Менструальный цикл играет важную роль для женского здоровья и отвечает за нормальную работу репродуктивной системы. Поэтому все, что происходит в фазе, требует наблюдения и контроля. Выделения из влагалища на протяжении всего цикла являются нормой, они защищают половые органы от проникновения инфекций. Увеличение их объема можно заметить непосредственно перед началом месячных. Здесь важно обратить внимание на такие критерии, как густота, цвет, запах, обильность и другие особенности. Эти показатели могут свидетельствовать как о здоровом течении менструального цикла, так и о различных отклонениях и заболеваниях.
На какой день проявляются первые признаки?
Чтобы произошло зачатие, необходима совокупность определённых факторов:
- должна произойти овуляция;
- присутствие жизнеспособных сперматозоидов в маточных трубах;
- отсутствие гинекологических патологий и гормональных отклонений у женщин.
Когда наступает овуляция? У женщин со средним менструальным циклом в 28–30 дней яйцеклетка выходит и фолликула в середине цикла – на 12–16 сутки после начала месячных. Если в этот момент она встретится со сперматозоидом, то вероятность зачатия составляет примерно 35–40%.
Основной призрак овуляции – обильные белые выделения, которые хорошо тянутся, внешне похожи на сырой яичный блок. Остальные симптомы – болезненность и чувствительность молочных желёз, сосков тянущие ощущения в нижней части живота, головная боль, увеличение либидо проявляются у женщин с разной степенью интенсивности, или могут совсем отсутствовать.
Если промежутки между критическими днями отличаются от среднестатистических показателей, то чтобы узнать день овуляции, необходимо от количества дней в цикле отнять 14. При нерегулярных месячных рассчитать дату выхода яйцеклетки сложно, нужно использовать специальные тесты.
Но беременность после оплодотворения наступает не сразу, после слияния женской и мужской клетки, начинается деление яйцеклетки, при этом она активно передвигается по трубам в полость матки. Процесс этот в среднем занимает 10–12 дней, за это время эндометрий становится рыхлым, начинает активно вырабатываться прогестерон – эти условия необходимы для нормального вынашивания ребёнка.
Таблица «На какой день цикла могут появиться признаки беременности»
Длина цикла (дни) | Примерная дата овуляции (день цикла) | Когда могут появиться признаки беременности (день цикла) |
21 | 5–9 | 15–19 |
24–25 | 10–11 | 20–22 |
26–30 | 12–16 | 22–27 |
31–32 | 14–18 | 24–29 |
33–35 | 19–21 | 29–32 |
36–38 | 22–24 | 32–35 |
38–40 | 24–26 | 34–36 |
Важно! После выхода из фолликула яйцеклетка живёт не более 48 часов, но сперматозоиды при благоприятных условиях могут оставаться активными в маточных трубах в течение 3–7 дней. Поэтому благоприятными для зачатия считается не только день овуляции, но и 5 суток до и после.
Предменструальный синдром – психические симптомы
Сложно перечислить все симптомы ПМС — их может быть более 300. При этом психические симптомы предменструального напряжения столь же надоедливы и неприятны, как и физические. В каждом последующем цикле они могут возникать в разной интенсивности и в разной комбинации.
Считается, что причина их возникновения — гестагены, нарушающие работу нервной системы. Симптомы обычно не ограничиваются тем, что у женщины перед месячным плохое настроение. Характерные симптомы ПМС из круга психических расстройств:
- нервность, раздражительность, плаксивость;
- гиперактивность;
- тревожность;
- низкая самооценка;
- усталость, бессонница;
- проблемы с концентрацией внимания;
- отсутствие мотивации к действию;
- агрессия, гнев.
Перепады настроения при ПМС — проблема для женщины и ее окружающих. Эти симптомы сопровождаются более серьезными проблемами: подавленным настроением, депрессией, провоцирующими приступы плача. Возможны снижение либидо и ухудшение половой жизни в период ПМС.
Если самочувствие перед месячными настолько плохое, что препятствует нормальному функционированию, речь идет о предменструальном дисфорическом расстройстве (ПМДР).
Ранние признаки беременности
После закрепления яйцеклетки в матке, в организме начинают происходить радикальные перемены, пусть ещё неощутимые, внешне незаметные. Но у некоторых женщин симптомы наступившей беременности проявляются уже в первые дни после зачатия, но часто эти признаки во многом схожи с проявлением ПМС. На фоне изменений в гормональном фоне меняется эмоциональный фон – появляется раздражительность, плаксивость, резкие перепады настроение.
