14 июня отмечается Всемирный день донора крови. По данным ВЦИОМа, за последние 11 лет количество доноров крови в стране выросло с 36 до 45%, причем 19% респондентов признались, что сдавали кровь более трех раз. Как писала «Российская газета», сейчас в стране насчитывается 1 млн 283 тыс. доноров, но эксперты настаивают: важно не количество — качество заготавливаемой крови, а число безвозмездных регулярных доноров должно быть 100%. О том, как сдавали кровь в советские времена, есть ли риски, льготы, какие мифы мешают донорскому движению, о специфике заработка «на крови» и «донорском светофоре» — читайте в материале «Известий».
За чистоту крови: в России хотят ужесточить контроль за донорами
Почему риск заражения при переливании неизбежен
Что должен знать будущий донор
Человеческий организм – это ложная система, и производить ее стимуляцию можно только с соблюдением всех правил. Существуют не только общие правила работы с полученным материалом, но и требования к человеку, который их сдает.
Для сдачи крови подходят мужчины и женщины в возрасте от 18 до 60 лет с массой тела не менее 50 кг.
Перед тем как отравляться на станцию донорства, нужно подготовиться. За 2 суток до процедуры нельзя пить алкоголь и курить. Если нарушить эту рекомендацию, то в крови будет увеличен показатель АЛТ (аланинаминотрасферазы).
Повысить значение этого компонента может употребление накануне масла, мяса, майонеза, сметаны. За сутки до сдачи крови также рекомендуют отказаться от перечисленных продуктов, а также копченых и жареных продуктов. Не стоит есть цитрусовые фрукты, орехи, бананы. Двое суток перед процедурой рацион должен состоять из каш, овощей, рыбы и другой еды. Предпочтительно, чтобы готовились горячие блюда на пару.
На заметку! Человека, у которого повышен уровень АЛТ, допустят к забору через 3 месяца.
Нельзя отправляться в пункт приема крови натощак, завтракают в обязательном порядке. Также не стоит идти, не выспавшись или в период активной умственной или физической работы, например, в период сессии.
Если перед процедурой принимались какие-либо медикаменты, непременно следует сообщить доктору при медосмотре, так как после препаратов, содержащих аспирин и анальгетики, сдача крови не разрешена.
Тихий подвиг
Более 18 тыс. москвичей стали донорами в мобильных пунктах в 2017 году
Если бы координатор помощи фонда «Вера» при выездной службе и приемном отделении Московского многопрофильного центра паллиативной помощи Артем Шалимов собрал все свои «донорские» выходные, то мог бы взять отпуск дней на 100 и даже больше. За восемь лет сдал крови столько, что хватило бы не на одно, а целых два значка «Почетный донор России». Но он этим правом не пользуется, а кровь сдавал всегда бесплатно.
«Если я каждые 3–4 недели исчезаю на день, а потом еще прошу выходной, как положено, то отношения с коллегами и руководством портятся. Раньше я работал в финансовых организациях и никогда не озвучивал, куда иду. Возвращался с повязкой на руке — честно не помню, как объяснял. Скорее всего, первое время говорил, что нужно сделать анализы. Справку никогда не приносил и выходной не брал — отсутствовал первую половину дня. Я как-то решил, что могу пожертвовать этими выходными».
Летом, говорит Артем Шалимов, доноров не хватает: регулярные разъезжаются по отпускам или не могут уйти с работы, потому что трудятся за себя и коллегу-отпускника.
донор
Фото: агентство городских новостей «Москва»/Кирилл Зыков
Разливная красная: как работает самый большой в Европе банк крови
В год сюда доставляют кровь более миллиона доноров
«И тут он должен еще у руководства отпрашиваться, чтобы сдавать кровь. К сожалению, не все руководители это понимают, и бывает такая работа, что не отпроситься. Очень все хотят, чтобы кровь принимали по выходным. Но, во-первых, работодатель тогда вообще перестанет кого-то куда-то отпускать, а люди станут тратить свой выходной. Во-вторых, если все будут приходить в выходной, то в будни будет пусто, а нужен регулярный поток».
Свой первый донорский поход Артем обдумывал год: читал, анализировал, пока 29 марта 2010 года в метро не прогремели взрывы.
