В какие дни вы можете забеременеть

Если пара планирует родить ребенка, ей будет полезно знать, когда у женщины овуляция и в какие дни наибольшие шансы забеременеть.

Чтобы избежать незапланированной беременности, также важно отслеживать окно фертильности – наиболее благоприятный период в цикле женщины для зачатия. Окно фертильности — наиболее благоприятный для зачатия период. «Фертильное окно» или когда максимальна возможность зачатия. Вероятность беременности максимальна в течение 3-6 дневного интервала, заканчивающегося в день овуляции, особенно за день до овуляции (так называемое «фертильное окно»).

Яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит из яичника в течении 1-2 дней после овуляции. Именно в этот период организм женщины наиболее предрасположен к беременности. Однако забеременеть можно и в несколько предшествующих дней. Сперматозоиды сохраняют свою подвижность в течение 3-5 дней. Такая способность позволяет мужским половым клеткам дождаться выхода яйцеклетки из яичника, если в полость матки они попали раньше этого срока.

Менструальный цикл

Окно фертильности находится в прямой зависимости от сроков овуляции. Средняя длительность менструального цикла женщины составляет от 28 до 32 дней. У некоторых цикл короче, а у других – более продолжителен.

Первый день менструации (месячных, регулы) дает отсчет менструальному циклу, и считается его первым днем. Обычно месячные длятся 3-7 дней.

Весь менструальный цикл делится на две фазы:

первая фаза – фолликулярная. Берет начало от первого дня месячных. В первую фазу развивается фолликул, из которого после должна выйти яйцеклетка. Заканчивается фолликулярная фаза овуляцией;
вторая фаза – лютеиновая. На месте яйцеклетки, которая уже покинула яичник, возникает желтое тело. Эта структура отвечает за баланс гормонов. Они продуцируются и выделяются, чтобы подготовить организм к изменениям, которые принесет за собой возможная беременность. Длится фаза до начала регулы.

Далее начинается менструальная фаза. Происходит отторжение функционального слоя матки, что был подготовлен для возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Именно поэтому происходит кровотечение из полости матки.

Риск беременности во время месячных

Бытует мнение, что вероятность беременности в критические дни крайне мала. Но на деле не стоит забывать два важных момента:

1. Сперматозоиды во влагалище живут до 7-ми дней

2. Женская яйцеклетка может созревать не только к концу менструального цикла, но и к середине процесса менструации.

С учетом данных факторов вероятность беременности крайне мала только в первые два дня после начала месячных, когда для сперматозоида создается максимально неблагоприятная среда.

Не стоит забывать и об инфекционной нестабильности во время овуляции. Открытая шейка матки – легкоуязвимая цель для вредоносных микроорганизмов.

Расчет даты овуляции

Если менструальный цикл длится 28 дней, то овуляцию стоит ожидать за 14 дней до наступления следующего периода. У большинства женщин овуляция происходит между 11 и 21 днями цикла. При этом овуляция не всегда наступает день в день. Она может произойти, как и раньше намеченного срока, так и позже.

Гинекологи этот промежуток называют окном фертильности, так как в эти дни организм больше всего предрасположен к беременности. Если у женщины овуляция на 14 день, то существует значительная вероятность оплодотворения в этот день и в последующие 24 часа.

Яйцеклетка после овуляции живет только 24 часа. Овуляция происходит в середине цикла. У большинства женщин менструальный цикл длится 28-30 дней. Во время менструации забеременеть невозможно – если это действительно менструация, а не кровотечение, которое иногда за неё принимают.

Однако окно фертильности открывается за пару дней до выхода яйцеклетки из яичника. Это связано с тем, что сперматозоиды могут выживать в маточной полости до 5 дней. Если женщина не занималась незащищенным сексом на 14 и 15 дни, это не гарантия того, что она избежала беременности, если секс был на 9-13 дни.

Полезно составить график своего ежемесячного цикла, отследить «симптомы» овуляции. Это поможет каждый месяц определять точный день наступления овуляции.

Можно ли заниматься сексом сразу после месячных?

Большинство девушек уверены, что интимная жизнь непосредственно после окончания менструаций возможна и это не вредит здоровью. Если интим не сопровождается болью после месячных, то и угрозы нет. Подкрепляют такое мнение еще и тем, что забеременеть в это время невозможно. Оба постулата неверны, поэтому подлежат тщательному рассмотрению.

