Сдача крови – благородное дело и, безусловно, очень полезное для тех, кому она срочно требуется. Доноры востребованы всегда. Их помощь нужна многим: людям с болезнями крови, попавшим в аварии, пострадавшим в катастрофах, роженицам, пациентам во время хирургических операций.
Но как обстоит дело с теми, кто отдает ее регулярно? Наверняка каждый человек, решивший стать донором, искал ответ на вопрос, не вредно ли сдавать кровь. Врачи-трансфузиологи уверяют, что это совершенно безопасно для здоровья донора, если соблюдены все правила. Таким образом, на вопрос о том, полезно ли сдавать кровь и плазму, медики дают положительный ответ.
Почему не вредно?
Как известно, за один раз у донора могут взять не более 450-500 мл, что не оказывает никакого отрицательного влияния на организм. Более того, законом установлена частота сдачи: женщинам не чаще 4-х раз в год, мужчинам – не чаще 5-ти раз. Интервал между процедурами при сдаче цельной крови не должен быть меньше двух месяцев. Если сдают плазму, то не меньше одного месяца.
Организм человека способен к самовосстановлению. Тот объем, который сдают за одну процедуру, без последствий восполняется за две недели или месяц, вот почему нельзя сдавать чаще. Если человек пришел в пункт переливания первый раз, у него могут взять половину нормы.
«Никто не застрахован»
Мурад Ибрагимов — будущий стоматолог. Он оканчивает пятый курс и готовится к поступлению в ординатуру.
«Первый раз я сдавал кровь на первом курсе. Сначала попал как волонтер в отряд доноров “Надежда”. Мне понравилось движение, и я начал интересоваться. С тех пор уже четыре года я сдаю кровь во время каждой акции», — рассказывает Мурад.
Молодой человек активно агитирует своих знакомых и друзей стать донорами.
«Жизнь такая штука, что никто не застрахован от того, что с их родственниками или близкими людьми не произойдет несчастье, когда они будут нуждаться в переливании крови. Это нужно осознавать. Почти все мои одногруппники и знакомые были донорами или пытались ими стать. Иногда бывают отводы — низкий гемоглобин или другие показания. Но все пытались, и все хотели. И у многих получилось», — говорит Мурад Ибрагимов.
Почему полезно?
Медики утверждают, что полезна сдача крови по следующим причинам:
- Донорство снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно это касается мужчин, которые подвержены им даже в молодом возрасте.
- Происходит обновление организма.
- Стимулируется работа кроветворной системы.
- Улучшается иммунная защита организма.
- Организм приспосабливается к периодическим кровопотерям, что облегчит состояние в случае аварии или травмы.
- Служит профилактикой заболеваний печени, селезенки.
- Продолжительность жизни у донора увеличивается на 5-7 лет.
- Полезно сдавать кровь женщинам после 40 лет. В этот период в организме происходят изменения, связанные с приближением климакса, доноры намного легче переносят его симптомы.
- Моральное удовлетворение от принесенной пользы.
- Донор получает два выходных дня.
«Хочу стать почетным донором»
Елизавета Червякова — студентка третьего курса Московского государственного медико-стоматологического университета имени А.И. Евдокимова, будущий врач-терапевт. За три неполных года она сдала кровь уже шесть раз. Еще раньше девушка стала вузовским активистом и организатором подобных акций.
«Я узнала, что у нас в вузе есть донорское движение, вступила в него, являлась организатором, дождалась, когда мне по всем показаниям было разрешено сдавать кровь, и стала донором. Я очень-очень ждала этого дня», — говорит Елизавета.
Девушка планирует стать почетным донором Москвы, затем — России. Для этого необходимо сдать кровь 20, а потом 40 раз соответственно. Университетские акции проходят раз в полгода, поэтому Елизавета ездит на станцию крови в Научно-исследовательский институт скорой помощи имени Н.В. Склифосовского.
«У тех, кто регулярно сдает кровь, она быстрее восстанавливается, регенерируется. При донорстве организм привыкает к тому, что можно при кровопотере функционировать дальше. Я изначально выбрала профессию, которая будет спасать жизни. Так как у меня пока нет квалификации, я ищу какие-то другие пути, чтобы помогать людям. И сдача крови — одна из таких мер», — говорит Елизавета Червякова.
Почему безопасно?
Многие считают, что даже если при отдаче крови организм никак не страдает, всегда есть опасность заражения инфекционными заболеваниями через инструменты. В наше время такая вероятность практически равна нулю. Во время процедуры используют только одноразовые инструменты, которые вскрывают непосредственно при доноре. Кроме того, они изготовлены таким образом, что их невозможно использовать повторно. Сдавать кровь или плазму лучше всего в современном учреждении, где используется новейшее оборудование.
