема КОК. Это может быть связано с тем, что на фоне длительного приема КОК эндометрий (слизистая оболочка матки) становится очень тонким. В случае появления межменструальных кровянистых выделений через несколько месяце от начала приема КОК, стоит обратиться к гинекологу, сделать УЗИ органов малого таза для того, чтобы исключить иные причины внеплановых кровянистых выделений из половых путей. После этого, врач может предложить перейти на другой гормональный препарат для контрацепции.

На фоне длительного приема КОК менструации «исчезают».

Как правило, это так же связано истончением эндометрия (слизистой оболочки матки). Нужно обратиться к гинекологу. Скорее всего, врач порекомендует перейти на гормональные контрацептивы с чуть более высоким содержанием гормонов.

Головные боли

У большинства женщин головные боли, возникающие или усиливающиеся в первый месяц приема гормональных контрацептивов, самостоятельно проходят уже в следующие ближайшие 2 месяца их приема. Головные боли не должны рассматриваться как основной аргумент для отказа от продолжения использования гормональной контрацепции.

Мигренозные головные боли могут участиться/усилиться, не измениться или уменьшиться на фоне приема гормональных контрацептивов. При решении вопроса о возможности приема гормональной контрацепции у женщины, страдающей мигренью, важно учитывать наличие ауры или очаговой мозговой симптоматики на фоне приступа, а также наличие дополнительных факторов риска развития инсульта.

Жизнь в первое время после введения ВМС

Сразу после постановки контрацептива могут возникнуть следующие побочные явления, которые должны пройти самостоятельно:

схваткообразные боли внизу живота (только первые двое суток);
мажущиеся кровянистые выделения (первый две недели);
более обильные менструальные выделения (первые два-три месяца);
набухание молочных желез и угревая сыпь (вызывают гормональные ВМС).
В течении первых десяти дней после установки спирали нужно соблюдать следующие правила:
отказаться от секса;
не использовать гигиенические тампоны;
не делать спринцевания;
не принимать ванну (также запрещено посещать бассейн и сауну);
нельзя выполнять тяжелые физические работы.
При сильных тянущих болях разрешается поставить свечку с индометацином или выпить таблетку Но-шпы.

Противопоказания к гормональной контрацепции

Возраст женщины. Возраст старше 35 лет повышает риск тромбозов. Этот фактор приобретает особую значимость при наличии дополнительных факторов рисков тромбообразования как то: курение, ожирение, частые длительные перелеты, наследственная предрасположенность к тромбозам.
Курение
Ожирение
Наличие артериальной гипертензии (повышение артериального давления)
Наследственная предрасположенность к тромбообразованию (случаи инфарктов, инсультов, тромбозов и тромбоэмболий у близких родственников в относительно молодом возрасте — до 50 лет).
Заболевания печени (желче-каменная болезнь, холестаз беременных)
Осложненное течение беременности в анамнезе (отклонения в работе печени во время беременности; отслойка плаценты, развития преэклампсии/гестоза: повышение артериального давления, отеки, отклонения в анализах мочи)

Стерилизация

Хирургические методы контрацепции используются у лиц обоих полов. У женщин выполняют клипирование или перевязку маточных труб, в результате чего яйцеклетка не может попасть в матку. У мужчин пересекают семявыносящие протоки, при этом сперматозоиды не попадают в эякулят. Это наиболее эффективный метод контрацепции, индекс Перля равен 0-0,2. Возникновение беременности может быть связано с восстановлением проходимости маточных труб. Это необратимый метод, поэтому пациенту тщательно разъясняют, что детей он иметь не сможет. Восстановление проходимости труб – сложная и малоэффективная операция, и единственным способом рождения ребенка остается экстракорпоральное оплодотворение.

Если у пациента есть медицинские противопоказания для рождения детей (тяжелое генетическое заболевание, выраженная экстрагенитальная патология у женщин), то по его заявлению стерилизацию можно провести в любом возрасте. Если же таких противопоказаний нет, то хирургический метод используют при достижении пациентом возраста 35 лет или если у него есть не менее 2 детей.

Обычно такая операция проводится лапароскопически, время ее выполнения – 10-20 минут. Кроме того, перевязку маточных труб можно выполнить во время кесарева сечения или полостной операции по другому поводу, но только обязательно по письменному заявлению пациентки.