Календарный метод планирования семьи — популярный способ избежать зачатия. Цифры — вещь упрямая, примерно 20% женщин, пользующихся этим методом, беременеют. Невозможно предсказать, когда произошло зачатие и почему секс после месячных не стал гарантией безопасности. Шансы забеременеть сразу после менструаций хотя и малы, но сохраняются. Поэтому только барьерные средства контрацепции становятся надежной защитой от нежелательного зачатия.

Медики отмечают, что женский цикл стал нестабильным и заниматься сексом по календарному методу небезопасно. На него влияет:

стресс;
плохая экология;
прием лекарственных препаратов;
перенесенные болезни и многие другие факторы.

Поэтому даже при устойчивом цикле овуляция смещается в днях. Женщина в надежде не забеременеть не знает, какой опасности подвергает себя в эти дни.

Признаки овуляции

Смещая фокус внимания на изменение своего состояния во время овуляции, женщина может точно определить день, когда яйцеклетка покидает пределы яичника.

На какие симптомы овуляции следует обращать внимание?

вздутие живота;
судороги только на одной стороне вашего таза;
увеличение полового влечения;
головные боли;
легкая тошнота;
вспучивание;
повышенные чувства, такие как зрение, вкус или запах;
боль овуляции.

Однако некоторые признаки продолжают меняться после наступления овуляции. Например, изменение базальной температуры (минимальная температура тела во время отдыха, сна) не является достоверным критерием появления окна фертильности.

Многим полезно следить за переменами в организме в течение нескольких месяцев, чтобы понимать, что является нормальным для их тела, а что нет. Но следует помнить, что время овуляции может меняться от месяца к месяцу.

Есть другой вариант распознания дня овуляции. Существуют наборы прогнозирования овуляции или мониторы фертильности. Средства для лечения бесплодия измеряют уровень специфических гормонов в моче, чтобы определить овуляционный период каждый месяц. Некоторые из них также определяют дни пиковой рождаемости. Использование комбинации этих методов поможет женщине распознать нужный день с максимальной точностью.

Таблица ниже отражает типичный менструальный цикл и степень фертильности женщины в каждой из стадий:

День цикла	Стадия	Фертильность
1-7	Менструация	Наименьшая вероятность беременности
8-9	После менструации	Есть вероятность беременности
10-14	Овуляторный период	Наибольшая вероятность забеременеть
15-16	Постовуляторный период	Есть вероятность беременности
17-28	Утолщение слизистой оболочки матки	Небольшая вероятность беременности

Половые отношения в жизни женщины

Помимо того, что сексуальные контакты предназначены для продолжения рода, интим играет немаловажную роль для здоровья половых партнеров. Секс выполняет социальную, психологическую и физиологическую функции. Медики тщательно исследовали интимные отношения, а в недавно в науке выделилось два направления — сексология и сексопатология, изучающие нормальные и нездоровые половые процессы.

Половые отношения в жизни партнерши играют важную роль. Среди положительных качеств интимных контактов выделяют:

активизацию биохимических процессов в организме, которая происходит при занятии сексом (выброс большого количества адреналина, сжигание калорий);
нормализацию кровяного давления;
усиление иммунитета;
насыщение крови кислородом;
тренировку сердечно-сосудистой системы;
профилактику остеохондроза;
омолаживание организма;
снижение уровня тревожности, депрессии;
увеличение концентрации внимания, способности к креативному мышлению.

Женщины без постоянного полового партнера и не занимающиеся сексом чаще страдают неврозами. У них обостряются хронические патологии и в первую очередь сердечно-сосудистой системы: перепады давления, дистония, нарушение периферического кровообращения. Возникают застойные явления в малом тазу. Чтобы не попасть в группу риска, рекомендована постоянная сексуальная жизнь, соблюдение правил партнерских контактов. Важно следить за своим интимным здоровьем и помнить о безопасности во время половой связи.

Вероятность зачатия

Чтобы повысить шансы на беременность, женщина должна заниматься сексом без использования контрацепции на протяжении 2-3 дней до овуляции и в период ее наступления. Половой акт в любой из этих дней повышает возможность оплодотворения на 20-30%.

