- Характерные черты отёка.
В наше время медицина располагает огромным количеством самых разнообразных лекарств. В связи с ростом технологического прогресса большинство из них выпускается на синтетической основе. Такие препараты зачастую обладают множеством противопоказаний. На их фоне наиболее безопасными остаются натуральные лекарства, изготовленные из природных компонентов.
Мочегонные травы — очень эффективное, доступное и простое в использовании средство, которое можно принимать во время самых разных заболеваний, в том числе при отёках ног у молодых и пожилых людей. Если нужно быстро и без последствий избавиться от проблемы, провести действенную профилактику, стоит обязательно обратить внимание на них.
Причины отечности под глазами
Причина отеков – излишняя жидкость в организме из-за плохого оттока крови, лимфы. Если в капиллярах повышенное давление, то также могут появиться отеки на лице. Мешки под глазами могут свидетельствовать о том, что в крови — низкое содержание белка.
Отеки бывают не только при патологиях мочевыводящих путей, но и при заболеваниях сердца и сосудов, когда также необходимо вывести излишнюю жидкость из организма.
Эксперт Оксана Александровна Ким: об отеках
Руководитель и главный врач клиники офтальмологии, имеет более 10 лет практической работы. По ее мнению, причиной возникновения отеков может быть сам человек:
- неправильное питание;
- употребление большого количества жидкости и алкоголя в вечернее время;
- недосыпание, ставшее хроническим;
- переизбыток соли.
Кроме причин, зависящих от человека, отечность может появляться и по вине серьезных заболеваний. Одним из них является аллергическая реакция организма. Это непереносимость цветочной пыльцы, пищевых продуктов, лекарственных препаратов, бытовой химии и компонентов белковых соединений животных. Не менее серьезными причинами, способствующими возникновению отеков, могут быть:
- инфекционные и вирусные заболевания (ОРВИ, грипп, конъюнктивит);
- травматическое поражение глаз;
- хроническое недосыпание, прерывистый сон;
- постоянное употребление алкоголя, курение;
- избыточное употребление соли, жирной еды, копченостей, солений;
- неправильная работа поджелудочной железы (сахарный диабет);
- повышенное внутричерепное давление;
- стрессовые ситуации;
- косметические средства – неправильный выбор;
- неудобная поза, выбранная для сна;
- проведенный татуаж или введение ботокса;
- пренебрежительное отношение к гигиенической очистке лица.
Грипп
Недостаток сна
Алкоголь и курение
Неправильно питание
Сахарный диабет
Почему появляется отёк?
Отёчность не всегда является поводом для беспокойства, хоть и свидетельствует о возникших переменах в теле. Например, когда женщина ждёт ребёнка, внутри нее происходят серьезные перестройки. Результатом которых нередко и становится появление отеков.
В организме и при других обстоятельствах накапливается чрезмерное количество жидкости. Причин этому может быть несколько:
- Малоподвижный образ жизни.
- Беременность.
- Заболевания, связанные с позвоночником, и некоторые другие.
Итог – быстрое появление и увеличение числа отёков на теле.
Но самой распространённой причиной считается варикозное расширение вен. Происходит застой крови в венозных сосудах, который приводит к увеличению давления жидкости на их внутренние стенки. В результате всё лишнее выходит в ближние ткани, что и влечет за собой серьезную отечность, справиться с которой можно только путем использования специальных препаратов.
Как действует фитотерапия?
Травы с диуретическим или мочегонным эффектом имеют мягкое действие на организм человека, направленное на патологический очаг. При отсутствии непереносимости какого-то компонента, оказывают благотворное влияние на самочувствие. Некоторые травы дезинфицируют, обезболивают, другие, выводя с мочой излишнюю жидкость, действуют, как противовоспалительное средство. В любом случае, сначала необходимо проконсультироваться с врачом, какие натуральные диуретики могут быть использованы при вашем диагнозе.
Мочегонные травы:
- нормализуют давление, как глазного дна, так и внутричерепное;
- замедляют проникновение соли в почечные канальцы;
- улучшают почечное кровообращение;
- действуют как антиоксиданты;
- влияют на течение эпилепсии (благотворно);
- убирают спазмы мышц.