Во время процедуры доноры находятся в комфортных условиях, все применяемые инструменты и материалы только одноразовые
Чтобы нормально себя чувствовать после процедуры, нужно соблюдать рекомендации врачей, то есть правильно питаться перед сдачей крови, вести здоровый образ жизни и хорошо высыпаться. После донации, чтобы не упасть в обморок, следует выпить сладкого чая или сока и спокойно посидеть в расслабленном состоянии. Лучше всего оставаться на станции переливания крови в течение часа, на случай, если потребуется медицинская помощь. В течение последующих двух дней необходимо питаться полноценно, чтобы быстрее восстановиться. При плохом самочувствии не рекомендуется сдавать кровь, и не нужно скрывать от врача свое состояние. Если соблюдать эти простые правила, то никакой опасности процедура не представляет. О правилах и подготовке к сдаче крови можно узнать из этой статьи.
День в истории: донор крови
14 июня 1868 года в Вене родился будущий Нобелевский лауреат Карл Ландштейнер. В 1901 году он сумел объяснить, почему при добавлении крови одного человека к крови другого человека смесь иногда сворачивается, а иногда — нет. Другими словами, Ландштейнер первым разделил группы крови по системе «АB0» и придумал инструкцию, следуя которой врачи смогли осуществлять гемотрансфузию (переливание крови) без страха за жизнь пациента.
Уже позже последователи уточнили и дополнили труды австрийца, и сегодня переливание стало еще более безопасной процедурой, которая позволила спасти миллионы жизней по всему миру. Героями этой победы над смертью стали доноры — люди, в большинстве своем безвозмездно отдающие заветную красную жидкость незнакомым братьям по группе крови. И Всемирный день донора крови, который отмечается 14 июня, — их праздник.
Удивительно, но при головокружительных темпах медицинского прогресса мы так и не придумали полноценный кровезаменитель, отменяющий потребность в донорской крови. Как и сто лет назад, лучшим способом спасти больного, погибающего от кровопотери, является введение ему порции жидкости, рецепт которой надежно хранит природа.
Возможно, вы никогда не сдавали кровь — и не задумывались, как это важно. Вот 10 медицинских фактов, которые, возможно, повлияют на вашу позицию по этому вопросу.
Сдавать кровь — полезно для сердца
Регулярная кровоотдача препятствует сгущению крови, а значит, снижает вероятность образования тромбов. Инфаркты миокарда у регулярных доноров случаются реже на 88 %.
Донорство крови снижает риск рака
Кровь — основное депо железа в организме, а этот микроэлемент достоверно увеличивает количество свободных радикалов, провоцирующих возникновение злокачественных опухолей. Когда вы сдаете кровь, вы снижаете содержание железа в теле и, следовательно, достоверно уменьшаете вероятность развития рака.
В день, когда вы сдаете кровь, можно пропустить тренировку
Если чувства морального удовлетворения от похода в Центр крови для вас недостаточно — подумайте о том, что каждые отданные 500 мл крови означают расход примерно 650 калорий. Это больше, чем можно сжечь за 30 минут бега!
Каждая кровоотдача дарит два дополнительных выходных дня
Еще один приятный бонус для доноров — по закону, каждому, кто сдал кровь, полагается освобождение от работы в день процедуры, а также в любой другой день на ваш выбор. Причем необязательно «тратить» выходные сразу — сдавая кровь регулярно, вы сможете, например, неплохо продлить свой ежегодный отпуск!
Сдавая кровь, вы проходите бесплатный медицинский осмотр
Перед тем как пройти процедуру, каждый донор консультируется с врачом-терапевтом, делает анализы на СПИД, гепатиты В и С, а также общие показатели крови. Это хороший способ следить за своим здоровьем и экономить на регулярных медицинских обследованиях!
Почетным донорам России положены приятные льготы
Если вы безвозмездно сдадите кровь 40–60 раз (в зависимости от типа процедуры), то вам присвоят звание «Почетный донор». Люди с таким удостоверением ежегодно получают денежную выплату 13 тысяч рублей, скидку 50 % на лекарства по рецепту врача и на проезд в общественном транспорте, а также льготные путевки в санатории, отпуск в удобное время, сниженные тарифы по квартплате и некоторые другие опции, которые зависят от региона проживания.
Бóльшая часть крови со станций переливаний расходуется для помощи онкологическим больным
Вопреки распространенному мнению, лишь 2 % донорской крови тратится на пострадавших в ДТП и других пациентов с травмами. Гораздо больше гемотрансфузий требуется людям из онкогематологических отделений — их собственная кровь, пораженная опухолями, не справляется со своими функциями.
Самый большой дефицит крови в больницах — на праздниках
В выходные принято заниматься своими делами, а не ходить по больницам, поэтому количество доноров крови во время праздников снижается и больницы нередко испытывают дефицит заготовленной крови и ее компонентов. Учитывайте это, когда будете выбирать время для визита в Центр переливания.
Самая востребованная группа крови — первая положительная
На самом деле в гемобанках нужны запасы крови абсолютно всех групп — ведь в настоящее время больным переливают только кровь, максимально схожую по параметрам с их собственной. Но поскольку 45 % людей имеют первую группу и положительный резус-фактор, то эта кровь требуется врачам чаще всего.