Ниже перечень советов, которые помогут увеличить шансы на запланированную беременность:

регулярные половые акты без использования контрацептивных средств (секс каждые 2-3 дня);
полный отказ от курения матерью и отцом или снижение до минимального количества выкуренных сигарет за день. Употребление табака снижает репродуктивную функцию и негативно влияет на здоровье эмбриона и плода.
ограничение алкоголя. Прием алкогольных напитков снижает фертильность у представителей обоих полов, а также наносит вред плоду;
поддержание нормального веса. Женщины с ожирением или недостаточным весом чаще страдают от нерегулярной овуляции.

Однако только доктор может оценить общее состояние здоровья пары и готовность женщины выносить и родить ребенка. Также врач определяет индивидуально для мужчины и женщины методы повышения вероятности зачатия.

Вероятность беременности при ППА

ППА метод – представляет из себя своевременное извлечение члена из влагалища до наступления оргазма (выброса спермы) у мужчин. Прерванный половой акт используют практически все семейные, опытные пары, но он не рекомендуется для практики новичкам сексуальных познаний, молодежи, неопытным партнерам.

Вероятность беременности ППА методом составляет 27% у здоровых пар до 30-ти лет. (27 женщин из 100 залетают при применении ППА на протяжении 1 года).

Но существуют ограничения для применения данного метода, связанные с мужским здоровьем. Заходи и узнай всю правду про ППА: противопоказания, эффективность, недержание, скорострельность.

Как избежать беременности?

Чтобы не забеременеть, некоторые женщины тщательно следят за своим окном фертильности. Вероятность оплодотворения яйцеклетки наименьшая в дни до и после этого периода. Тем не менее, беременность всё равно может состояться, если овуляция произошла раньше, ведь сперматозоиды сохраняют свою активность еще несколько дней после попадания в полость матки.

Овуляция может произойти и позже, когда женщина думает, что период фертильности уже закончен. Любой, кто рассматривает такой метод контрацепции должен поговорить с врачом о вероятности нежелательной беременности и рисках подхватить заболевание, передающееся половым путём.

Через какое время после месячных можно заниматься сексом?

Возобновление половой жизни после менструаций может принести неприятности. Секс после месячных грозит не только инфицирование половых путей, но и риском забеременеть. Врачи рекомендуют соблюдать меры осторожности. Не стоит надеяться на календарный метод предохранения от нежелательного зачатия. При взвешенном подходе к сексу партнерша сохранит здоровье и не будет ограничивать мужчину.

Возможность забеременеть и возраст

Овуляция и окно фертильности могут меняться от цикла к циклу, но они также изменяются с возрастом. Рождаемость у женщин начинает снижаться с 35 лет. Количество и качество яйцеклеток снижаются с возрастом. Овуляция может стать нерегулярной. Некоторые заболевания, такие как эндометриоз или синдром поликистозных яичников, также затрудняют зачатие.

В фертильном возрасте женщины выделяют четыре условные стадии:

ранняя репродуктивная стадия: от первых месячных до 20 лет. Во время первой стадии происходит становление цикла, редкие овуляции, балансировка гормонального уровня. В случае активной половой жизни без средств контрацепции высока вероятность наступления беременности;
средняя репродуктивная стадия: в возрасте от 20 до 40 лет. Для средней стадии фертильности характерны регулярный цикл, стабильный гормональный фон, отсутствие (как правило) проблем со здоровьем. Наиболее благоприятный период для беременности и рождения детей;
поздняя репродуктивная стадия: от 40 до 45 лет. В поздний период гормональный фон неустойчив, цикл и овуляция стабильные, начинаются возрастные изменения в организме. Беременность возможна естественным образом, однако вынашивание и роды могут потребовать медицинской помощи;
стадия затухающей фертильности: в возрасте от 46 до 60 лет. В этот период наступает климакс: сниженный гормональный фон, нерегулярный цикл или его завершение. Естественная беременность невозможна (за очень редким исключением), для вынашивания потребуется курс гормональных препаратов.

Что в итоге?

Забеременеть в период менструального кровотечения вполне возможно. Уже к 4 дню кровянистые выделения становятся не столь обильными, а скорее, практически незаметными. При этом сперматозоид вполне может оплодотворить яйцеклетку или прожить в организме женщины и дождаться следующей овуляции. Если вы не можете самостоятельно рассчитать цикл овуляции, обратитесь за помощью к специалисту.