Воздействие на организм
Мочегонные препараты, из которых заваривают целебный травяной чай, оказывают на организм диуретическое действие: выводят лишнюю жидкость, скопившуюся в мягких тканях организма. Так же натуральное средство помогает людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы, застоев мочи в организме, проблем мочеполового аппарата.
Интересный факт. Множество лекарств в силу синтетической природы оказывают пагубное влияние на печень. Мочегонные травы, которые принимает человек при отёке ног, никакого вреда ей не наносят. В связи с этим их нередко назначают детям, женщинам в положении и людям преклонного возраста.
Показания для приема мочегонных трав
Самостоятельно применять мочегонные травы нельзя. Обязательна консультация врача-нефролога или уролога и обследование для постановки диагноза. При длительном приеме травы-диуретика необходима периодическая замена. Врач должен проконсультировать о суточной дозировке и этапах приготовления отвара или настойки в домашних условиях.
Показания для применения натуральных диуретиков:
- болезни системы мочевыделения с наличием гипертонии, воспаления, отечности;
- прием антибиотиков в течение длительного времени;
- злоупотребление алкоголем, последствия похмельного синдрома, для вывода токсических веществ из организма;
- последствия интоксикации после пищевых отравлений;
- профилактика камнеобразования после удаления.
Отвары, настои не являются панацеей от избыточного веса. Лишний жир остается, уходит лишь жидкость.
Характерные черты отёка
У заболеваний такого рода есть характерные черты:
- Они проявляются в вечернее время.
- Отёк увеличивается в сидячем и лежачем положениях, уменьшается на ходу.
- К избытку жидкости присоединяется боль и тяжесть в области ног.
- Отёк, связанный с сердечным заболеванием, предполагает одышку, а отёк, вызванный варикозом – нет.
Интересный факт. Лечение травами проверено не просто годами или десятилетиями, а целыми тысячелетиями. В отсутствии специализированных препаратов наши предки спасались исключительно корешками, кустами и прочей растительностью. Это даёт право считать мочегонные травы одним из самых проверенных и эффективных средств на сегодняшний день.
Противопоказания для приема мочегонных трав
Обязательна предварительная консультация специалиста, если имеются отеки, употребление мочегонных трав не рекомендуется детям, беременным и пожилым людям.
Абсолютные противопоказания при следующих диагнозах:
- нарушения оттока желчи;
- поражении почек или нефрозе;
- диабете;
- подагре;
- камнях в почках, особенно крупных;
- дефиците цинка, калия;
- состоянии острой почечной недостаточности.
Также не стоит забывать об аллергических реакциях индивидуумов на отдельные компоненты.
Покупая лекарственные травы, обращайте внимание на срок годности. Используйте, не нарушая их, ведь полезность средства становится мнимой, теперь оно может содержать компоненты, вредные для здоровья.
Можно самим заняться сбором нужной травы, соблюдая все необходимые правила по сушке и правильному хранению.
Классы диуретиков и показания к их применению
Основные показания к назначению диуретиков различных классов
Класс диуретиков | Показания |
Осмотические | Отек мозга, легких, острый приступ глаукомы, отравление барбитуратами |
Ингибиторы карбоангидразы | Отеки на почве легочно-сердечной недостаточности, глаукома, эпилепсия |
Петлевые | Гипертонический криз, отеки мозга, ХПН, отравление водорастворимыми ядами |
Тиазиды и тиазидоподобные диуретики | Гипертоническая болезнь, сердечно-сосудистая недостаточность, цирроз печени, нефрозы, нефропатия беременных, глаукома |
Калийсберегающие | Гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, цирроз печени, гипокалиемия при лечении диуретиками других групп |
Растительные | Почечные отеки, уистит, ХПН |
Производные ксантина | Гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность (в комплексной терапии) |
Побочные эффекты
Употребляя мочегонные травы при отечности бесконтрольно, есть риск, что могут появиться симптомы обезвоживания:
- общее недомогание, слабость;
- головные боли;
- аллергические реакции;
- дискомфортное состояние внизу живота;
- постоянная жажда;
- нарушенный стул;
- судорожные состояния нижних конечностей;
- нежелание принимать пищу;
- гормональный дисбаланс;
- учащенное сердцебиение;
- невозможное опорожнение мочевого пузыря при появлении позывов.