«Я сверился со списком противопоказаний и понял: сколько можно про это думать и читать, надо брать и ехать! Сейчас сдаю кровь раз в месяц, в основном тромбоциты, — говорит Артем Шалимов. — Не надо ждать каких-то призывов, беды, трагедии, аварии (многие почему-то сдают кровь именно так, думая, что кровь могут продать, что она не нужна, чуть ли не вампирам отдают утолить жажду). Нужно сдавать кровь регулярно рядом с домом или работой. Даже по мировой статистике: каждому третьему человеку раз в жизни может понадобиться донорская кровь. И люди, попадая в больницу, обычно удивляются, когда им врачи говорят: «Вам предстоит операция, нужны доноры крови, не могли бы вы поискать среди своих знакомых?» — «Неужто у вас нет доноров крови? Не может такого быть». Естественно, врачи им адресуют вопрос: «А вы сами сдавали кровь? Или у вас много знакомых, которые сдавали кровь?» На этом человек теряется, потому что понимает, что вроде такое есть, а сам он об этом никогда не задумывался».
Требования к сдающим донорский материал
Доноры – это добровольцы, которые сдают материал на безвозмездной основе. Существуют ограничения по возрасту: от 18 до 60 лет. Перед процедурой человек должен пройти медосмотр на наличие заболеваний и противопоказаний.
При сдаче крови у человека должны быть определенные медицинские показатели:
- температура тела не выше 37 оС;
- масса тела свыше 50 кг;
- давление: систолическое – 90-160 мм. рт. ст., диастолическое – 60-100 мм. рт. ст.;
- гемоглобин для мужчин не ниже 130 г/л, для женщин – 120 г/л.
Мифы и слухи
Распространено много мифов о вреде донорства крови для организма, которые отпугивают людей. Самый распространенный слух – во время процедуры можно заразиться неизлечимыми болезнями. Это не правда, так как к моментам стерильности на станциях приема донорской крови относятся очень ответственно. При заборе применяют исключительно одноразовые стерильные инструменты, их вскрывают прямо перед глазами донора.
Многие боятся, что донорство наносит вред. Объем забираемой крови в организме восстанавливается очень быстро. По сути, процедура, наоборот, очень полезная для здоровья при соблюдении всех правил.
На заметку! Также не стоит бояться, что процедура занимает много времени. Процесс забора организован таким образом, чтобы не создавались длинные очереди. На забор уходит не более 15-20 минут.
Иные возможные проблемы
Противопоказания к донорству крови не ограничиваются лишь заболеваниями внутренних органов. Также нет смысла идти на станцию переливания, если у вас было что-то из нижеперечисленных заболеваний.
1. Проблемы с глазами: остаточные проявления увеита (хориоретинит, иридоциклит, ирит), трахома, миопия более 6 диоптрий, полная слепота.
2. Заболевания лор-органов: тяжелые гнойно-воспалительные заболевания, озена.
3. Кожные проблемы: грибковые поражения (эпидермофития, трихофития, фавус, микроспория), глубокие микозы, экземы, сикоз, псориаз, красная волчанка, эритродермия, пузырчатые дерматозы, гнойничковые поражения (фурункулез, пиодермия).
По приказу Министерства здравоохранения эти заболевания также попадают в перечень абсолютных противопоказаний.
Плюсы и минусы донорства крови
Плюсов донорства много. В первую очередь это возможность спасти другую человеческую жизнь, так как иногда это можно только сделать переливанием.
Несколько дополнительных плюсов:
- регулярное бесплатное медицинское обследование, которое проводит терапевт перед каждой процедурой;
- укрепление организма, восстановление работы многих внутренних органов организма;
- донор становится намного устойчивее к кровопотере при травмах и несчастных случаях;
- продолжительность жизни донор в среднем выше на 5 лет;
- улучшается кровообращение головного мозга;
- обновление организма.
Но это далеко не все положительные стороны донорства. Регулярная сдача крови для организма имеет плюсы и минусы. Последние бывают в редких ситуациях. Отрицательно донация влияет при несоблюдении правил подготовки и проведения.
Польза для организма
Регулярная сдача крови также становится прекрасной профилактикой против многих патологий:
- ишемическая болезнь сердца;
- патологии поджелудочной железы и печени;
- заболевания пищеварительной системы;
- тромбофлебит;
- сердечно-сосудистые заболевания.
После небольшой кровопотери организм быстро активируется, укрепляется иммунная система, увеличивается стойкость к различным заболеваниям. Снижается уровень холестерина, что минимизирует вероятность инфаркта.
На заметку! Сдача крови полезна и с психологической стороны. Человек, помогая спастись людям, ощущает радость и позитив. Положительные эмоции необходимы каждому человеку.