Хотя вероятность беременности небольшая, для её избежания специалисты рекомендуют использовать барьерные методы контрацепции во время месячных. Такие рекомендации основаны не только на том, чтобы предотвратить нежелательную беременность, но еще на том, чтобы защитить половые органы партнеров от инфекции. Кровянистые выделения – это благоприятная среда для развития бактерий, пострадать от них могут оба партнера. Поэтому лучше использовать презерватив.

Возврат к списку

Влияние противозачаточных таблеток на возможность забеременеть

Противозачаточные таблетки направлены на предотвращение нежелательной беременности. Синтетические гормоны, которые присутствуют в составе таблеток, препятствуют овуляции и утолщению слизистой оболочки матки.

Это значит, что если из яичника вышла яйцеклетка, и оплодотворение все же произошло, то образовавшееся плодное яйцо не в состоянии имплантироваться в маточную стенку. Таблетка также сгущает цервикальную слизь, затрудняя попадание сперматозоидов в яйцеклетку.

По данным исследований таблетки эффективны более чем на 99% при правильном использовании. Но в повседневной жизни эффективность снижается на 91%. Это означает, что при обычном использовании 9 из 100 женщин в итоге забеременеют в течение года при использовании данного метода контрацепции.

Вероятность беременности в предшествующие менструации дни

Данный отрезок считается наиболее безопасным для незащищенного секса, поскольку вероятность беременности крайне мала. Если в дни овуляции зачатия не произошло, то оплодотворить яйцеклетку в последующие дни до следующей овуляции крайне маловероятно (4-5%).

Важно! В данной ситуации наибольшую сложность представляет точное определение суток до начала критических дней. Если цикл нестабильный, то сложность увеличивается вдвойне.

Проблема диагностики беременности в предменструальный период

В предшествующие менструации дни возникает проблема несвоевременной диагностики беременности: сперматозоид оплодотворяет клетку, но клетка не прикрепляется к матке, а остается в трубе. В связи с этим, девушка не узнает о беременности до первых задержек.

Когда обращаться к врачу?

Женщины, которые отслеживают окно фертильности с целью забеременеть, должны обратиться к своему врачу для планирования заблаговременного зачатия. Врач, помимо того, что определит факторы, снижающие возможность забеременеть, посоветует прием специальный лекарственных препаратов или витаминов, которые благоприятно повлияют на развитие плода и здоровье будущей матери.

К врачу должны обращаться те женщины в возрасте до 35, которые не смогли забеременеть после года попыток, а женщины старше 35 лет – после 6 месяцев попыток. Если определяются нерегулярные менструальные циклы, постоянно отсутствует овуляция, это повод записаться на прием к врачу независимо от возраста . Причиной может стать заболевание гинекологического профиля.

Можно ли забеременеть при месячных?

Обобщая всю информацию, можно сделать несколько утверждений:

забеременеть во время менструации можно;
минимальная вероятность зачатия — в первые двое суток интенсивного кровотечения;
при снижении секреции увеличивается шанс оплодотворения;
сразу после менструации с большой вероятностью можно забеременеть;
зачатие невозможно при анальном акте.

У женщин с нерегулярными менструациями, а также у женщин, не следящих за частотой и продолжительностью менструации, риск незапланированной беременности значительно возрастает.

ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ

[contact-form-7 id=»296" title=»Без названия»]

Клиника абортов и контрацепции в Санкт-Петербурге — отделение медицинского гинекологического объединения «Диана»

Запишитесь на прием, анализы или УЗИ через контактную форму или по т. +8 (812) 62-962-77. Мы работаем без выходных с 09:00 до 21:00.

Мы находимся в Красногвардейском районе, рядом со станциями метро «Новочеркасская», «Площадь Александра Невского» и «Ладожская».

Стоимость медикаментозного аборта в нашей клинике 3300 руб. В стоимость входят все таблетки, осмотр гинеколога и УЗИ для определения сроков беременности.

Мифы и реальность о беременности

С полвека назад «календарный» метод предохранения был, пожалуй, самым распространенным. Многие, наверное, помнят, что в советской России «секса не было», поэтому качественные контрацептивы для большинства оказывались практически недоступны. А врачи в один голос уверяли, что вероятность забеременеть сразу после месячных минимальна. Вот и высчитывали дамы по карманному календарику те «счастливые» дни, когда можно было бесстрашно облагодетельствовать свою вторую половину.

А поскольку аборты в то время тоже не слишком приветствовались, благодаря «календарному» способу и его сбоям население страны неуклонно увеличивалось. Потому что беременность наступала не только у тех женщин, которые готовились к волшебному событию заранее, но и у тех, кто совершенно не ожидал такого подарка судьбы!