Важно учесть, что появление даже одного признака из описанных выше должно послужить причиной, чтобы прекратить прием травяного сбора. Более сложный случай может даже потребовать неотложную помощь специалистов. Принимая отвары, настои при ожидании ребенка, в зависимости от сроков, можно спровоцировать выкидыш или угрозу замершей беременности.
Самые популярные растения
Семена петрушки
Петрушка применяется при лечении отечности и зарекомендовала себя как эффективное и мягкое средство. Употребление настоев и отваров позволит вывести излишки жидкости, вредные вещества из организма человека. Добавляя зелень петрушки, корень или семена, можно профилактически предупредить возникновение отеков. Растение содержит большое количество флавоноидов. Это антиоксиданты, которые борются с воздействием на организм свободных радикалов: препятствуют накоплению излишков жидкости и приводят в тонус ткани, клетки.
Семена петрушки
Сельдерей
Сок растения содержит большое количество минералов, практически все витамины, необходимые для поддержания организма человека в здоровом состоянии. Народная медицина использует сельдерей для лечения отеков. Натрий, калий и магний, которые поддерживают водно-солевой баланс, содержатся в соке растения. При употреблении сельдерея происходит стимуляция работы печени и почек, ускоряется вывод токсических веществ. Из организма выделяется излишняя вода и происходит восстановление нормального соотношения жидкости в межтканевом пространстве и тканях. Ученые, проводившие исследования растения уверены в том, что по действию его можно приравнять к женьшеню.
Сельдерей нельзя принимать, как беременным, так и кормящим мамам. От него зависит специфический привкус грудного молока и уменьшается его выработка.
Сельдерей
Анис
Используется, когда нужно убрать отеки при патологиях мочевыводящих путей. Для приготовления настоя необходимо брать только сырые семена. Залить двумя литрами кипятка чайную ложку сырья. Настаивать 3 дня. Перед каждым приемом пищи необходимо употреблять по столовой ложке. Семена помогут снять отеки и нормализуют метаболизм. Анис запрещается использовать беременным женщинам.
Анис
Лен
Наиболее быстродействующее средство. Больной ощущает позывы к мочеиспусканию после первого приема льна. Всего за 1-2 дня жидкость, которая послужила причиной отеков, может быть выведена из организма. Отвар готовится из 3 столовых ложек семян льна, которые заливаются литром крутого кипятка. Смесь должна настояться. В том случае, если получившийся отвар слишком горький, добавьте к нему немного меда или несколько капель лимонного сока. Лечение семенами нужно проводить, когда есть возможность находиться дома, поскольку лен – это очень сильный природный диуретик.
Лен
Листья брусники
Листья брусники насыщены минералами и витаминами: кальций, калий, натрий, фосфор, С, В. Употребляется, как профилактическое средство, иммуностимулирующее и для лечения авитаминоза. Флавоноиды, входящие в состав растения, оказывают положительное влияние на сосуды, приводят их в тонус, нормализуют давление. Белок, который является легкоусвояемым поможет при реабилитации после отравлений, после тяжелых болезней и строгой диеты. Все вещества – антиоксиданты. Они защищают клетки человеческого организма от воздействия свободных радикалов, нарушающих процесс нормального воспроизводства тканей и ускоряющих старение.
Листья брусники
Пастушья сумка
Растение обладает вяжущими, противовоспалительными свойствами. Использование пастушьей сумки наружно, в качестве примочки, снимает отек, уменьшает воспалительные процессы, может остановить кровотечение небольших ран на слизистых оболочках и на поверхности кожи. Использование лекарственной травы помогает при выведении камней, при заболеваниях выделительной системы, применяется при воспалительных, тяжело протекающих процессах.
Пастушья сумка обладает сосудорасширяющим, мочегонным, а также противолихорадочным действием. Растение нормализует сон, имеет действие, как успокаивающее и противодействующее депрессии и стрессу. Народная медицина использует пастушью сумку для очищения печени, почек, желчного пузыря, а для мышцы сердца — как дополнительный витамин.
Пастушья сумка
Какие бывают мочегонные средства
Все мочегонные препараты разделены на несколько категорий: по спектру применения и механизму действия.
- Петлевые диуретики.