Кроме общей пользы для организма донация (забор донорской крови) положительно сказывается на женском здоровье. Регулярные процедуры продляют молодость, предотвращая раннее развитие климакса.
Также у женщин-доноров реже случаются сильные кровотечения при родах. Организм, привыкший к регулярным заборам, легче восстанавливается после кровопотерь, в том числе и месячных.
Мужчины, которые являются постоянными донорами, реже страдают от заболеваний сердца. Уменьшается вероятность возникновения инфаркта.
Вред
Несмотря на очевидные преимущества, есть и недостатки. При сдаче крови уменьшается количество эритроцитов. Соответственно снижаются показатели гемоглобина. Если организм подвержен к анемии, то становиться донором на регулярной основе не стоит. Для быстрого восстановления требуется следить за едой. Отдают предпочтение продуктам, обогащенным кальцием, например, сезонным фруктам и овощам.
Чтобы не нанести вреда получателю донорского материала, важно придерживаться всех правил подготовки. Например, если донором является человек, который пил алкогольные напитки за 2 суток, то при родах во время переливании крови высока вероятность, что ребенок получит отравление.
Польза для организма
Забор 450 мл крови (или 200 мл – половинной дозы) на жизни здорового человека не должен никак отражаться. Правда, для этого донор должен быть отдохнувшим. Для сохранения хорошего самочувствия перед процедурой человек должен обязательно позавтракать. После донорства крови:
— происходит разгрузка печени и селезенки, ведь они отвечают за утилизацию омертвевших эритроцитов;
— вырабатывается иммунитет к незначительным кровопотерям, которые бывают при операциях, авариях, травмах, ранениях, при сильных ожогах;
— активизируется функция кроветворения, кровь самообновляется.
Кроме того, донорство является профилактикой многих заболеваний органов пищеварения и сердечно-сосудистой системы.
Восстановление после сдачи
После забора донорского материала необходимо немного отдохнуть. Достаточно первые 15-20 просто спокойно посидеть, выпить некрепкого сладкого чая.
На заметку! Если после отдыха ощущается головокружение, тошнота и плохое самочувствие, необходимо сообщить медицинскому работнику.
Чтобы соблюсти все правила, на день сдачи крови не планируют никакие важные мероприятия, а также сильные физические нагрузки. В этот день лучше просто отдохнуть.
После забора бинт не убирают около 3-4 часов. Это поможет предотвратить образование гематомы на месте укола. Если образовался синяк, то делают компресс из гепариновой мази. Помогает избавиться от кровоподтека препарат Троксевазин.
Не менее важно для восстановления правильное питание. Ежедневное меню организовывают так, чтобы в нем содержались различные микроэлементы. Следят за выпиваемым объемом жидкости: в сутки должно быть выпито не менее 2 литров воды.
Где сдать кровь за деньги в Москве?
Каждый город имеет специальные пункты по приему крови. Москва насчитывает более 25 центров переливания крови, куда может обратиться любой житель города и его окрестностей. Важно отметить, что донором можно стать не в каждом из них.
Еще стоит отметить, что для этого обязательно нужно иметь прописку. А вот федеральные отделения работают с тем, кто зарегистрирован в области.
Пока что все центры придерживаются такого порядка, но планируется создать общую донорскую базу и людям можно будет обращаться в любые центры переливания крови страны независимо от местонахождения.
Как часто можно сдавать
Многие люди идут на донорство не один раз, а приходят на повторную процедуру. Правда, сдавать донорский материал часто не получится. Перерыв должен составлять не менее 2 месяцев. Мужчинам разрешены донации до 5 раз в год, а женщинам – 4. Это норма установлена, если сдается целая кровь.
Если сдаются компоненты, то установлены другие сроки:
- донорство плазмы и других компонентов допускается с интервалом 30 дней;
- для сдачи плазмофереза, лейкоцитафереза, тромбоцитафереза установлен перерыв в 14 дней.
Возможный вред
Большинство врачей утверждает, что донорство полезно для здоровья отдающего кровь, и ни о каком вреде нет и речи, лишь бы не было противопоказаний и выполнялись все правила сдачи. Единственными минусами можно было бы считать незначительную рану от укола на руке и затраченное время. На этом так называемый вред заканчивается, остальное – польза.
Существуют мнение, что регулярная донация изменяет обмен веществ, и человек не может без этого обходиться, иначе может ухудшиться самочувствие.