Интересно, что, несмотря на все примеры, до сих пор многие дамы всерьез полагают, что в определенные дни риск сводится к минимуму – обычно считается, что безопасный период начинается за 3 дня до начала месячных, продолжается в течение самой менструации и еще 3 дня после.

Но давайте сразу заметим: минимальная и нулевая возможность – вещи разные, ведь никто не сможет гарантировать, что определенная женщина в какой-то конкретный момент не попадет в тот самый «счастливый» процент, для которого вероятность забеременеть после месячных превратится в реальность!

С точки зрения физиологии

Малая вероятность того, что дать начало новой жизни удастся в первые дни после месячных, связана с физиологией женщины.

Менструальный цикл состоит из четырех фаз. Самой длинной считается фолликулярная, обычно она продолжается две недели (плюс-минус 4 дня), в это время в женском организме вызревает тот самый доминантный фолликул, который содержит готовую к оплодотворению яйцеклетку.

Овуляторная фаза характеризуется тем, что яйцеклетка уже полностью созрела и готова к оплодотворению. Она ждет только появления сперматозоидов – и продолжается этот период примерно с 12 по 17 сутки. Все, конечно, очень индивидуально, но именно в этот промежуток времени, которое называют «фертильным окном», вероятность наступления беременности наиболее велика.

Матка женщины начинает усиленно готовиться к тому, чтобы принять в себя зародыш будущей жизни – это так называемая лютеиновая фаза. В это время яйцеклетка все еще никуда не делась, и хоть гормональный фон организма уже качественно изменился, зачатие все еще вполне возможно.

Если этого не произошло, в конце цикла происходит своеобразное очищение – сама менструация, которая, собственно, является заключительной фазой десквамации. При этом слой эндометрия отделяется и выводится из организма вместе с неоплодотворенной яйцеклеткой.

Для зачатия этот момент крайне неблагоприятный, своеобразный агрессивный гормональный фон мешает наступлению беременности даже при незащищенном контакте. И продолжается это еще несколько дней после того, как выделения закончатся. Именно поэтому на вопрос о том, какая вероятность забеременеть сразу после месячных, многие медики отвечают категорическим «нет».

Не бывает правил без исключений

Женщины, пытаясь познать радость материнства, тщательно высчитывают дни именно с целью забеременеть – но это почему-то не удается. Дело в том, что даже во время овуляции шансы на успешное оплодотворение яйцеклетки и на то, что она «приживется» в матке, не превышают 30%. На фоне этого вероятность наступления беременности в «безопасный» период кажется совсем иллюзорной – что-то около 1-2%. Но это для жаждущих материнства шанс кажется маленьким, а для тех, кто вынужден предохраняться – очень даже пугающий процентик.

Дело в том, что у некоторых женщин в силу каких-то гормональных особенностей менструальный цикл окончательно так и не устанавливается. Поэтому момент овуляции может сдвигаться, соответственно, и условно безопасные дни тоже не будут фиксированными. Поэтому в том случае, если месячные могут приходить не по календарю, а со сдвигом на 5-7 дней, стоит скептически относиться к «календарному» способу предохранения. У таких женщин на вопрос – какова вероятность забеременеть сразу после месячных? – процент положительных ответов растет в геометрической прогрессии.

Вторая распространенная причина – слишком короткий менструальный цикл. Дело в том, что все расчеты фаз строятся на основе стандартного цикла, который обычно составляет 28-29 дней. Но в реальности бывает, что он длится менее 25 дней, при этом на саму менструацию приходится не 3-4 а 7-8 дней, а иногда и больше. Получается, что опасный период наступает не на 12-ые сутки, а где-то на 8-ые. Вот и выходит, что месячные только что закончились (или все еще напоминают о себе кровянистыми выделениями!), а яйцеклетка уже созрела и готова к оплодотворению.

А если еще учесть, что у многих женщин во время менструации сексуальное влечение резко обостряется, половые контакты в это время могут быть не только спонтанными, но и крайне страстными. Какая вероятность забеременеть после месячных в такой ситуации? Приходится констатировать, что она очень и очень велика!

«Курортная» беременность

Любой сбой менструального цикла – это гормональный скачек в организме женщины. Чем он может быть вызван? Да миллионом причин – приемом лекарств или какими-то болезнями, неправильным питанием или повышенными физическими нагрузками. Но чаще всего причиной становятся разнообразные стрессы, которые в современных условиях терзают нас практически постоянно.