У этих препаратов самый сильный эффект (действовать они начинают буквально через несколько минут после приема), но и заканчивается действие так же быстро. Такие препараты хорошо подходят для лечения гипертонии и сердечной недостаточности. Но у петлевых диуретиков есть существенный минус – вместе с водой они выводят из организма калий, что чревато развитием аритмии. - Тиазидные диуретики.
Еще одни действенные мочегонные препараты. Они не только избавляют от лишней жидкости, но и расширяют периферические сосуды. Тиазидные диуретики также снижают реакцию сосудов на адреналин, поэтому они меньше спазмируются. Назначают такие мочегонные и для лечения мочекаменной болезни. Среди «побочек» ‒ выведение калия и повышение мочевой кислоты, которая может накапливаться потом в суставах и стать причиной подагры. - Калийсберегающие диуретики.
Такие мочегонные средства не выводят калий из организма, защищая пациента от различных осложнений на сердце. Но эти препараты не такие сильнодействующие, как предыдущие. - Осмотические диуретики.
Данная группа препаратов снижает давление в плазме крови – лишняя вода быстро выводится из тканей, уходит отек. Давление в тканях и в плазме становится одинаковым. Обычно осмотические диуретики назначают, чтобы снять отек мозга, легких, при высоком внутриглазном либо внутричерепном давлении.
Природные диуретики при отеках лица
Следующие растения:
- семена льна;
- пол-пала;
- кукурузные рыльца;
- листья свеклы.
семена льна
Пол-пала
Кукурузные рыльца
Листья свеклы
Травы при отеках ног
Хвощ полевой
Употребление хвоща помогает устранить проблему белка в моче. Растение вызывает стимуляцию мочевыделения и дезинфицирует мочевыводящие пути. Отвары травы помогают снять отеки сердечного, почечного происхождения. Наряду с мочегонным эффектом выявлено и болеутоляющее действие. Издавна полевой хвощ использовали при лечении различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, внутренних кровотечениях, наличии в почках камней.
При обострении заболеваний желудка, кишечника лучше проконсультироваться с врачом. Употребление травяного настоя не рекомендуется при нефрозах, нефритах, беременным женщинам, детям. Побочные реакции бывают крайне редко. Длительное, неправильное применение лекарственной травы может спровоцировать расстройство пищеварения, аллергические реакции.
Хвощ
Ромашка
Ромашка аптечная обладает не только мочегонным действием, но и болеутоляющим, противовоспалительным, желчегонным, ветрогонным, вяжущим, седативным, спазмолитическим и противоаллергическим. В состав растения входит хамазулен. Именно это вещество успокаивает нервную систему, стимулирует работу головного мозга, активизируя кровообращение мозговых сосудов, благотворно влияет на органы пищеварения.
Ромашка имеет успокаивающее, положительное влияние на все типы кожи, поэтому снимает различные воспаления и зуд, помогает устранить отечность, красноту. При беременности употребление запрещено, а при кормлении грудью необходимо подходить к вопросу использования с осторожностью. Перед применением настоев и отваров ромашки необходимо посоветоваться с врачом тем людям, которые принимают жизненно важные лекарства и тем, у кого есть хронические заболевания. При индивидуальной непереносимости также не использовать растение для лечения.
Ромашка
Толокнянка
Растение обладает мощным диуретическим эффектом. Для приготовления отвара залить чайную ложку листьев 100 мл кипятка и томить на медленном огне до получаса. Затем процедить, добавить в отвар еще 100 мл кипяченой воды. Применять за 40 минут до еды по 1 столовой ложке, 6 раз в день.
Толокнянка
Крапива
Как мочегонное средство, используются высушенные и свежие стебли, листья и масло.
- Массажное масло из крапивы: для его приготовления, измельчите свежие листья, смешивают с подсолнечным маслом в одинаковом соотношении. Затем полученную массу нагревают на водяной бане до момента закипания. В остывшем виде втирают в кожу ног.
- Настой из смеси трав с крапивой: смешать равные части листьев крапивы, зверобоя и ромашки (по 1 ч.л.), затем залить крутым кипятком, дать настояться 1 час. Далее разделить настой на 5 частей, принимать перед едой в течение дня.
Крапива
Мелисса
Трава является сильным природным диуретиком. Уменьшает болевые симптомы при патологиях выделительной системы, мочекаменной болезни. Снимает воспалительные процессы, наличие интоксикации, улучшает кислотность мочи. Для приготовления отвара столовую ложку сухих стеблей и листьев растения необходимо залить 200 мл крутого кипятка, прокипятить в течение 10 минут и процедить. Употреблять перед едой по 1 столовой ложке.