Какие ощущения наблюдаются в начале беременности:
- Жёлтые или кровянистые выделения, тянет внизу живота
– возникают на 10–12 день после овуляции, когда яйцеклетка закрепляется в матке. В норме максимум через 2 дня данный симптом должен исчезнуть. - Судороги по ночам
– во время беременности большая часть кальция уходит на построение костной ткани ребёнка, недостаток этого элемента и становится причиной неприятных ощущений в конечностях. - Снижение артериального давления
– после зачатия в системе кровообращения женщины происходят радикальные перемены, образуется дополнительный круг для питания плаценты, все это провоцирует развитие гипотонии. Патология может появиться уже на первой недели, проявляется в виде головокружения, слабости, тошноты, отёчности лица, спровоцировать развитие гипотонии может и высокий уровень прогестерона. - Сонливость, повышенная утомляемость
– организм тратит много сил на поддержание жизни и развитие плода, поэтому женщина постоянно чувствует себя уставшей. - Набухание молочных желёз
– так организм готовится к грудному вскармливанию, грудь болит в течение практически всей беременности. - Покалывания в матке, учащённое мочеиспускание, возникновение дискомфорта в сидячем положении, тянущая боль в пояснице
– возникает на фоне усиленного кровообращения в органах малого таза, изменений в работе почек. - Токсикоз
– организм воспринимает плод, как чужеродное тело, появляется тошнота, рвота, иногда наблюдается повышение температуры тела до субфебрильных отметок.
О наступившей беременности могут свидетельствовать и некоторые расстройства пищеварительной системы – запор, вздутие, отсутствие аппетита, или его увеличение. Это связано с тем, что уже с первых дней после зачатия кишечник начинает работать медленнее. Может возникнуть и диарея, как реакция организма на стресс.
Часто беременные жалуются на сильный зуд – кожа чешется из-за высокого содержания эстрогена, увеличенной нагрузки на печень. Но подобный признак может сигнализировать о наличии тяжёлых заболеваний, необходимо проконсультироваться с врачом.
Один из наиболее достоверных первых признаков беременности – показатели базальной температуры. Если женщина регулярно строит график, то при зачатии можно заметить, что после овуляции значения не снижаются, а остаются на уровне 37,1 и более градуса. Как выглядит кривая базальных значений, можно увидеть на фото.
Причины ПМС – симптомов перед менструацией
Причины предменструального синдрома до конца не изучены. В основном ученые называют гормональные причины. Новое предположение, что ответственны за возникновение предменструального синдрома метаболиты прогестерона, действующие на центральную нервную систему.
Также постулируется, что может влиять на развитие симптомов перед месячными дефицит гестагена при избытке эстрогена и связанным с этим накоплением воды во внеклеточном пространстве. Характерно внезапное исчезновение симптомов ПМС с появлением менструации.
ПМС в основном наблюдается у женщин старше 30 лет. Это также наиболее тяжелое и раздражающее состояние перед менопаузой. После менопаузы симптомы предменструального синдрома полностью исчезают. Если они сохраняются, это означает, что они вызваны другим соматическим или психическим заболеванием, что требует тщательной оценки и диагностики у гинеколога.
Как определить беременность до задержки месячных?
Помимо ощущений и внешних изменений, узнать о беременности до задержки менструации можно при помощи специальных анализов или народных методов.
Как можно определить беременность:
- Анализ ХГЧ
– после зачатия плацента начинает выделять специфический гормон, показатели которого увеличиваются на протяжении всей беременности. Сделать анализ можно уже через 10 дней после овуляции, сдавать его нужно утром натощак. - УЗИ
– один из наиболее точных методов определения беременности, но увидеть наличие яйца хороший специалист сможет увидеть только через 5–7 дней после задержки. - Тест на беременность
– небольшое количество ХГЧ присутствует и в моче, что позволяет определить зачатие при помощи простых тестов самостоятельно. Для анализа лучше использовать утреннюю порцию мочи, выбирать тесты с чувствительностью 10 мМе/мл, слабая вторая полоска может появиться уже через 7–9 дней после овуляции. - Йод
– в порции утренней мочи намочит салфетку, капнуть немого йода, при беременности пятно приобретёт насыщенный фиолетовый цвет. Можно капнуть йод непосредственно в ёмкость с уриной, если капля не тонет, можно считать тест положительным. - Сода
– в посуду с утренней мочой добавить 3–5 г соды, при беременности порошок оседает на дно, если зачатия не произошло, то урина начинает пениться.