Донорство крови — не единственный способ поделиться здоровьем с другими людьми
Сейчас в России очень остро стоит проблема нехватки доноров костного мозга. Вопреки предубеждениям, донорство костного мозга не сопровождается крайне болезненными манипуляциями по изъятию кроветворных клеток из костей: использование специальных медикаментов делает ее очень похожей на обычную кровоотдачу. Для того чтобы стать добровольцем и войти в реестр доноров костного мозга, достаточно сдать обычный анализ крови, к результатам которого врачи смогут обращаться, когда будут искать донора для очередного пациента. Вероятность, что ваш костный мозг подойдет какому-нибудь больному, составляет чуть более 0,2 %.
Подробнее о донорстве костного мозга можно прочитать на сайте Национального регистра доноров костного мозга имени Васи Перевощикова.
Ольга Кашубина
Фото istockphoto.com
Возможный вред
Большинство врачей утверждает, что донорство полезно для здоровья отдающего кровь, и ни о каком вреде нет и речи, лишь бы не было противопоказаний и выполнялись все правила сдачи. Единственными минусами можно было бы считать незначительную рану от укола на руке и затраченное время. На этом так называемый вред заканчивается, остальное – польза.
Существуют мнение, что регулярная донация изменяет обмен веществ, и человек не может без этого обходиться, иначе может ухудшиться самочувствие.
Противопоказания
— При каких заболеваниях люди не могу стать донорами крови?
— Сдавать кровь могут люди с 18 лет и до любого возраста, если нет противопоказаний в виде тяжелых заболеваний, соматических заболеваний, гепатитов, инфекционных заболеваний, вегето-сосудистой дистонии. Временными противопоказаниями являются аллергические заболевания в стадии обострения, беременность, период менструации, прием антибиотиков.
Иногда препятствием может стать особенность строения вен, потому что донорство это же сдача крови в достаточно большом объеме и вены должны быть выраженные. Если этих противопоказаний нет, то человек может быть донором и в 70 лет. У нас даже есть несколько доноров, которые перешагнули 70-летний рубеж, в основном это кадровые доноры плазмы, которые в донорстве уже очень давно. Отчасти за счет своей активной донорской позиции они сохраняют здоровье и жизненную активность.
Фото: АиФ / Людмила Алексеева
Избежать инсульта
— Расскажите о пользе донорства для человека.
— Польза донорства несомненна. У кадровых доноров значительно снижается частота сердцечно-сосудистых заболеваний, в частности — инсультов, потому что идет активное обновление крови. Наши кадровые доноры и крови, и плазмы, особенно мужчины, лучше защищены от сосудистых катастроф.
Кроме этого, любая донация — это хоть и мягкий, но стресс для организма. И доказано, что наличие именно таких мягких стрессов повышает устойчивость человека к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.
Благодаря донорству клетки крови регулярно обновляются, ведь и они склонны стареть. Обычно происходит их естественное восстановление, а у доноров этот процесс происходит с большей частотой. Есть такая теория, что женский организм более устойчив к негативным внешним факторам именно потому, что происходит ежемесячная кровопотеря.
Статья по теме
Ольга Майорова: «Донорская кровь — не лекарство, её нельзя купить в аптеке» Донорство очень полезно при наличии генетического заболевания — гемохромотоза, связанного с накоплением железа, выведение которого нарушено. В США половина доноров крови — это люди, имеющие это наследственное заболевание. Для них одним из физиологических путей лечения является кровопускание, от чего им физически становится легче.
Другая категория — это люди с повышенным содержанием холестерина и жиров в плазме. Все же знают, что в этом случае для лечения и профилактики используют плазмоферез. В коммерческих клиниках эта процедура стоит довольно дорого. Но не все знают, что донорский плазмоферез — практически та же самая процедура.
Люди, перешагнувшие 50 и 60-летние возрастные рубежи, очень активно сдают плазму просто потому, что они хорошо себя после этого чувствуют. Донорство позволяет продлить молодость и вести активный образ жизни.
Не стоит забывать и про психологический фактор. Донорство — это подтверждение собственной значимости, люди испытывают огромное моральное удовлетворение. Это же спасенные жизни.
Кроме этого, доноры — это определенный клуб, особенно доноры плазмы, которые приходят в одни и те же дни, в одно и тоже время. Завязываются знакомства, что важно с учетом того, какой сегодня дефицит прямого общения из-за расцвета социальных сетей.
Кстати, если ваш любимый человек или просто новый симпатичный вам знакомый противоположного пола — кадровый донор, то с ним можно все, потому что он заведомо здоров. Ведь будучи донором с частотой в 2 недели человек получает проверку на самые сложные и тяжелые заболевания.
Переливание крови: зачем оно нужно и чем опасно
Читайте подробнее