Мелисса
Как избавиться от отёков
Существует несколько способов лечиться от отёков. Помимо трав и отваров, есть ещё как минимум два действенных метода:
- Исключение из питания соли, сладкого, кофе и копчёных продуктов. Они все усугубляют положение и способствуют увеличению отёка. Нужно отдать преимущество фруктам, овощам, молочной продукции и диетическому мясу птиц.
- Водяные ванны. Совершенно элементарный способ профилактики отёка – нужно просто принять контрастный душ или добавить в воду соль. Это положительно повлияет на скорейшее избавление от проблемы.
Мочегонные таблетки на травах
Прием лекарственных средств для снятия отека необходим. Они выводят лишний экссудат, который находится в подкожной клетчатке и имеет давление на нервные окончания. Вследствие чего возникают сильные боли.
Таблетки с мочегонным эффектом на растительной основе
Название и действие лекарства:
- Фларонин. Обладает мощным диуретическим действием, улучшает кровообращение в почках. Применяется в течение месяца, 3 раза в день.
- Леспенефрил. Увеличивает фильтрацию в почечных канальцах, уменьшает соотношение азотистых веществ в крови, улучшает мочевыделение. Показан для использования при заболеваниях почек. Выпускается в форме настойки.
- Афлазин или экстракт гибискуса. Обладает противовоспалительным, диуретическим действием. Запрещается применять для детей до 6 лет и беременным женщинам. Возможны аллергические реакции.
- Фитолизин. Без химических компонентов, растительная основа, выпускается в виде пасты. Для использования: в стакане теплой воды растворить 0,5 чайной ложки. Применять 3 раза в день.
Фларонин
Леспенефрил
Афлазин
Фитолизин
Индапамид
Это препарат умеренного действия, который обычно назначают при отеках на фоне сердечной недостаточности. «Индапамид» быстро всасывается в ЖКТ. Мочегонные таблетки уменьшают нагрузку на сердце и периферические сосуды, стабилизируют давление. Эффект наступает через час после приема препарата и продолжается 12-18 часов. Купить «Индапамид» можно по рецепту, стоит он недорого, но это дженерик (не оригинальный препарат). Обязательно ознакомьтесь с возможными побочными эффектами.
Индапамид
ОЗОН, Россия
Артериальная гипертензия; задержка натрия и воды при хронической сердечной недостаточности.
от 8
922
- Нравится
- Написать отзыв
Правила приготовления трав
Отвары
Рекомендуется употреблять все отвары и настои до 16:00. Такой совет необходим, поскольку не будет регулярного посещения туалета ввиду диуретического эффекта лекарственных трав, что позволит выспаться в ночное время. Также рекомендуется выполнять все назначения врача и учесть, что у диуретиков существует накопительный эффект. Поэтому первые результаты можно ожидать только через какое-то время после начала регулярного лечения.
В ходе рекомендованной терапии необходимо проверять уровень натрия, калия и всех электролитов.
Чай
Употребление чая, как лечебного, рекомендуется проводить после обеда, когда работа ЖКТ находится в активной фазе. Запрещается самостоятельно выбирать напитки для пожилых людей, детей и беременных женщин. При длительном употреблении чая, необходимо менять его состав, предварительно получить консультацию у врача. Чтобы не было обезвоживания, нужно пить больше чистой воды.
Настои
Травы, которые имеют диуретический эффект, используются, как основа для приготовления настойки на спирту или водке. Сырье необходимо тщательно вымыть и измельчить. Наполнить травой емкость с крышкой на две трети. Затем добавить качественную водку или спирт. Настаивать в течение месяца. Хранить в темном месте. Если возникли боли в почках или в области сердца, аллергические реакции, нестабильное артериальное давление (скачки) следует прекратить прием травяного сбора и обратиться к специалистам за медицинской помощью.
Лед
Травяные настои в замороженном виде имеют глубокое действие на кожный покров, увлажняют ее и дают ей питательные вещества. Применяют такие кубики льда по утрам с продолжительностью протирания кожи лица в течение 3 минут. После ледяной процедуры необходимо нанести крем.