→ Обзор 5 лучших тестов на беременность
Изменения в метаболизме
Как только оплодотворение произошло, обмен веществ женщины берет курс в сторону удовлетворения всеми необходимыми веществами плода.
Так, начинается усиленная выработка пищеварительных ферментов, растет концентрация в крови минеральных веществ и аминокислот. Уже на ранней стадии беременная начинает испытывать повышенную нужду в витаминах. Перестройку претерпевают и внутренние органы. Особая нагрузка ложится на сердечно-сосудистую область, что проявляется в учащенном пульсе и увеличенном кровяном давлении. На усиленный режим работы переходит дыхательная система, а также работа почек.
Половые органы женщины также подвергаются значительной модификации. Растет размер, масса и объем полости матки, увеличиваются яичники и маточные трубы, становятся больше наружные половые органы, наливается грудь.
Почему важно знать о беременности на ранних сроках?
Во время беременности каждая неделя имеет значение, но именно в I триместре формируются основные внутренние органы у ребёнка. Если научиться правильно определять первые признаки зачатия, можно своевременно скорректировать образ жизни и питания, чтобы избежать выкидыша, провести раннюю диагностику для выявления генетических заболеваний.
Часто на начальном этапе беременности появляются признаки, схожие с простудными заболеваниями. Если женщина подозревает зачатие, следует подбирать лекарства, безопасные для приёма в I триместре.
Обследование и лечение предменструального синдрома
Основа диагностики предменструальных симптомов — анамнез и клиническое обследование с выявлением надоедливых предменструальных симптомов. Врач исключает органические патологии репродуктивного органа. В некоторых случаях для оценки депрессивных симптомов необходима психологическая помощь.
При лечении ПМС используются оральные контрацептивные таблетки – гестагены, влияющие на облегчение большинства симптомов синдрома. Но важно учитывать, что они могут повлиять на обострение депрессивных симптомов. Остальные препараты действуют на симптомы в меньшей степени. Например, бромокриптин уменьшает напряжение груди и раздражающие симптомы мастодинии.
При депрессивных состояниях могут быть назначены препараты, ингибирующие (подавляющие) обратный захват серотонина в мозг. Повышение концентрации серотонина в синапсе между нервными клетками центральной нервной системы способствует повышению настроения.
Иногда также используются препараты блокирующие синтез простагландинов.
Признаки отклонений
Не всегда после оплодотворения беременность развивается нормально, различные патологические процессы возникают на ранних сроках беременности у 5–10% женщин.
Основное отклонение, которое возникает на ранних сроках – внематочная беременность, оплодотворённое яйцо закрепилось в фаллопиевой трубе, брюшной полости.
Как распознать внематочную беременность:
- обильные кровянистые выделения бурового или коричневого цвета;
- острая, или постоянная тянущая боль в нижней части живота, дискомфорт усиливается при смене положения тела;
- слабость, повышение температуры, озноб – признаки воспалительного процесса;
- сильное снижение артериальных показателей, обмороки.
При появлении подобных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу, требуется экстренное хирургическое вмешательство.
После зачатия в организме женщины начинают происходить различные изменения, которые проявляются рядом характерных признаков. Но часто симптомы спорные, они могут свидетельствовать о ПМС, болезнях. При подозрении на беременность сделайте несколько тестов в домашних условиях, а после задержки месячных на 2–3 дня посетите гинеколога.
ПМС – что это такое?
Содержание статьи
Предменструальный синдром — проблема со здоровьем, затрагивающая многих женщин. Симптомы перед месячным не опасны для жизни и здоровья, но это настолько неприятное состояние, что женщины часто обращаются за консультацией по лечению к гинекологам. Источник знаний также — онлайн-форумы, где женщины описывают свои собственные способы борьбы с ПМС, чаще неэффективные и выдуманные.
Предменструальный синдром определяется как группа общих, местных и психологических симптомов у женщин во второй части цикла. Симптомы ПМС обычно появляются в последние 10 дней перед менструальным кровотечением, примерно на 18-й день цикла. Яркие предменструальные симптомы встречаются примерно у 5% женщин.
Чтобы определить, является ли недомогание предменструальным синдромом, необходимо определить, возникают ли симптомы каждый месяц, мешают ли они функционированию, за сколько дней до месячных они появляются и когда стихают. Также необходимо исключить заболевания, вызывающие подобные симптомы.