Причем, надо заметить, что к сбою цикла могут привести волнения радостные. Например, те, которые связаны с поездкой в отпуск. В результате после роскошного отдыха где-нибудь на морском побережье запросто может наступить нежданная беременность. И это при условии, что незащищенный секс был исключительно в «безопасный» период! Так что в отпуске лучше всего не доверять только одному этому способу, а пользоваться дополнительно еще каким-то методом контрацепции.

Живучие «маленькие друзья» могут преподнести сюрприз

Но допустим, что цикл у женщины «правильный» и никогда не сбивается. Можно ли на сто процентов доверять «календарному» методу, и какова вероятность забеременеть после месячных в таком случае? Увы, но ничего не меняется – небольшой шанс сохраняется все равно.

В данном случае все зависит от партнера – у некоторых сперматозоиды вялые и нежизнеспособные, а у других они могут похвастаться повышенной живучестью. В некоторых случаях сперматозоиды, в ожидании вызревшей яйцеклетки, могут сохранять свои «боевые» качества целую неделю, находясь все это время в половых путях.

По сути, процесс оплодотворения произойдет, как и положено, во время «фертильного окна», но женщина будет думать, что случилось это гораздо раньше – ведь незащищенный секс был неделю назад!

В жизни всегда есть место непредсказуемым случайностям

Бывают совсем уж редкие случаи, когда у женщины за один цикл в разное время вызревают 2 яйцеклетки. Это называют спонтанной овуляцией. По сути, такие дамы могут забеременеть в любое время, даже во время месячных. Почему это происходит – никто не может объяснить, но врачи предполагают некую генетическую предрасположенность. Так что на вопрос, есть ли вероятность забеременеть после месячных, должны отвечать утвердительно все женщины, у которых в роду бывали подобные случаи.

Иногда возникает впечатление, что беременность наступила в «безопасные» дни после месячных. На самом деле все случилось много раньше, как и положено, в момент овуляции. Яйцеклетка была оплодотворена и прикрепилась в матке. Но по какой-то причине часть эпителия все равно отделилась, создавая иллюзию полноценной менструации. Женщина занимается сексом после ее окончания – а через некоторое время узнает о том, что будет мамой. И, конечно же, грешит на сбой «календарного» метода.

А вообще, женщинам, которые хотят на 100% исключить возможность беременности, стоит не подсчитывать дни в тревоге и вечном напряжении, а воспользоваться другим методом контрацепции. Ведь возможности медицины шагнули далеко вперед за последние 50 лет!

Факторы, вызывающие бесплодие чаще, чем аборт

Бесплодие после аборта связано со значительным поражением эндометрия. Однако это не единственная причина нарушенной фертильности. В практике гинеколога чаще встречаются другие этиологические факторы. Так, у каждой 5-й пациентки невозможность зачатия ребенка связана с эндокринным дисбалансом, который нарушает овуляторные механизмы. Примерно с такой же частотой встречается и патология маточных труб, в частности непроходимость и сдавление перитубарными спайками. На долю заболеваний яичников, эндометриоза и миомы матки в структуре причин женского бесплодия приходится 10-20%. Намного реже (около 5% случаев) встречаются другие факторы – полипы шейки матки или ее рубцовая деформация, генетические нарушения и психо-эмоциональные расстройства.
Не стоит забывать, что в 20-30% случаев бесплодие может быть обусловлено мужскими причинами – плохая подвижность сперматозоидов, низкое количество и морфологическая неполноценность. Поэтому помимо женщины одновременно обследование должен проходить и второй партнер.

Когда возможны сбои

Многие семьи ждут беременности, но не могут ее добиться. Виной тому может быть нестабильность менструального цикла. Вопрос, как забеременеть при нерегулярных месячных, для таких семей очень актуален. Чтобы исключить посторонние факторы, нужно:

отказаться от алкоголя и никотина;
исключить стрессы и волнения;
носить удобную одежду из натуральных тканей;
не болеть и не принимать лекарства;
хорошо и правильно питаться;
правильно рассчитывать овуляцию.

Чтобы успешно зачинать малыша, полезно проконсультироваться с врачами. Возможно, проблемы эндокринного характера не позволяют женщине стать счастливой беременной женой.