При сухой коже, расширенных сосудах, воспалениях и царапинах нельзя использовать замороженные настои. Перед выходом на улицу в зимнее время года также не рекомендуется применять лед.
Как приготовить: для отвара лучше использовать воду, предварительно ее профильтровав. Настоянный отвар перелить в формы для льда и дать ему застыть в морозильной камере.
Верошпирон
Это калийсберегающий диуретик, который назначают при отеках на фоне хронической сердечной недостаточности и гормональных проблем. И хотя у «Верошпирона» слабый мочегонный эффект, препарат не выводит калий и не нарушает кислотно-щелочной баланс в организме. Максимальное действие мочегонного средства наступает через 2-3 дня и длится долго. Купить «Верошпирон» можно по рецепту, важно учесть внушительный список противопоказаний.
Верошпирон
Gedeon Richter (Гедеон Рихтер), Венгрия
Препарат Верошпирон — калийсберегающее диуретическое средство.
от 157
968
- Нравится
- Написать отзыв
Читайте также Таблетки для похудения: эффективные препараты для снижения весаСписок самых эффективных таблеток для снижения веса.
Другие средства от отеков
Для приема всех лекарственных средств от отеков необходима консультация врача. Нужно смотреть, чтобы состав не содержал парабенов, отдушек, красителей, животных или минеральных жиров. Такие вещества могут накапливаться и наносить вред организму. Проблемные участки с отеками нужно обрабатывать два раза в день, причем вечером за два часа до сна. Очистить кожу лица, снять макияж. Нельзя растягивать кожу, тереть веки, давить на область глаз и наносить лекарственные средства на край века.
Мази и гели
Блефарогель – самый популярный. В его состав входят гиалуроновая кислота и сок алоэ, глицерин. Эти вещества помогают убрать отечность, мелкие морщины, увлажняют кожу, заживляют небольшие раны.
Гепариновая мазь, помимо основного использования, применяется косметологами. Компоненты, входящие в ее состав, способствуют рассасыванию гематом, синяков под глазами, уменьшают морщины.
Траумель – гомеопатическая мазь. Ромашка, белладонна, арника, гамамелис, входящие в ее состав, оказывают регенерирующее и успокаивающее действие
Троксевазин – гель. Может быть использован, как средство против отеков, способствует рассасыванию гематом.
Троксерутин. Противоотечное, противовоспалительное, венотонизирующее, ангиопротективное и антиоксидантное средство.
Блефарогель
Гепариновая мазь
Траумель
Троксевазин
Троксерутин
Косметические средства
Линейка косметических средств от мешков и отеков под глазами представлена в виде подтягивающих или увлажняющих кремов, которые наносятся под основной макияж. Также есть охлаждающие мази и крема для нежной области вокруг глаз. Перед первым применением средств для ухода необходимо провести тест, исключающий появление аллергических реакций. Нужно нанести небольшое количество крема или мази на запястье и наблюдать полчаса. Отсутствие реакции дает возможность использовать средство для ухода. При появлении аллергии его применять нельзя.
Косметические маски помогают устранить отеки. Вы можете подобрать подходящую вам, как в аптеке, так и в сети магазинов. Справиться с отеками поможет массаж области вокруг глаз и всего лица. Он улучшает эластичность кожи, уменьшает напряжение мышц, способствует регенерации тканей и активации клеточного обмена, устраняет отечность век. Массаж проводить после очищения кожи лица специальными средствами. После процедуры нанести крем или использовать маску.
Триампур композитум
Это мочегонное средство имеет не слишком выраженное действие и не выводит из организма калий, только воду, соли и токсины. Именно поэтому «Триампур композитум» считается максимально безопасным мочегонным препаратом, который назначают при отеках на фоне хронической сердечной недостаточности и при проблемах с печенью. Действовать «Триампур» начинает через 15 минут после приема, а эффект длится около 12 часов. Врачи говорят, что это мочегонное безопасно для снятия отечности лица, быстро всасывается в ЖКТ, мягко действует.
Триампур композитум
АВД.фарма, Хорватия
—артериальная гипертензия; —отечный синдром различного генеза (при хронической сердечной недостаточности, нефротическом синдроме, циррозе печени).
от 256
479
- Нравится
- Написать отзыв